Читаем Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки полностью

Наше сознание постоянно вмешивается в физиологическую жизнь нашего тела. Осуществляя умственно запланированные действия, мы игнорируем истинные двигательные потребности своего физического тела. И в результате неизбежно начинают накапливаться различные мышечные напряжения, ведь мы практически никогда не позволяем реализоваться физиологическим двигательным потребностям тела при помощи мышечного усилия удерживая рвущиеся на волю движения. Именно в силу всего вышеизложенного и возникает большинство проблем с физическим здоровьем. Ну а кроме этого, в процессе повседневной жизнедеятельности мы, как правило, перегружаем одни мышцы тела и недогружаем другие. Все это создает различные мышечные перекосы в нашем теле, что губительно сказывается на его целостности. А это прямой путь к болезни.

Наше тело лучше, чем сознание, знает свои истинные двигательные потребности, и отпуская тело на свободу, мы выходим на кратчайший путь к эффективному самовосстановлению и быстрому накоплению внутренней энергии.

Всему в природе присущ свой индивидуальный ритм, темп. Этот ритм все время меняется в зависимости от сиюминутных потребностей нашего организма и от внешних природных влияний. И когда в процессе практики вышеизложенного упражнения мы позволяем телу самому выбирать ритм прогулки, то неизбежно выходим на свой индивидуальный, оптимальный для нас в данный момент времени темп, ритм, который всегда является результатом взаимодействия внутренних потребностей организма и существующих внешних влияний.

В результате выхода на свой индивидуальный оптимальный ритм мы не только реализуем внутренние потребности организма, но и вступаем в гармоничное взаимодействие с существующими в данной окружающей среде внешними потоками силы. И вследствие этого в нас начинают вливаться потоки свежей энергии, накапливающиеся внутри организма, что приводит к очень быстрому восстановлению оптимальной работоспособности.

Кроме всего прочего при практике вышеприведенной ходьбы вы учитесь следовать линиям силы, пронизывающим все поле нашей планеты. Точно так же как наш организм имеет внутренние энергетические каналы, Земля имеет свои силовые линии, по которым течет ее энергия. И траектория движения нашего отпущенного на свободу тела совпадает с траекторией движения внешнего потока энергии, существующего в энергетическом поле Земли.

Фактически при практике упражнения вы учитесь оптимально двигаться в биополе Земли, синхронизируя свое движение с движением внешнего энергетического потока Земли. Это позволяет эффективно черпать энергию из поля Земли. А ведь энергетические ресурсы Земли огромны! И поэтому вы получаете в свое пользование огромнейшие резервуары энергии.

Касаясь специфики этой книги, хотелось бы также отметить, что со стороны внешнего наблюдателя вы будете выглядеть как обычный гуляющий человек. И никто не увидит, что вы максимально эффективно черпаете энергию из окружающего мира. В худшем случае вы будете выглядеть слегка странным, быть может подвыпившим человеком, вышедшем на прогулку по каким-либо своим делам.

Именно поэтому можно смело утверждать, что вышеприведенная практика является замаскированным набором энергии. Ну а кроме этого, вы учитесь доверять рефлексам своего тела. А это незаменимый навык для эффективного рукопашного боя. Ведь двигательные рефлексы нашего тела, освобожденные от пут мыслей, сознания, позволяют действовать фантастически быстро, молниеносно реагируя на любую физическую угрозу непостижимо быстрым для нападающих образом.

Истинные мастера боевых искусств обучают ученика не столько различным приемам, техникам реагирования на удары, сколько умению освобождать свои телесные рефлексы от тяжких пут ума. Возможности наших телесных двигательных рефлексов сопоставимы с двигательными рефлексами диких животных. А это значит, что, научившись отпускать двигательные рефлексы на свободу, мы станем непостижимо быстры для большинства своих возможных противников.

Упражнение

Духовный алкоголизм

На стадии освоения лучше всего использовать шампанское или вино. Затем можно использовать и обычную водку. Но надо помнить, что слишком сильная концентрация алкоголя блокирует чувствительность рецепторов, чего нельзя допускать для получения максимальной пользы от нижеследующей практики.

1. Налейте на донышко рюмки чуть-чуть шампанского или вина.

2. Сядьте прямо, не опираясь спиной на спинку стула.

3. Естественно выпрямите позвоночник, не допуская напряжения.

4. Расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане.

5. Отпустите внимание и дождитесь расслабления психики.

6. По возможности, расслабьте все тело.

7. Возьмите капельку шампанского в рот и смочите им кончик языка и переднюю часть нёба, сразу же за передними зубами.

Зафиксируйте здесь ощущение от алкоголя, для усиления эффекта прижав кончик языка к нёбу. Уловите физиологические перестройки, возникшие в точке контакта кончика языка и нёба.

8. Осознайте все свои телесные ощущения одновременно, сразу. На общем телесном фоне осознайте область, точку максимального мышечного дискомфорта.

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа спецназа

Уличная драка и измененные состояния сознания
Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою. В2001 году тренировал сборную «Спецназ Республики Беларусь», занявшую первое место на международном фестивале боевых искусств в Москве.

Вадим Уфимцев , Юрий Анатольевич Серебрянский , Юрий Серебрянский

Боевые искусства, спорт / Психология / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

Моссад. Самые яркие и дерзкие операции израильской секретной службы
Моссад. Самые яркие и дерзкие операции израильской секретной службы

Книга основана на многолетних исследованиях и интервью с израильскими лидерами и оперативниками Моссада. Авторы, имеющие доступ к секретной информации, рассказывают о важнейших операциях Моссада и о его сотрудниках, чья работа вошла в анналы истории спецслужб.«Со времен своего создания более 60 лет назад Моссад ведет бесстрашную тайную борьбу с опасностями, угрожающими Израилю. В процессе борьбы с терроризмом Моссад с 1970-х годов захватывает и ликвидирует десятки известных террористов в их опорных пунктах в Бейруте, Дамаске, Багдаде и Тунисе и на боевых постах в Париже, Риме, Афинах и на Кипре. Безымянные бойцы Моссада — главный источник его жизненной силы. Это мужчины и женщины, которые рискуют своей жизнью, живут вдали от семей под вымышленными именами, проводят отважные операции во враждебных государствах, где малейшая ошибка грозит арестом, пытками или смертью. В этой книге мы рассказываем о великих операциях и о самых отважных героях Моссада (равно как и об ошибках и провалах, которые не раз бросали тень на репутацию разведывательной службы). Эти операции предопределяли судьбу Израиля и во многих отношениях судьбы всего мира».(Михаэль Бар-Зохар, Нисим Мишаль)

Майкл Бар-Зохар , Нисим Мишаль

Военное дело
Стратегическая разведка ГРУ
Стратегическая разведка ГРУ

Самая малоизученная и особая разведка в империи ГРУ - стратегическая. Она выдвинута далеко впереди пограничных застав и ведется, как правило, на территории противника или его союзников.В первой части герои очерков - офицеры-фронтовики, которые прошли войну на "передке", некоторые из них - в качестве полковых и дивизионных разведчиков. А после войны их, героев-орденоносцев, направили в академию, а потом вновь на фронт, только теперь "холодной войны". Они были военными атташе, работали "под крышей" в Европе и на Востоке.Вторая часть повествует о детях войны, о мальчишках, которые мечтали о фронте, но пока обучались в спецшколах, военных училищах, война закончилась. Послужив в войсках, лучшие из них оказались в стратегической разведке. Работали в США, Греции, Швейцарии, на Ближнем Востоке. Леонид Медведко трудился "под крышей" ТАСС в Дамаске, Валерий Калинин под прикрытие"", торгпредовской должности в Афинах, Василий Ловчиков служил в посольств" в Женеве.На их счету завербованные ценные агенты, добытые новейшие секретные образцы военной техники и оружия, материалы под грифом "Топ-секрет". Как добывались эти материалы и образцы, какие уникальные спецоперации были проведены нашими стратегическими разведчиками, и повествуется в книге.

Михаил Ефимович Болтунов

Биографии и Мемуары / Военное дело / История / Военная документалистика / Образование и наука / Документальное
Бомба для дядюшки Джо
Бомба для дядюшки Джо

Дядюшкой Джо в середине двадцатого века американцы и англичане стали называть Иосифа Сталина — его имя по-английски звучит как Джозеф (Josef). А бомбы, которые предназначались для него (на Западе их до сих пор называют «Джо-1», «Джо-2» и так далее), были не простыми, а атомными. История создания страной Советов этого грозного оружия уничтожения долгое время была тайной, скрытой под семью печатями. А о тех, кто выковывал советский ядерный меч, словно о сказочных героях, слагались легенды и мифы.Эта книга рассказывает о том, как создавалось атомное оружие Советского Союза. Она написана на основании уникальных документов ядерной отрасли, которые были рассекречены и опубликованы Минатомом Российской Федерации только в начале 2000-х годов.

Эдуард Николаевич Филатьев

Военное дело / Военная история / Прочая документальная литература / Документальное / Cпецслужбы