Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

В последнее время не могу переносить успех окружающих людей. Особенно реагирую, когда захожу в соцсети и вижу блогеров, на которых подписана. Сравниваю себя с ними и чувствую себя неудачницей. Хоть и есть экспертность, но заявить о себе не получается, не могу проявляться, посты писать. Кажется, что все начнут осуждать и посмеиваться надо мной.

Олеся, 28 лет

Моя ситуация в общении с матерью достигла дна. Я бы хотела раз и навсегда отодвинуть ее за пределы своих личных границ, но при этом не нанести обиду, огорчение. Иными словами: оттолкнуть, не отталкивая.

Меня уже передергивает от бесконечных фраз «мы», адресованных в мой адрес: «мы поели», «мы поехали», «когда мы учились в институте», «когда мы ездили в отпуск», практически до «мы покакали». И коронной фразы, преследующей меня с самого раннего детства до сегодняшнего дня: «тебе этого не надо». Говорю, что мечтаю о своей семье, – тебе пока этого не надо. Делюсь тем, что хотела бы заняться спортом, – тебе этого не надо. Показываю, какую интересную книгу хотела бы прочесть, – тебе этого не надо. Хочу поменять прическу и сделать маникюр, – тебе этого не надо.

3. Материальная зависимость: нет желания жить отдельно и самостоятельно от матери, происходит частая смена работы, поиск удовлетворения от работы. Нет финансовой независимости, а если есть, то финансы находятся под контролем у мамы.

Примеры из практики

Алена, 32 года

Я считала, что это нормально, когда переводишь все деньги маме, хотя живешь отдельно. Было время, я работала в крупной фирме и получала приличное жалование. Тогда мы с мамой решили откладывать мне на новую квартиру, чтобы не жить в съемной. Получая от меня 50 тысяч ежемесячно, имея зарплату, пенсию, мама так и не накопила нужной суммы. За полгода из 300 тысяч осталось всего 80 тысяч. При этом регулярно спрашивала, почему мало присылаю и наставляла: «Надо экономить на своих желаниях». Получается, что я тратила свое время и здоровье на мамины неизвестные покупки. Когда нашлась подходящая квартира, мы взяли кредит и стали жить вместе, потому что квартиру мамы пришлось продать. Теперь я вообще не имею денег, мать все забирает. Всю жизнь я живу с установками: «мама права», «мама заботится», «деньги общие».

Надежда, 39 лет

Сложно найти работу по душе. За предыдущий год поменяла 4 рабочих места. То заработная плата не устраивает, то коллектив, то работы много. Сейчас временно не работаю, снимаем квартиру, где живу с малолетним сыном. Помогает мама оплачивать жилье и покупает продукты.