Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

Основываясь на теориях развития личности, можно утверждать, что психологическая зависимость от матери может возникнуть в результате чрезмерной связи, неконтролируемого стремления к заботе и защите со стороны матери, а также излишнего вмешательства в личностные пространства ребенка.

Однако следует отметить, что эта зависимость не всегда является патологической. Эмоциональная связь с матерью может быть полезной и способствовать здоровому развитию личности. Мать может быть надежной опорой в сложные периоды жизни, давая силу и уверенность, а также помогая ребенку или подростку освоить навыки самостоятельности и самообеспеченности.

Когда психологическая связь с матерью становится избыточной и искаженной, она может приводить к различным негативным последствиям. Ребенок, подверженный такой зависимости, часто испытывает трудности в установлении собственной самооценки и автономии, что в дальнейшем может сказаться на его способности строить здоровые отношения с другими людьми и успешно функционировать в обществе.

Психологическая зависимость от матери может проявляться в разных формах: от чрезмерного слияния с матерью и переживания беспомощности при отсутствии ее рядом до непреодолимого страха быть отвергнутым или оставленным без поддержки. Такие люди часто испытывают трудности в принятии решений, стремятся получить одобрение и подтверждение своей ценности от других, особенно от матери, и могут быть подвержены сильным негативным эмоциональным всплескам.

Пример из практики

Анжелика, 30 лет

Я не замужем, работаю в сфере культуры, работой довольна. Мама хочет, чтобы я продолжила обучаться в магистратуре, защитила диссертацию – якобы, это статус. Учиться в магистратуре не было желания с самого начала, не мое. Я написала диссертацию под давлением, не испытывая при этом ни желания, ни мотивации, ни морального удовлетворения. Мама говорит, что много в меня вложила, а я такая глупая, не хочу защищаться, что сделать это я должна ради нее. Согласна, что нужно довести дело до конца, ведь потрачено много времени. Мама недовольна мной, хотя мы давно живем в разных странах, давно не виделись. Она считает, что если у меня работа начинается с обеда, значит, я до обеда сплю и веду праздный образ жизни. Может в чем-то она права, но это моя жизнь, и я как взрослый человек пыталась ей объяснить. Уже 4 года с момента учебы нахожусь в депрессии, нет мотивации, тревожно, что нет семьи, никак не могу встретить человека, хочу семью, о которой нужно заботиться. Мама всем врет, говорит, что я успешная, а на самом деле она стыдится меня. Понимаю, что любит и заботится, но как-то нерадостно от этого. Сравнивает с другими, более успешными моими ровесницами, у которых давно свои семьи.

Этот случай из практики наглядно показывает, что не завершилась сепарация (отделение) от матери. Когда человек становится взрослым, у него появляется свое личное пространство, интересы, мнение, жизнь, ответственность. Сепарация происходит постепенно, подготавливая человека ко взрослой жизни. Ввиду того, что этого не случается, появляется зависимость от маминых эмоций, мнения. Отсюда много вины, печали, уныния, нежелания что-то делать и вообще существовать. Вина становится практически главным чувством. Такая вина несоразмерна поступкам. Она невротическая. Временами возникают гневные эмоции по отношению к матери, которые если не выражаются открыто, то подавляются. В связи с тем, что гнев направлен внутрь, он разрушает здоровье самого хозяина.

Возникают обиды на маму, которые часто не осознаются дочерью. Кажется, что простили, но они лишь засели глубже. И если отношения с мамой становятся натянутыми, то снова вспоминаются былые обиды, у которых также есть свойство вредить здоровью. Согласно некоторым научным исследованиям из-за негативных эмоций даже образуются опухоли.