Читаем Лучшие банные рецепты для молодости и красоты. Для всех видов бань, саун и ванн полностью

Требуется: 1 столовая ложка плодов шиповника коричного, 1 чайная ложка листьев мяты перечной, 1 столовая ложка травы чистотела большого, 200 мл воды.

Приготовление. Листья мяты, траву чистотела и плоды шиповника смешать, измельчить, залить кипятком и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить.

Применение. Нанести теплую растительную кашицу на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо приготовленным настоем.

Маска для кожи лица картофельная

Требуется: 2 клубня картофеля, 100 г пшеничных отрубей, 100 мл молока.

Приготовление. Картофель помять, очистить, отварить, размять, добавить 50 мл теплого молока и остудить. Оставшимся молоком залить отруби и перемешивать до однородной массы. Полученные компоненты соединить.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица яблочно-медовая

Требуется:

1 яблоко, 1 столовая ложка цветочного меда, 1 желток, 1 столовая ложка овсяной муки, 10 мл оливкового масла.

Приготовление. Яблоко запечь в духовке, удалить сердцевину, а мякоть хорошо размять. Затем добавить взбитый желток, мед, оливковое масло, овсяную муку и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица на 25 минут, после чего ополоснуть лицо водой.

Маска для кожи лица миндальная

Требуется: 1 столовая ложка миндальных отрубей, 2 столовые ложки пшеничных зерен, 10 мл подсолнечного масла, 20 мл крепкой чайной заварки.

Приготовление. Пшеничные зерна измельчить до порошкообразного состояния, добавить подсолнечное масло, заварку, миндальные отруби и хорошо перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Средства для увядающей кожи лица

Крем для кожи лица с лимонным соком

Требуется:

4 капли буры, 1 желток, 5 мл лимонного сока, 20 мл подсолнечного масла.

Приготовление. Желток хорошо взбить, добавить остальные компоненты и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на чистую кожу лица ватным тампоном и оставить на 15 минут, а затем удалить излишки ватным диском или мягкой салфеткой.

Крем для кожи лица ланолиновый

Требуется: 50 г вазелина, 100 г ланолина, 10 мл розового масла, 20 мл камфарного масла, 40 мл розовой воды, 100 мл подсолнечного масла.

Приготовление. Ланолин и подсолнечное масло соединить, влить в подогретую розовую воду, добавить розовое и камфарное масла, вазелин и перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на кожу лица и не смывать.

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Уход за кожей лица включает в себя 4 этапа – очищение, питание, тонизирование и защиту. Необходимо проводить их последовательно.

Лосьон для кожи лица с розовыми лепестками

Требуется: 1 столовая ложка лепестков розы, 10 мл розового масла, 30 мл экстракта элеутерококка, 200 мл воды.

Приготовление. Лепестки розы измельчить, залить теплой водой, взбить с помощью миксера, добавить розовое масло, экстракт элеутерококка и тщательно перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Маска для кожи лица с апельсиновым соком

Требуется: 50 г овсяной муки, 30 г липового меда, 10 мл подсолнечного масла, 50 мл апельсинового сока.

Приготовление. Овсяную муку смешать с подсолнечным маслом, а мед соединить с апельсиновым соком.

Применение. Сначала втереть в чистую кожу лица масляную смесь легкими массажными движениями и оставить на 5 минут, после этого нанести медовую смесь на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица питательная

Требуется: 20 г жирного творога, 0,5 чайной ложки соли, 10 мл сливок, 10 мл оливкового масла.

Приготовление. Творог хорошо растереть со сливками, добавить соль и оливковое масло и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 10 минут, а затем ополоснуть теплой водой.

Маска для кожи лица с гранатовым соком

Требуется: 20 мл гранатового сока, 20 мл сметаны.

Приготовление. Гранатовый сок соединить со сметаной и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица с рябиновым соком

Требуется: 10 г цветочного меда, 1 желток, 10 мл подсолнечного масла, 20 мл рябинового сока.

Приготовление. Желток тщательно растереть с медом и подсолнечным маслом, добавить рябиновый сок и хорошо перемешать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг