Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Пятое правило особенно важно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые часто становятся причиной возникновения многих других болезней. Зачастую заболевания желудка и других органов пищеварительной системы бывают вызваны стрессом. Так как при стрессе работа желудочно-кишечного тракта нарушается, в результате чего концентрированные желудочные ферменты попадают в двенадцатиперстную кишку и разъедают ее, а из двенадцатиперстной кишки в желудок попадают пищеварительные ферменты-трипсины и разъедают его стенки. Если вы испытали стресс, постарайтесь сразу предупредить и исключить его возможные негативные последствия, для этого можно, например, выпить стакан кислого молока или просто стакан холодной воды. При появлении тошноты можно выпить стакан воды с разведенными в ней 1–2 ст. ложками яблочного уксуса или положить на язык 1 г соли, запивая ее постепенно водой. Если же органы желудочно-кишечного тракта уже поражены, надо затормозить процесс дальнейшего поражения и дать стенкам желудка время, чтобы восстановиться. Следовательно, необходимо во время лечения удалять из желудка желудочные соки и ферменты двенадцатиперстной кишки. В качестве впитывающего, поглощающего средства – сорбента – можно использовать жмыхи из овощей и фруктов. Они впитают ферменты, от которых нужно избавиться, и вытянут из стенок желудка и двенадцатиперстной кишки радионуклиды и тяжелые металлы, а также удалят канцерогенные вещества и будут способствовать восстановлению эпителия кишечного тракта.

Жмыхи – помощники лечения внутренних органов

Приготовить жмыхи очень просто:

Из очищенных от кожуры овощей или фруктов выдавливается сок. Соки выпивают после еды или перед сном, перед употреблением их желательно подсолить или сквасить. Масса, оставшаяся после отжима, и есть жмыхи.

Жмыхи надо употреблять перед едой.

Жмыхи нужно глотать целиком, пережевывать их нельзя, иначе они потеряют способность впитывать и не впитают необходимого количества ферментов. Для удобства проглатывания можно скатать жмыхи в маленькие шарики величиной с фасоль – таких шариков каждый раз надо глотать по 2–3 ст. ложки.

Если шарики трудно глотать, можно смазать их сметаной.

При пониженном давлении и большой слабости, в том числе и пониженной температуре тела, помогают жмыхи из щавеля, капусты, подорожника, трифоли, борщевика. Применять их надо до тех пор, пока руки и ноги не перестанут стынуть, а давление не станет нормальным.

Страдающим повышенным давлением надо принимать жмыхи красной свеклы, листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи, цветов бузины.

Тем, кто страдает сахарным диабетом, можно порекомендовать жмыхи из листьев водяного перца (горчака), одуванчика, цикория, горчицы, листьев осины, тополя, черники, прямостоячей лапчатки, лимонника. Общее количество жмыха должно быть небольшим, а каждая доза не должна превышать 3 ст. ложек.

Изжога хорошо снимается при помощи жмыхов из моркови или яблок.

При легочных заболеваниях и для выведения камней из желчного пузыря и его протоков следует употреблять жмыхи из черной редьки, петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.

При лечении от ожирения следует принимать жмыхи из свеклы, так как после их приема пропадает аппетит.

* * *

Вы познакомились с болотовской «квинтэссенцией» оздоровления и омоложения. Однако соблюдение этих 5 правил – не единственный способ добиться омоложения.

Дополнительные средства омоложения

В процессе омоложения важная роль принадлежит ферментам животного происхождения, которые образуются в результате использования дрожжевых бактерий и бактерий молочных палочек. Коровье молоко, например, под воздействием молочных бактерий преобразуется в творожную массу с сывороткой, а сывороточные бактерии благотворно влияют на организм. Однако в наше время животные (речь в данном случае идет не о домашних коровах) зачастую получают неполноценную пищу, а это приводит к тому, что сыворотка не только не омолаживает организм, но и оказывает на него негативное воздействие. Но можно приготовить необходимые ферменты на молочных бактериях самостоятельно. Продукты деятельности молочнокислых бактерий прекрасно очищают поверхности, на которые попадают: поверхность кожи, носоглоточные, ушные, глазные, легочные поверхности, поверхности желудочно-кишечного тракта.

Рецепт № 1