Читаем Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата полностью

При массаже области таза движения направляют снизу вверх. Обычно выполняют следующие приемы: поглаживание с отягощением, гребнеобразное, глажение; круговое растирание с отягощением, гребнеобразное, пиление; продольное и поперечное, восходящее и нисходящее разминания обеими руками; прерывистую вибрацию, точечную, поколачивание, похлопывание, рубление.

Массаж нижних конечностей

Показанием для массажа нижних конечностей служат травмы мягких тканей, повреждение костей и суставов; заболевания периферической нервной системы, центральные параличи.

Массаж нижних конечностей включает воздействие на голеностопный и коленный суставы, пальцы стопы, нервные стволы и бедра. При массаже нижних конечностей пациент должен находиться в горизонтальном положении. Для расслабления массируемых мышц потребуются специальные валики, которые необходимо положить под голень и коленные суставы.

Сначала массируют стопы, используя поглаживания пальцами подошвенной и тыльной стороны стопы в сочетании с их полукружным растиранием. Движение рук направлено вдоль лимфатических сосудов в сторону паховых и подколенных лимфатических узлов. Массаж начинают с легкого поглаживания пальцев и тыльной стороны стопы, затем переходят к поглаживанию с отягощением по передней поверхности голени к подколенным лимфатическим узлам. Далее производят обхватывающее и плоскостное растирания подошвенной поверхности, поглаживание пятки, растирание и вибрацию всей ступни.

При массаже нижних конечностей выполняют гребнеобразное, круговое, прямолинейное и штрихованное растирания; щипцеобразное и продавливающее разминания; похлопывающую, встряхивающую и пунктирующую вибрации, а также ряд пассивных мягких движений.

Массаж голеностопного сустава производят методом кругового и плоскостного поглаживания, некоторых видов разминания и точечной вибрации.

Массаж голени лучше дополнять пассивными движениями. В ходе массажа можно одной рукой зафиксировать нижнюю конечность, а другой осторожно обхватить ступню и некоторое время вращать ею по часовой стрелке. Приемы массажа голени: гребнеобразное, круговое, прямолинейное растирания; штрихование; обхватывающее растирание по передней и задней поверхностям; щипцеобразное и продавливающее разминания; похлопывающая, встряхивающая, пунктирующая вибрации и штрихование.

Приемы массажа коленного сустава: круговое и плоскостное поглаживания; прямолинейное и круговое растирания, сдвигание надколенника; надавливание; точечная вибрация.

При массаже бедра выполняют поглаживания (плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, глажение) по передней, боковой, задней поверхностям; растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, строгание, штрихование; разминания: растяжение, валяние, продольное, поперечное, надавливание, сдвигание; вибрации: сотрясение отдельных групп мышц, пунктирование, поколачивание, похлопывание, встряхивание, точечное сотрясение.

Массажные движения на ягодицах производятся от копчика, крестца и гребней подвздошных костей к лимфатическим узлам паха. Используются поглаживания: плоскостное, обхватывающее с отягощением; растирания: прямолинейное круговое, спиралевидное, пиление, гребнеобразное, штрихование, строгание, пересекание; разминания: продольное, поперечное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрации: сотрясение, пунктирование, похлопывание, поколачивание, точечная.

Массаж тазобедренного сустава начинают активными круговыми поглаживаниями области таза, а на участке между седалищным бугром и большим вертелом – круговыми поглаживаниями и растираниями, штрихованием.

Массаж нижних конечностей заканчивают поглаживанием.

Производя лечебный массаж при пониженном давлении, не следует уделять много времени суставам нижних конечностей. В особом внимании суставы нуждаются при артритах и других заболеваниях.

Массаж живота

Массаж живота включает в себя массаж передней брюшной стенки, органов брюшной полости и солнечного (чревного) сплетения. При некоторых ортопедических заболеваниях рекомендуют массаж брюшной стенки, который укрепляет ее, способствует выработке мышечного корсета. Часто его назначают лежачим больным для стимуляции кровообращения, устранения венозного застоя и активизации функции кишечника.

Пациент должен лежать на спине с приподнятой головой, под колени необходимо поместить валик. На брюшной стенке выполняют следующие приемы: плоскостное поглаживание правой рукой (при этом большой палец является опорным), нежное круговое, начиная с области пупка по часовой стрелке, охватывая всю поверхность живота; растирания (пересекание, пиление, штрихование); разминания кончиками пальцев (продольное, поперечное, валяние, накатывание) и вибрацию.

При произвольном массаже прямых мышц живота производят щипцеобразное поглаживание, глажение, разминание сверху вниз и снизу вверх, сотрясение и заканчивают поглаживанием.

Массаж внутренних органов производится по специальным врачебным показаниям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Массаж и фитнес

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье