«Мам, я сам!» Как помочь ребенку вырасти самостоятельным

Иногда нам кажется, что все разговоры вокруг ведутся только о том, что происходит в других семьях – у Кардашьянов, Джонсов из соседнего дома или каких-нибудь друзей вашего ребенка по Instagram, с которыми вы виделись всего раз в жизни. Все мы это слышим: «Но Калеб говорит так со своими родителями!» или «Кармен с семьей ездят в Диснейленд каждый год!» А что же происходит в вашем доме? По мнению Брюса Фейлера, автора книги «Секреты счастливых семей»[8], мы должны определить и укрепить ключевые для своей семьи ценности – те, которые связывают нас и помогают быть сильнее, – чтобы ее основой стало то, что мы делаем

правильно. А этому, как показывают исследования, многие родители уделяют слишком мало времени, концентрируясь на недостатках и проблемах. Фейлер в своей книге подробно объясняет, как и зачем следует сформулировать предназначение и главную идею вашей семьи. Это и послужило мне источником вдохновения при разработке данного метода.

Сосредоточившись на семейных ценностях, вы не только зафиксируете ваши приоритеты на бумаге, но и создадите фундамент, на который ваши дети смогут опереться, когда в будущем столкнутся со сложностями в отношениях. Например, если ваш сын никак не научится спокойно играть с другими детьми во дворе, спросите его, какие основные семейные ценности тут применимы. Допустим, подумав, он ответит: «В семье мы уважаем друг друга». Отталкиваясь от этого, спросите его: «А как бы ты мог проявить уважение к детям, которые младше тебя?» Ваши семейные ценности помогают развивать у ребенка ощущение причастности и собственной важности, потому что в их создание вносят вклад все члены семьи и это делает вас единой командой. Ценности, которые вы утвердите сейчас, помогут вашим детям в будущем успешно найти свое место в мире.

Как применять

Для начала вам потребуется собраться на семейную встречу (см. главу 4), чтобы создать ваш список семейных ценностей. У каждого должна быть бумага и ручка. Ваша цель – создать короткий и ясный документ (одной страницы вполне хватит), отражающий общие идеи и принципы вашей семьи.

Определение главных семейных ценностей может оказаться сложной задачей, особенно если вам – восемь и вам приходит в голову только что-то вроде: «Наша семья ест пиццу по пятницам!» В качестве подсказки Фейлер предлагает обдумать следующие вещи:

• Какие слова лучше всего подходят для описания нашей семьи?

Что важнее всего для нашей семьи?

• Какие сильные стороны есть у нашей семьи?

• Какие пословицы и поговорки лучше всего отражают сущность нашей семьи?

Запишите все свои мысли и идеи, а потом постарайтесь превратить их в общие утверждения. Так, например, «Мы всем делимся друг с другом» и «Мы вежливо общаемся друг с другом» могут превратиться в «Мы уважаем друг друга». Формулировки ваших «Семейных ценностей» должны получиться достаточно короткими, чтобы все могли их запомнить и регулярно обращаться к ним: пяти-десяти утверждений будет вполне достаточно.

Повесьте готовый листок на холодильник или сделайте из списка произведение искусства, чтобы все члены семьи могли каждый день смотреть на него и размышлять. Если у вас есть маленькие дети, сопроводите список рисунками, чтобы он имел смысл для всех.

После того как вы создадите перечень ваших семейных ценностей и все привыкнут к нему, стремитесь к тому, чтобы эти ценности работали, давая вам подсказки в спорных и сложных ситуациях и помогая принимать решения. Например, если вы думаете о том, какой благотворительной деятельностью заняться в этом году, спросите себя: «Какие из организаций, где мы могли бы поработать волонтерами, лучше всего соответствуют нашим семейным ценностям?» Если ваша семилетняя дочь игнорирует приглашения друга поиграть вместе, предложите ей задуматься над пунктом списка, где сказано: «Мы относимся к другим так, как хотели бы, чтобы они относились к нам». Если она утверждает, что «Бен никогда не хочет играть в то, во что хочу я», обсудите с ней, что она может сделать, чтобы исправить ситуацию и сохранить дружбу.

Советы и подсказки

• Не забывайте о том, что вы создаете не «Свод семейных правил мамы и папы», а перечень того, что важно для всей семьи. Если ваши дети большинством голосов заменят фразу «Мы любим веселиться» на «Мы любим смеяться», оставьте все как есть (ведь смех – это тоже часть веселья). Они воспримут «Семейные ценности» лучше, если каждый пункт будет им близок и понятен. Каждый член семьи должен иметь возможность высказаться и внести собственные предложения.

• «Семейные ценности» можно редактировать, если все на это согласны, но не перегружайте список деталями. Если нужно, создайте дополнительный список вещей, которые кажутся важными вашим детям («Мы любим пиццу!»), но не совсем подходят на роль официальных «Семейных ценностей».

• Ищите вдохновение в религии вашей семьи, в ее наследии или традициях, принадлежности к определенному сообществу или даже в тех делах, которыми вы любите заниматься вместе.

Да, но…