Читаем Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни полностью

Я начал исследовать и читать литературу, после чего понял, что минимализм не является новым движением, а существует уже несколько тысяч лет. Идеи минимализма сложились задолго до появления общества потребления и массового производства товаров и услуг, до начала на планете процесса урбанизации и даже до вступления истории в период индустриальной революции. В условиях самых разных экономических формаций мудрые люди считали минимализм жизненной философией, открывающей путь к счастью.

Мы можем вспомнить то, как советовали нам жить такие люди, как Генри Дэвид Торо (Henry David Thoreau, 1817–1862 – американский писатель, мыслитель, натуралист, общественный деятель) и Джон Рескин (John Ruskin, 1819–1900) – английский писатель, художник, теоретик искусства, литературный критик и поэт). Некоторые считают этих людей идейными вдохновителями философии минимализма. Однако идеи минимализма появились задолго до рождения Торо и Рескина. Сейчас минимализм становится все более и более популярным, однако это совсем не значит, что основополагающие идеи этого движения появились недавно.

Я уезжала на три-четыре месяца и каждый раз, когда возвращалась, чувствовала, что меня буквально душит обилие вещей в моем доме.

Многие считают, что Дуэн Элгин (Duane Elgin, 1943 г. р., американский писатель, спикер, консультант и активист) является автором понятия «добровольная простота». Элгин при личной встрече сказал мне: «Я говорю людям о том, что являюсь прапрапраправнуком движения, которое зародилось несколько тысяч лет назад с учениями Будды, Иисуса и других мудрецов, понявших ценность простоты. Нового здесь только то, что условия, в которых мы сейчас живем, немного другие, чем в те далекие времена».

Жизнь в окружении минимального количества вещей во все времена вдохновляла людей, помогала им обрести надежду и смысл жизни. Идеи минимализма помогали людям духовно расти, а не становиться теми, кто занимается только накоплением материальных благ. Поэтому минимализм не является новым подходом к жизни или реакцией людей на перепроизводство потребительских товаров. Создатели мировых религий и мудрецы уже давно говорили о преимуществах такой жизненной философии.

Вездесущая

Аннетт Гартленд родилась в Ирландии и работает фриланс-журналистом. Главным образом она проживает в странах Юго-Восточной Азии. Большую часть времени проводит в Малайзии, часто ездит в Австралию, Индонезию и Индию, а раз в год приезжает в Ирландию и Францию, в будущем планирует расширить список стран, в которых проживает.

По ее словам, таким стилем жизни она обязана философии минимализма. У нее нет ни своего собственного дома, ни машины. Она отправляет свои работы по электронной почте. Аннетт живет так с начала 2013 года, когда решила уехать из Франции. Она называет себя «вездесущей».

– В 2009 году я потеряла крупный рабочий контракт, – рассказывала мне она. – Я получила определенную компенсацию и решила отправиться в путешествие. С собой у меня была лишь пара сумок, и чувствовала я себя прекрасно. Я уезжала на три-четыре месяца и каждый раз, когда возвращалась, чувствовала, что меня буквально душит обилие вещей в моем доме. Кроме этого, мне надо было платить квартплату и заниматься обслуживанием автомобиля.

Потом она решила до минимума уменьшить количество своих вещей и стала вести «кочевой» образ жизни.

Аннетт три месяца разбирала вещи в доме и избавлялась от них. (Я никогда не обещал, что минималистом можно стать очень быстро!) Большую часть вещей она раздала, а некоторую одежду, мебель и часть аппаратуры и гаджетов продала.

Как можно было бы предположить, от некоторых вещей ей было сложнее отказаться, чем от остальных.

– У меня все еще осталось несколько коробок обуви, книги и разные документы, – признается она. – Я минималистка, но это не значит, что я раздала все, что у меня было. Я оставила все самое необходимое. Расчистка вещей – это процесс сложный и требующий времени.

Кроме этого, не так просто продолжать оставаться минималистом.

– Когда я хожу на разные мероприятия в качестве журналиста, – рассказывает Аннетт, – мне часто дарят майки, книги, календари или DVD.

Иногда удается тут же избавиться от полученных вещей, а иногда ей приходится положить их в сумку, чтобы разобраться с ними позднее.

Аннетт часто путешествует и переезжает с места на место, поэтому каждый раз должна продумывать, что взять с собой в поездку. Она считает, что решение этих задач делает ее более организованной: «Мне часто приходится перебирать свои вещи, поэтому я должна уметь честно оценить, нужна ли мне какая-то конкретная вещь или нет».

Аннетт останавливается в отелях и снимает квартиры, зачастую вместе с другими людьми. Она говорит, что большим преимуществом кочевой жизни является то, что у нее есть время и энергия для написания статей и работы над своим сайтом под названием «Времена меняются», посвященным вопросам экологии.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Роуз Девульф , Артур Фриман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Мэрилу Хеннер , Герасим Энрихович Авшарян

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука