Меню Желаний

Еще гуляя по лесу, наслаждаясь запахами ягод, трав, листьев, любуясь свежими, уже немного по осеннему размытыми, как акварельными красками природы, прислушиваясь к таким не привычным для городской жительницы звукам – крикам птиц, шорохам листьев, хрусту валежника, стрекоту кузнечиков, девушке пришла в голову идея этой практики. Она задумалась о том, как редко мы замечаем все эти сигналы, которые приходят к нам от мира и воспринимаются нашими органами чувств. Мы живем как будто в плоском, замутненном мире, сузив свое восприятие до того, что творится у нас в голове (мысли, переживания, воспоминания). И Василиса тогда в лесу просто попробовала быть внимательней к окружающему. И чем больше она смотрела на лесной ландшафт, предзакатное небо, извилистую, почти заросшую тропинку, тем краски становились все ярче и насыщеннее. Она стала замечать мельчайшие детали: красных и оранжевых в белый горошек божьих коровок, блестящие капельки росы на траве, маленькие голубенькие цветочки, скрытые под тенью деревьев, серебристые ажурные паутинки, затейливо выгнутые ветки и коряги деревьев, похожие на сказочных персонажей, склонившихся перед ней в приветственном поклоне. И чем дальше, тем интереснее и интереснее становилось.

Потом Василиса стала прислушиваться, и поразилась многообразию окружающих звуков. Вот так, наверное, по тропе идет зверь, выслеживая добычу, слыша и различая по звуку все, что происходит вокруг. Она погружалась все глубже и глубже в завораживающую музыку леса. И он говорил с ней на разных языках. И она уже почти начинала понимать его.

А дальше, когда в ее голове, методика стала складываться в определенную последовательность, девушка сорвала листик малины, растерла его пальцами и вдохнула запах лесных ягод. После один за другим, как в парфюмерной лавке, к ней стали просачиваться крепкие ароматы хвои, терпкие древесины, дурманные багульника и валерианы. Лес пах корицей, ягодами, мхом и грибами. Шлейфом этой композиции шел свежий, энергичный запах, доносящийся с залива. Промелькнула мысль, как так звери могут чувствовать запахи на расстоянии километров, или бабочки летят к цветку, наполненному нектаром, преодолевая несоизмеримые с их размерами пространства.

И сейчас Василиса, припомнив все это, решила, что так же как и мышцы в спортзале, память, или логику разгадывая кроссворды, людям было бы интересно потренировать и свое восприятие мира, с помощью органов чувств. Может, таким образом, мы могли бы обрести порою утраченную или сделавшуюся слишком тонкой связь с этим миром. Чтобы увидеть свой путь, почувствовав подсказки и поддержку вселенной.

Девушка начала печатать – " День первый" – она хотела написать про тренировку визуального канала, но потом решила, что стоит начать с чего-то, о чем мы вспоминаем очень редко. "Запахи". В этот день мы знакомимся с миром при помощи обоняния. Мы сравниваем различные запахи. А как пахнет падающий лист? Чистое стекло? Пироги вашей бабушки? Любимые духи мамы? Шерстка сонного кота? А первый снег? Это действительно целая вселенная ароматов. Мы будем наслаждаться ими, классифицировать, соединять друг с другом. И в какой-то момент сможем даже понять страсть главного героя Патрика Зюскинда. Это будет необыкновенный день. При этом свои неожиданные открытия можно оставлять в записной книжке. А что,если вы поймете, что вам безумно нравится запах бензина? Или дождя? Составьте свою коллекцию любимых ароматов.

А на следующий день окунемся в мир ощущений. Василиса приятно потянулась, вспомнив блаженство от СПА зоны, и порадовавшись, что завтра начнет день с плавания в бассейне. Она продолжила печатать.

"День второй. Ощущения". Сегодня можно ходить босиком по снегу, земле, траве. Гладить домашних и бездомных животных. Собирать букеты из полевых цветов, опавших листьев. Запоминая каждую веточку, каждую прожилку. Чувствуя, ощущая тепло, холод, гладкость, шероховатость, выпуклость. Меряя шелковые платья и меховые шубки. Чувствовать, как украшения обхватывают ваши пальцы, оставляя свои мельчашие частички, молекулы, атомы на вашей коже. Лопать пузырчатую пленку. Обниматься. И, конечно же, позволить себе массаж, хорошо бы еще с обертыванием, можно шоколадным. Василиса поняла, что увлеклась…. Это будет полный наслаждения день из ее практики.