Лучшие шаманские практики выздоровления

то болеть ему необязательно и он весь год остается здоровым.

Поэтому задумайтесь, пожалуйста, какие признаки являются сигналом к болезни именно в вашем случае, а также что собой представляет ваша рентная установка, если вы ее выявили? Ответьте себе на эти вопросы.

7.2. Как восприятие себя влияет на результаты

Мы уже говорили, что восприятие себя как здорового человека дает очень быстрый и мощный эффект. Это не что иное, как прямое воздействие на подсознание.

Теперь поговорим о том, как следует поступать, когда вы заболели и ощущаете какое-то недомогание.

Представьте, что у вас что-то болит. Что делает большинство людей в этом случае? Если причина неизвестна, идут к врачу или советуются со специалистом. Если это еще не острый период заболевания, а то, с чем реально справиться, то можно использовать методики, которые мы обсуждаем в этой книге. Но представим обострение! Чтобы нам легче было рассуждать – вообразите, что вы сами пришли к врачу. А какова цель посещения? Получить рецепт. Врач должен прописать лекарство или процедуры. Мы сделаем какую-то процедуру или запишемся на прием. Большинство людей идет в аптеку, покупает препарат, принимает его – и начинается очень интересный процесс. После того как препарат принят, наступает этап ожидания: «Поможет или нет?» То есть человек исключает себя из процесса собственного выздоровления или процесса изменения своего состояния. Вся ответственность ложится на препарат, процедуру или врача. Если эффект получен и стало лучше, очень хорошо. Тогда появляется вера в этот метод, в этот препарат, во врача. Иными словами, вера проявляется у нормального человека, когда есть результат. После того как появилась вера, улучшается настроение. После того как настроение повысилось, на лице расплывается улыбка.

Улыбка в этом случае – следствие результата, веры, настроения. Но таким способом изменить свое физическое состояние невозможно. Представьте, что будет, если результат не оправдает ожиданий? Тогда вера не появится, настроение не станет лучше, улыбки не будет. И самое интересное – в основе метода, о котором мы сейчас говорим, лежит открытие о том, что эмоции влияют на наше физическое состояние. Мы обладаем, условно, неким эмоциональным центром, из которого эмоции транслируются в материальный мир в виде выброса определенных ферментов, напрямую влияющих на тело. Как только приходит время радости, выделяется вещество, которое током крови разносится по организму, и он восстанавливается – активизируется генерация новых клеток, физическое омоложение. Как только у вас возникает подавленное настроение, горе, печаль, грусть, злость, вырабатывается другое вещество – и оно подавляет процесс восстановления организма.

Рассмотрим этот принцип на простом примере: когда вы в хорошем настроении, когда у вас состояние радости и счастья, болит ли в этот момент что-то? Как вы себя физически чувствуете? Мышцы наполнены энергией, желанием двигаться. И наоборот – когда вы подавлены, переживаете, поссорились с кем-то и грустите, сразу же начинаются учащенное сердцебиение, головные боли, какие-то колики. Включается процесс разрушения организма.

Если мы привязаны к результату, мы оказываемся в зависимости от эмоций. Грусть даст отрицательный эффект, физически нам станет хуже, от этого результат – еще хуже, эмоции – еще хуже, и – коллапс. Большинство людей живут в этом состоянии, не управляя собой, вращаясь в замкнутом круге:

есть проблемы – настроение хуже – проблем больше – настроение еще хуже – и так далее

Чтобы этот круг разорвать, мы с вами пойдем несколько иным путем. Сначала создадим улыбку на лице и проверим, что происходит с настроением. Наш путь:

улыбка – настроение – результат

Представьте что-нибудь приятное, вспомните о близком человеке, о каком-то моменте жизни, который вас порадовал. Настроение повышается. Очень интересный момент! Меняется выражение лица, появляется другая осанка. Эмоции влияют на наш мышечный корсет, на мимику. Но то же самое происходит и в обратном направлении. Создавая улыбку на лице, определенные мышцы напрягаются и передают сигнал в мозг. Эмоциональный центр генерирует радость, и в организм впрыскивается соответствующий гормон. Попробуйте прямо сейчас: опустите голову вниз, уберите улыбку с лица и немного понаблюдайте, что происходит с вашим настроением. Если вы чувствуете, что оно стало более печальным, задумчивым, какие-то мысли полезли в голову, значит, вы ощутили эффект. А теперь вновь расправьте плечи и создайте улыбку. И еще раз проверьте, что происходит с настроением. Если чувствуете эффект в небольших пределах, вы наблюдаете именно эффект влияния мышц.

Итак, сначала мы создаем улыбку, затем приходит настроение – и мы получаем результат. Происходит восстановление внутренних органов и вашего состояния, энергичности.