Медовый месяц длинною в жизнь

Каждый конфликт имеет свою причину - даже если она, как в приведенном выше примере, почти не связана с произносимыми словами. Муж в этой глупой перепалке пожаловался на то, что обед подан поздно, потому что он был голоден или устал, его рабочий день сложился неудачно или ему показалось, что жена плохо заботится о нем. Она, в свою очередь, могла устать от домашних дел и борьбы с капризными детьми. Или она возмущена тем, что муж не помогает по хозяйству. Эти чувства являются истинным содержанием ссоры.

При конструктивном споре обсуждается только подлинная конкретная проблема, и он не разрастается в битву между племенами. Перепалка не должна превращаться в сражение, а сражение - в войну. Если допустить такое развитие событий как в межнациональных, так и в семейных делах, результатом может стать применение атомного оружия. При Армагеддоне нет победителей. Однако есть проигравший. Это ваш брак. Так что определите, о чем вы спорите, и не выходите за рамки этого вопроса.

Не ходите вокруг да около

Сразу переходите к сути. Не путешествуйте через Южный полюс.

"Я славно побеседовала сегодня с Фредди, который работает на бензоколонке. Он всегда казался мне застенчивым. Все считают его таким. Я просто не могла его остановить. Пока он стоял у моего окна и разговаривал, сзади образовался целый хвост из машин."

Она отлично знает, что муж не желает ничего слышать о молодом Фредди с автозаправочной станции. Но ей тридцать восемь лет, и он забыл сделать ей подарок ко дню рождения на прошлой неделе. Она намекает мужу на то, что ещё нравится молодым людям, и что он должен дорожить ею.

Избегайте сарказма

Моя знакомая, обладающая острым язычком, устроила обед для нас с Биллом и ещё одной пары. Она повернула беседу в сторону её любимой темы секса.

"Вы когда-нибудь слышали, чтобы женщину обвинили в изнасиловании? Это невозможно, если речь идет не о лесбиянках, верно? Инициатива должна исходить от мужчины. Во всяком случае, я слышала об этом."

Несомненно, эта тирада была нацелена в её мужа. Саркастический тон жены спровоцировал насмешливый ответ. "Моя жена считает, что я должен носиться за ней по спальне, как маньяк."

Я уверена, что в тот вечер они легли спать рассерженными и неудовлетворенными. Они добились только того, что по меньшей мере два гостя постараются избежать обедов в их доме.

Сарказм используется в качестве оружия во многих случаях. Недавно я услышала, как одна женщина сказала мужу: "Этот уик-энд будет холодным. Думаешь, тебе удастся выбраться из кресла и повесить вторые рамы? Нам уже не нужны москитные сетки - все москиты давно вымерзли."

Сарказм допустим как редкий вербальный инструмент. Но он разрушает брак, если становится основным способом общения.

Найдите подходящий уровень общения

Как ни странно, иногда сарказм применяется потому, что человек боится явного столкновения, но в таком случае страх перед конфликтом опаснее самого конфликта. Вы должны найти подходящий уровень спора. Гораздо полезнее открыто высказать, что у вас на уме. "Послушай, я хочу поговорить с тобой о..." Или: "Знаешь, по-моему, у нас есть проблема. Я бы хотела обсудить её - почему не сделать это сейчас?" Задайте тон разумного обсуждения, и вы избежите препирательства. Возможно, ваш муж постарается продемонстрировать свое благоразумие и готовность к дискуссии.

Однако если спор начался, некоторые подсказки помогут вам заметить, что вы уклонились в сторону, излишне горячитесь, переходите на личности и отдаляетесь от конкретной проблемы.

Если кто-то из вас произносит "Я не понимаю, на что ты можешь жаловаться...", это - предупреждающий сигнал. Насмешки также говорят о том, что вы переходите от конструктивного спора к деструктивным нападкам на личность.

Если вы внезапно понимаете, что беседа пошла по кругу, что вы во второй и третий раз говорите одно и то же, пора прервать спор. Вы не добиваетесь желанного результата. Возможный выход: отойдите от общего к частному. Не говорите мужу, что он пренебрегает вами и детьми. Попросите его не садиться сразу перед телевизором после работы, а сначала поздороваться с вами, поцеловать вас и провести немного времени с детьми.

Произнесите добрые слова

Покойная Эдли Стивенсон сказала, что разумнее зажечь свечу, нежели проклинать темноту. Когда вы оба клянете темноту, постарайтесь зажечь свечу, произнеся нечто позитивное. Не каждый спор дает такую возможность, но вам стоит активно поискать её. В разгаре ссоры вы не настроены делать комплименты, но можете заставить себя произнести нечто доброе, смягчающее атмосферу. Однажды вечером мы с Биллом присутствовали на званом обеде. Он перебил меня, когда я рассказывала историю, а затем проигнорировал мое резкое замечание в его адрес и продолжил свою тему. Возвращаясь домой в машине, я выразила возмущение. Наша ссора разгорелась, и мы оказались на грани серьезного конфликта.