Профилактика пиелонефрита и цистита. Позаботьтесь о том, чтобы ноги были всегда в тепле. Рекомендуется пить много жидкости, прежде всего, между 17 и 19 ч, т. к. почки и мочевой пузырь в это время находятся в своей активной фазе. Полезны теплые 30-минутные сидячие ванны с хвощом полевым (температура не должна превышать 38 °C, при надобности горячую воду надо доливать). Рекомендуются компрессы с водкой на поясницу и низ живота, теплые ополаскивания колен, бедер, ступней, обтирание тела яблочным уксусом. Категорически запрещается употреблять алкоголь, черный чай и кофе, поскольку эти вещества отрицательно воздействуют на процесс почечной фильтрации.
Для почек полезны мочегонные (березовые листья, золотарник, грыжник), а также противовоспалительные (тимьян, ноготок, можжевельник) чаи.
При мочекаменной болезни используют следующие рецепты:
1. Целебный отвар: 3 столовые ложки травы (грыжника, одуванчика) насыпать в термос, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 4 ч. Принимать по 100–200 г в день.
2. Теплый настой ромашки аптечной: 15–20 г цветков на 1 стакан кипятка. Настаивать 4 ч. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.
3. Водный настой липового цвета: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать 2–3 раза в день по 1/2 стакана до еды.
4. Настаивать 4 ч в 1 л кипятка 20 г листьев или цветочных корзинок мать-и-мачехи. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
5. Кипятить 15 мин в 1/2 л воды 10 г листьев толокнянки, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3–4 ч.
6. Настаивать 1 ч в 1 стакане кипятка 10 г кукурузных рылец, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3–4 ч перед едой.
7. Варить 15 мин в 1 стакане воды 1 столовую ложку сухой травы горца почечуйного, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Противовоспалительным действием на почки обладают настой травы зверобоя и настой шишек хмеля.
Вакуумные методы массажа.
Для массажа почек применяются вакуумные технологии. Однако для того, чтобы добиться ощутимого «насосного» эффекта, надо создавать более сильный вакуум, чем при массаже печени, т. к. почки находятся среди жировой ткани забрюшинного пространства. Вакуум при вибрации диафрагмы очень слабо действует на эти органы. (Подробнее читайте в § 7.)§ 17. Массаж тонкого кишечника
Самый большой объем в брюшной полости занимает кишечник. Кишечник состоит из тонкой и толстой кишок, которые выполняют разные функции. Тонкий кишечник занимает 40 % объема брюшной полости, толстый – 60 %. Кишечник полностью доступен для массажа через брюшную стенку. В тонкой кишке происходит расщепление и всасывание белков, жиров, углеводов. В толстой кишке всасываются вода, соли и формируются каловые массы. В толстом кишечнике под действием кишечной палочки расщепляются на более мелкие молекулы клетчатка, клеточные оболочки, соединительная ткань растительной и животной пищи. Также кишечная палочка вырабатывает для человека микродозы витаминов группы В.
Анатомия. Функции.
Желудок имеет главную функцию – переваривание пищи (расщепление длинных органических молекул), а всасывается из желудка 20 % воды и 15 % твердого вещества, в основном углеводы. Кишечник начинается тонкой кишкой, которая переходит в толстую кишку (см. рис. 50).