Вэй Сюин

Метод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира

??? (Wei Xiuying)

??????? (HARVARD 4:30 IN THE MORNING)

Russian Edition arranged with Youbook Agency, China and Nova Littera.

Предисловие

Утреннее пробуждение. Великая битва, которая научит нас ценить время

Гарвардский университет, расположенный на берегу реки Чарльз, занимает одно из первых мест в рейтинге высших учебных заведений мира. Говорят, что Гарвард является «чашкой Петри» для элиты – ведь только избранные имеют шанс поступить туда. А выпускники университета – элита из элит; они блистают в любой области знаний, подобно звездам на небе!

Среди выпускников Гарвардского университета 8 президентов США, 160 лауреатов Нобелевской премии, 18 лауреатов Филдсовской премии (высшая награда в области математики), 14 лауреатов премии Тьюринга (информатика), 30 лауреатов Пулитцеровской премии (журналистика) и бесчисленное множество других представителей социальной элиты. Даже некоторые из тех, кто не закончил Гарвард, стали достаточно влиятельными людьми, например основатель Microsoft Билл Гейтс и основатель Facebook[1] Марк Цукерберг.

Как же университету удается воспитывать столько талантливых людей?

Главная причина в том, что в Гарварде уделяют большое внимание развитию способностей студентов. Заложенные в человеке способности определяют качество его жизни. К базовым способностям относятся те, что находятся в самом низу пирамиды. Только когда нижний ярус прочен и надежен, вы можете на его основе развивать другие ярусы и продолжать возводить свою пирамиду способностей.

Например, если вы умеете распоряжаться временем, то можете правильно организовать свой график; если умеете сохранять свою энергию – можете поддерживать себя в наилучшем психическом состоянии; если легко контролируете свои эмоции, вам будет проще справиться с негативом; если вы трудолюбивы, требовательны и у вас развито «чувство опасности», вы будете усердно заниматься, не обращая внимания на других людей.

Если молодые люди хотят стать элитой общества, они должны начать с развития базовых компетенций. Ведь это основа всех основ. Гарвардский университет требует от своих студентов не только обладать базовыми компетенциями, но и применять их на деле. Ведь получить их не составляет труда: всю информацию можно найти в различных статьях, лекциях и курсах; гораздо сложнее – научиться использовать их в реальной жизни. Только когда эти компетенции становятся частью наших собственных знаний и способностей, мы сможем назвать их «базовыми».

Как же Гарвардский университет развивает базовые способности своих студентов?

В этой книге вы найдете ответы на этот и множество других вопросов, в том числе о тайм-менеджменте, управлении энергией и эмоциями, эмоциональном интеллекте, обучении концентрироваться и других аспектах, основанных на конкретных примерах и подробно изложенных методах, позволяющих читателям понять, как в Гарварде культивируют способности студентов.

Если вы поймете принцип развития базовых способностей социальной элиты, у вас обязательно получится войти в этот круг!

Глава 1

Они просыпаются с первыми лучами солнца: правила успешных людей

Новый день должен начинаться в 4:30 утра

Вы когда-нибудь задавались вопросом: во сколько должен начинаться новый день?

Однажды японский писатель Кавабата Ясунари проснулся в четыре часа утра и обнаружил, что цветы яблони под его окном в отеле уже распустились. Он начал много рассуждать об эстетике человеческой жизни и, наконец, написал свое знаменитое произведение «Голос бамбука, цветок персика».

В книге «Morning Makeover» автор Деймон Захариадис упоминает Коби Брайанта и то, что суперзвезда американского баскетбола всегда вставал в четыре утра. Несмотря на свой выдающийся спортивный потенциал, он день за днем, год за годом просыпался рано утром на тренировки. Однажды во время интервью репортер задал Брайанту вопрос о том, что делает его таким успешным. Коби ответил вопросом на вопрос: «Знаете ли вы, как выглядит Лос-Анджелес в четыре утра?» Репортер, покачав головой, сказал: «Нет. И как же он выглядит?» Коби Брайант ответил: «Лос-Анджелес в четыре утра – это полное звезд небо, парочка горящих фонарей и редко встречающиеся на пути прохожие». Затем баскетболист, улыбнувшись, продолжил: «Вообще-то в Лос-Анджелесе в четыре часа утра еще темно, но я просыпаюсь в это время и начинаю тренировку. И вот проходит день, месяц, десять лет. На улицах в это время по-прежнему темно, а я становлюсь все более мускулистым, физически развитым спортсменом с высоким коэффициентом попаданий мячом в корзину».