Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей

Наше физическое тело – это тоже опыт восприятия.

«Мой канал» рассказывает, что у вас есть тело. Тело, которое вы видите и чувствуете, ощущения, которые проходят через нервную систему, центры удовольствия и боли – все эти сигналы постоянно транслируются на «Моем канале». Тело – это не вещь; это «сговор» органов восприятия. Ваш разум объединяет их разрозненные сигналы в слаженный образ во времени и пространстве. Если бы ваш ум не делал этого, «Мой канал» передавал бы только шум.

На сегодня

Найдите время, чтобы попытаться воспринять свое тело непосредственно. Закройте глаза и посидите в тишине. Пусть ваше внимание блуждает от ощущения к ощущению. Поднимите руку и почувствуйте ее вес. Потрите пальцы друг о друга и почувствуйте их мягкость и фактуру кожи. Прислушайтесь к дыханию и сердцебиению. Не важно, сколько сигналов вы уловите или насколько приятным будет для вас ощущение своего тела. Вы контактировали с реальным телом, которым обладаете. Ощущение тела – это и есть тело. Все остальное – это вмешательство ума. Пробудившись, вы примите свое тело и будете наслаждаться самим его ощущением – ощущением блаженства.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

День 5

Каждый опыт восприятия сам по себе есть уникальное, мимолетное, непостижимое, мгновенное ощущение. Наши чувства делают моментальный снимок реальности.

Жизнь бесконечным потоком вливает в нас восприятие всего, что нас окружает. Пять чувств – это трубы, через которые течет любая информация. Но это не похоже на непрерывное течение воды из крана. Ощущения подобны дождю, состоящему из мелких капель. Наше восприятие жизни складывается из мимолетных мыслей и чувств. Мы не обращаем внимания на то, насколько эфемерно каждое отдельное ощущение – они начинают тускнеть, как только мы их замечаем. Любая мысль уже исчезает к тому моменту, как мы ее зафиксировали. Пробудившись, мы перестаем игнорировать происходящее. Нам уже не нужно превращать отдельные мимолетные ощущения в сюжет для фильма, который мы смотрим, или легенды, которая уходит в небытие.

На сегодня

Положите крупицу соли или сахара на язык. Заметьте, как вкус начинает исчезать после первого сильного ощущения. Обратите внимание, как быстро реагируют слюнные железы, и как ваше горло пытается сделать глоток. Это позволит вам почувствовать, как коротки и быстротечны ощущения. Это и есть основная мысль. Попробуйте почувствовать вкус того, что было у вас на языке прежде, чем вы положили туда сахар или соль. Не можете! Этот вкус (видимо, вы не обратили на него внимания вовремя) исчез навсегда. Мимолетные ощущения – это то, из чего состоит жизнь.

Ваши ощущения:

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

День 6

Единственная константа в каждом моментальном снимке восприятия – это наличие бытия и осознанности.

Моментальные снимки не делаются сами по себе – для этого должен быть фотограф с фотоаппаратом. Независимо от того, сколько тысяч фото делает профессиональный фотограф, он является константой обратной стороны объектива. Его работа – смотреть, выстраивать кадр, ставить свет, наводить фокус и решать, хорош ли снимок. То же самое вы делаете с реальностью. Ваши чувства поставляют вам мгновенные снимки необработанных данных, которые бесконечно меняются. Единственная константа – это вы: человек, который видит, организует, превращает случайные вспышки впечатлений в то, что будет вам понятно. В основном это происходит автоматически, но после пробуждения вы будете осознавать, что делаете, и получите больше свободы для созидания.

На сегодня