Читаем Лучшие банные рецепты для молодости и красоты. Для всех видов бань, саун и ванн полностью

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.

Маска для тела с калиной

Требуется: 1 столовая ложка крахмала, 40 г меда, 150 г ягод калины, 400 мл воды.

Приготовление. Ягоды хорошо промыть, залить горячей водой, поставить на водяную баню и кипятить 10 минут. После этого снять с огня и настаивать в течение 10 минут, затем процедить, добавить мед, крахмал и тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу, оставить на 10 минут и ополоснуть тело теплой водой.

Средства для устранения целлюлита

Мазь антицеллюлитная с арахисовым маслом

Требуется: 2 капли масла кипариса, 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла пачули, 4 капли масла розмарина, 40 мл арахисового масла.

Приготовление. В арахисовое масло добавить эфирные масла и тщательно взболтать.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки, втирать в течение 10 минут и не смывать.

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Одной из причин образования целлюлита является особое строение жировых клеток. У женщин они имеют шарообразную форму и заметны визуально, а у мужчин – плоскую, поэтому более ровно лежат под кожей.

Маска антицеллюлитная с соками

Требуется:

10 мл яблочного сока, 10 мл морковного сока, 10 мл лимонного сока, 50 г цветочного меда, 50 г крахмала.

Приготовление. Крахмал соединить с медом, добавить соки и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные зоны, втирая в кожу массажными движениями, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.

Маска антицеллюлитная для тела с цветочным медом

Требуется: 80 г густого цветочного меда, мякоть 1 огурца, 10 мл сока алоэ, 10 мл концентрированного лимонного сока, 2 капли эфирного масла эвкалипта.

Приготовление. Указанные выше компоненты соединить и подогреть на слабом огне, постоянно помешивая.

Применение. Нанести полученную маску на проблемные участки перед посещением сауны, а затем ополоснуть тело прохладной водой.

Маска антицеллюлитная грязевая

Требуется: 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 100 г порошка лечебной грязи, 200 мл воды.

Приготовление. Цветки ромашки залить кипящей водой и кипятить на слабом огне в течение 3 минут, затем слегка остудить, процедить и развести водой так, чтобы получилась масса жидкой консистенции.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки кожи тонким слоем с помощью кисточки и оставить на 30 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.

Масло для антицеллюлитного массажа

Требуется: 5 капель масла лаванды, 5 мл свежеотжатого сока крапивы двудомной, 10 мл лимонного сока, 150 мл оливкового масла.

Приготовление. В оливковое масло добавить соки и масло лаванды и тщательно перемешать.

Применение. Нанести необходимое количество полученного средство на тело во время массажа, после чего состав не смывать, обернуться теплым махровым полотенцем.

Средство антицеллюлитное с кефиром

Требуется: 3 капли масла лимона, 3 капли масла розмарина, 6 капель масла лесного ореха, 500 мл кефира.

Приготовление. Эфирные масла добавить в кефир и тщательно перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на проблемные участки, оставить на 10 минут, а затем ополоснуть тело теплой водой.

Средство антицеллюлитное с медом Настой антицеллюлитный с соком черной смородины Обертывание антицеллюлитное с кофе Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки, обернуть полиэтиленовой пленкой, а затем махровым полотенцем и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть тело теплой водой.

Требуется: 2 капли масла ромашки, 2 капли масла душицы, 4 капли масла кипариса, 4 капли масла грейпфрута, 60 г цветочного меда.

Приготовление. В мед добавить эфирные масла в следующей последовательности: масло кипариса, масло душицы, масло грейпфрута, масло ромашки. Затем перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки и оставить на 5 минут, после чего ополоснуть тело прохладной водой.

Требуется: 1 столовая ложка цветков календулы лекарственной, 0,5 чайной ложки этилового спирта, 30 мл черносмородинового сока, 150 мл ментолового масла, 200 мл воды.

Приготовление. Ментоловое масло соединить с черносмородиновым соком, залить полученной смесью цветки и настаивать в течение 2 дней в темном прохладном месте, после чего процедить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг