Читаем Магия настроения: Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Магия заговоренного кристалла: Заклинания, ритуалы и зелья для воплощения ваших желаний полностью

Позитивные ассоциации

Вспомните время, когда чувствовали подлинную связь со своими эмоциями и интуицией. Когда ощущали, что вам легко двигаться по течению, и танцевать, и любить собственные чувства. Может, это один-единственный момент. Может, более длительный период. Возьмите дневник и запишите все, что видите и чувствуете. Опишите изображения, звуки, цвета и чувства. Это может быть как точное отражение реальности, как вы переживали ее в тот момент, так и метафорические образы, которые возникают у вас в голове, когда вы об этом думаете. Ограничений нет.

Теперь подумайте о стихии Воды. Закройте глаза и погрузитесь в нее. Думайте только о положительных образах, которые ассоциируются у вас с Водой. Что вы видите? Тихое озеро, окруженное деревьями и горами? Чувствуете течение холодной воды вокруг ваших ног? Видите угрюмое море с волнами, разбивающимися о скалы? Нежный осенний дождь? Позвольте себе почувствовать образы и аспекты Воды, которые вам нравятся, и запишите их в дневник.

После этого просмотрите обе записи. Отметьте любые совпадения между ними. Это – ваши сильные места; в них предрасположенность к магии стихии Воды уже активно проявляется. Есть ли среди картин, описанных вами в первой части, такие, которые отражают положительные образы из ваших мыслей о воде? Например, вы ощущали подлинный контакт со своими эмоциями, когда вспоминали путешествие на побережье штата Мэн, а затем, думая о воде, представили волны на темных скалах. Это говорит о том, что скалистые берега и волны особенно эффективны для вашего эмоционального исцеления. А может, вы ощущали себя особенно умиротворенным, когда однажды купались ночью под луной; а затем, думая о стихии Воды, представили неподвижные отражающие воды. Это говорит о том, что лунный свет и спокойная вода будут особенно мощным инструментом для вашего спокойствия и умиротворения, а также – что для вас полезно погружение в воду.

Во-первых, это все – физические, реальные вещи и действия, которые вы можете использовать для эмоционального исцеления; во-вторых, их можно превратить в магические символы. Теперь вы знаете, например, что ритуал для обретения спокойствия можно провести под открытым небом, у воды, потому что так ваши ассоциации и намерения естественным образом усиливаются. Или же можно поставить перед собой небольшую чашу с водой, символизирующую то же самое.

Составьте на основе записей в вашем журнале список из пересекающихся образов стихии Воды, от двух до пяти, начиная с самого мощного. Этот список можно постоянно держать в заднем кармане, чтобы быть готовым автоматически укрепить свою магию Воды.


Негативные ассоциации

Вспомните время, когда чувствовали, что эмоции совершенно вас подавляют. Когда слезы подступали к глазам или вы не могли понять, что делать дальше. Когда казалось, что вы тонете. Это может быть один момент, а может быть какой-то период. Позвольте себе погрузиться в этот опыт и записывайте все, что происходит. Записывайте образы, цвета, звуки и чувства – все, что кажется значимым. Вы можете записать как то, что видели, так и метафорические образы, или и то и другое вместе. Не сдерживайте себя.

Теперь подумайте о стихии Воды и обо всех ваших негативных ассоциациях с ней. Что вы видите? Цунами, разрушающее прибрежные города? Может, потоп захватывает ваш город? Вы тонете? Позвольте себе записать любые негативные ассоциации, которые вызывает у вас Вода.

Теперь пора сопоставить ваши записи. Есть ли совпадения между тем, что именно вы переживали, когда ощущали себя тонущим в эмоциях, и негативными ассоциациями с водой? Например, вы переживали депрессию в дождливое время года, и теперь у вас негативные ассоциации с дождем и серым цветом. А может, вы пережили серьезную утрату или скорбь, и вам казалось, что вы тонете в слезах, и теперь у вас сильная визуальная связь с пребыванием под водой.

Составьте список из двух-пяти связей, начиная с самой сильной. Зная связь между ними, вы поймете, чего не следует использовать при работе с положительными заклинаниями Воды. Это напоминание о ваших триггерах, и оно может оказаться очень полезным, если вы переживаете период, когда важно этих триггеров избегать. Эти образы также необходимы, если вы собираетесь работать с эмоциональной тенью или глубоко прорабатывать свой ментальный дисбаланс. Негативные образы Воды можно использовать, чтобы погрузиться в глубину своей боли и там с ней работать.


Символы Воды и ингредиенты

Сторона света: запад.

Образы в природе:

океаны, реки, озера, волны, ракушки, дождь, луна.

Цвета: синий, бирюзовый, серый, серебристый, бирюзовый.

Астрологические знаки: Рыбы, Рак, Скорпион.

Природные материалы: вода, собранная откуда угодно, песок, ракушки, окаменелости морских существ, морские водоросли, морская соль.

Металл: серебро.

Камни: лунный камень, целестин, кианит, лазурит, селенит, речная порода.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь
Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь

Блестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и животных – призыв к воссоединению с природой и животными, которое может стать настоящим лекарством от многих проблем современной жизни, включая одиночество и скуку. Автор исследует эти могущественные и загадочные связи из прошлого, рассказывает о том, как они могут изменить нашу ментальную, физическую и духовную жизнь, служить противоядием от растущей эпидемии человеческого одиночества и помочь нам проявить сочувствие, необходимое для сохранения жизни на Земле. Лоув берет интервью у исследователей, теологов, экспертов по дикой природе, местных целителей и психологов, чтобы показать, как люди общаются с животными древними и новыми способами; как собаки могут научить детей этичному поведению; как терапия с использованием животных может изменить сферу психического здоровья; и какую роль отношения человека и животного играют в нашем духовном здоровье.

Ричард Лоув

Природа и животные / Зарубежная психология / Образование и наука
Энциклопедия НЛП для начинающих
Энциклопедия НЛП для начинающих

Энциклопедия Ричарда Бэндлера – это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 40 лет работы. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы станете эффективным коммуникатором, сможете легко и быстро производить глубокие и устойчивые личностные изменения, преодолевать любые психологические ограничения, излечивать фобии и психосоматические расстройства, устранять нежелательные привычки и зависимости, нарушения обучения, производить изменения в отношениях с партнерами и близкими вам людьми. С помощью простых техник НЛП вы станете сильной личностью, счастливым, успешным человеком, способным достигать своих целей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Алессио Роберти , Оуэн Фицпатрик , Ричард Бендлер , Ричард Бэндлер

Зарубежная психология / Образование и наука / Психология и психотерапия