Читаем Марс и Венера в спальне полностью

Когда вы уделяете время тому, чтобы снова и снова наращивать удовольствие, на разрядку отреагирует все ваше тело. Если вы просто возбудились и быстро достигли оргазма, ощущения, как правило, концентрируются в половых органах и далеко не так сильны.

ЗДОРОВЫЙ ДОМАШНИЙ СЕКС И СЕКС ДЛЯ ГУРМАНОВ

Если только речь не идет о сексе на скорую руку, мужчине следует почти довести партнершу до оргазма два или три раза, прежде чем действительно наступит разрядка. Это диетический вариант хорошего секса.

Здоровый домашний секс занимает около получаса. Пять минут для него, двадцать минут для нее, чтобы дойти до оргазма, а потом, по достижении мужчиной разрядки, пять минут на то, чтобы насладиться вечерней зарей - полежать вместе, любя друг друга.

Неплохо помнить о том, что секс приносит удовлетворение обоим партнерам, если занимает не очень много времени. Если это продолжается несколько часов, то страсть в конце концов умрет. Мы начинаем связывать секс с большим количеством времени, а нам слишком трудно его выкроить. Но даже при очень перегруженном расписании всегда можно найти полчаса для секса один-два раза в неделю.

В дополнение к домашнему сексу очень важно не забыть об окне в расписании, чтобы у вас было не менее двух часов для наслаждения сексом для гурманов. Во время такого секса вы можете по очереди доводить друг друга почти до оргазма. Наступая и отступая, продолжайте юбовную игру до тех пор, пока женщина уже не в силах будет больше сдерживаться.

Секс для гурманов не только великолепен для мужчины, но и позволяет ему тренировать контроль над своей сексуальной энергией. Это не только доставляет больше удовольствия от более полного переживания момента, но и позволяет ему испытать новые ощущения при замедлении темпа.

После того как вы почти достигли пика возбуждения несколько раз, жажда становится менее острой, и вы можете наслаждаться каждым мгновением, каждым вкусовым ощущением, каждым ароматом, каждым вздохом, каждым легким звуком, каждым ощущением. Кроме того, вы способны полнее ощутить электрический ток любви - к партнерше и от нее.

Тем не менее во время секса для гурманов паре придется потратить побольше времени на первом уровне. Мужчина может несколько раз приближаться к разрядке. Когда партнеры перейдут на второй уровень, женщина будет снова и снова подходить к самому пику наслаждения. Потом можно вернуться к первому уровню. В конце концов, поскольку их тела будут постепенно раскрываться навстречу все большему напряжению любовного электричества, партнеры смогут получить наслаждение от того, что дают и получают в одно и то же время. Хотя вы не обязаны строго придерживаться основных положений “полярного” секса, но женщина непременно должна испытать оргазм первой.

СЕКС НА СКОРУЮ РУКУ

Секс на скорую руку занимает от трех до пяти минут. В сущности, это как раз первая фаза “полярного” секса, и все направлено на удовольствие мужчины. Как правило, время от времени женщина соглашается на такой секс, если чувствует эмоциональную поддержку в отношениях и знает, что в другой раз она сможет регулярно получать здоровый домашний секс, а иногда секс для гурманов.

Как правило, время от времени женщина соглашается на секс на скорую руку, если она чувствует эмоциональную поддержку в отношениях и знает, что в другой раз сможет регулярно получать здоровый домашний секс, а иногда секс для гурманов.

Регулярный секс на скорую руку может быть привлекательным только для мужчины, но у него есть преимущества, которыми воспользуется и женщина. Хотя она не испытывает физической стимуляции, доставляемой более продолжительной близостью, эмоционально секс на скорую руку может удовлетворить женщину в силу ряда причин.

Когда я начинаю говорить о том, как и зачем использовать секс на скорую руку в интимной жизни пары, меня благодарят не только мужчины, но и женщины. Приведу примеры некоторых высказываний женщин:

“Теперь, когда мы занимаемся любовью и я понимаю, что у меня не то настроение, мне не нужно притворяться. Я могу просто сказать: “Давай займемся сексом на скорую руку”. У моего партнера не портится настроение, а мне не приходится объяснять, что все в порядке”.

“Это замечательно, потому что иногда хочется быть рядом с ним, чтобы он обнял меня. Но я хочу, чтобы и он был удовлетворен. Я становлюсь ближе к нему, однако при этом мне не приходится пытаться возбудиться”.

“Он наконец понимает, что порой мне хочется только почувствовать его в себе, и мне не важно, испытаю я оргазм или нет”.

“Секс на скорую руку - это здорово. Мне не приходится волноваться, насколько я смогу возбудиться. Иногда мы начинаем с секса на скорую руку, а потом я действительно завожусь. Я говорю ему, что хочу, чтобы он коснулся меня. Он с радостью меняет направление и доводит меня до оргазма. Я бы так и не узнала, что поймала настроение, если бы мы не начали заниматься сексом на скорую руку”.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука