Медитация и мантры

Каждый индивидуум обладает врожденными потенциальными возможностями. Из прошлых воплощений он приносит в эту жизнь силу и знание. Во время медитации эти неожиданные возможности выявляются. Также происходят изменения в мозге и нервной системе, поскольку формируются новые потоки, каналы, вибрации и клетки. В дополнение к новым чувствам и ощущениям человек обретает новый образ мыслей, новый взгляд на Вселенную и понимание единства. Негативные тенденции исчезают, и ум становится устойчивым. Человек наслаждается совершенной гармонией, ненарушаемым счастьем и постоянным миром.

Медитация приносит свободу от страха смерти. Многие люди думают, что смерть — это конец существования, но на самом деле смерть — только отмирание нынешнего имени и формы. Чем сильнее отождествление с именем и формой, тем сильнее страх. Практика медитации помогает разотождествлению с именем и формой. Она дает знание о постоянно изменяющейся природе тела и всего феноменального мира. Осознав эфемерность всего этого, человек понимает тщетность попытки удержать что-либо, включая собственную громоздкую эго-идентификацию. Когда эта необходимость хватать исчезает, когда страх потери того, чем человек в действительности никогда не обладал, рассеивается, тогда достигается внутреннее бессмертие.

Тот, кто медитирует регулярно, развивает магнетическую и динамичную индивидуальность. Те, кто общается с ним, попадают под влияние его бодрости, сильной речи, блестящих глаз, здорового тела и неиссякаемой энергии. Так же, как щепотка соли, попавшая в бассейн, растворяется и распространяется среди всего количества воды, так же и духовная аура медитирующего неизбежно воздействует на окружающих. Люди получают от него удовольствие, мир и силу. Они воодушевляются его словами, и их ум возвышается благодаря простому контакту с таким человеком. Продвинутый йогин, медитирующий в уединенной пещере в Гималаях, может оказать большую помощь миру, чем тот, кто произносит красивые слова со сцены. Подобно звуковым вибрациям в космосе, неразрушаемые духовные вибрации медитирующего движутся нескончаемым потоком, принося мир и силу тысячам людей.

Дикие кони

Достижение состояния медитации требует определенного времени, поскольку ум похож на дикого коня, сопротивляющегося всем попыткам его обуздать. Этот процесс требует дисциплины и особых техник, в совокупности с упорством. Поначалу ум будет прибегать к уловкам, уверткам и сопротивлению, и дело будет двигаться медленно и трудно. Человеку нужно понимать, каким образом ум действует. Предварительная практика на подсознательном уровне может быть выполнена в качестве составляющей по развитию самообуздания и контроля.

Одним из средств противостояния многочисленным уловкам ума является тренировка подсознания, которое потенциально является нашим самым преданным слугой. Каждый может воспользоваться необыкновенной силой — если приложит усилия. Поскольку подсознание не принимает доводов, оно ожидает тренировки с помощью команд. Вера — самый важный фактор в его развитии. Действительно, любые сомнения в силе подсознательного ума будут препятствовать его эффективности. Врожденная сила, которая может быть уничтожена и загрязнена наркотиками и алкоголем, часто остается нераспознанной в качестве практического инструмента. Свами Шивананда реализовал ее скрытые возможности и написал в своей книге «Концентрация и медитация»:

«Подсознание никогда не отдыхает. Даже во время сна оно анализирует и сравнивает информацию и выполняет команды. Подсознание выполняет значимую функцию, имея под контролем скопления глубоко лежащих впечатлений, которые могут быть подняты на поверхность сознания с помощью концентрации. Это — хранилище оттисков памяти, относящихся не только к этой жизни, но и к прошлым жизням. Все, что вы унаследовали, все, что вы видели, слышали, чем наслаждались, что пробовали, читали или знали в этой жизни и прошлых жизнях, спрятано в нем. Овладев техникой управления подсознанием, вы все это знание сумеете извлечь и воспользоваться им.

Когда вы не можете решить проблему, личную, философскую или научную, позвольте своему подсознанию сделать это за вас. Если вы отнесетесь к нему с полным доверием и верой, оно даст вам правильный ответ. Запрос должен быть выражен ясным, понятным образом, недвусмысленно. Если решение не появилось после ночного сна, повторяйте запрос в одно и то же время каждый день, до тех пор, пока ответ не придет.

В качестве источника знания подсознание может быть верным слугой. Его можно научить будить вас в определенное время. Оно нуждается только в позитивном предложении или ясной команде перед тем, как вы ляжете спать. В качестве предварительного упражнения дайте ему одно из простых заданий. С дальнейшим использованием его потенциалов подсознание обретет определенную силу».