Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Ну а я благодарю вас за то, что вы читаете мою книгу. Это хорошая и правильная инвестиция времени.

Если вы дочитали до этого места в книге, то я хочу вас поздравить и похвалить за ваше мужество, смелость и осознанное отношение к себе и к своей жизни.

Вы большая молодец! Вы уже сделали массу шагов для того, чтобы ваша жизнь стала действительно жизнью, а не выживанием.

Как видите, решение существует и не одно. Есть ответы на вопросы, КАК и ЧТО ДЕЛАТЬ. Не ставьте цели-убийцы, двигайтесь согласно своей скорости. Практикуйте техники мгновенного взлета: они дают серотонин, дофамин и энергию. Они вносят в вашу жизнь краски, новые знакомства, улыбки и поддержку. Двигайтесь дальше, пусть вас не останавливает тихий голосок сомнения внутри. Этот голос пытается вас уберечь, но, защищаясь от несуществующих драконов, вы пропускаете жизнь. Одну-единственную.

Вы купили эту книгу, потому что однажды вас позвала мечта. Мечта простая – жить в удовольствие, без драм, обид и страдания. Возможно, вы кому-то позавидовали или, наоборот, кто-то вдохновил вас своей жизнью. И внутри зародилась надежда, что вы тоже так можете.

Да, потом начинается сопротивление, ступор, откладывание на потом. Просыпаются защиты. Важно сделать первый шаг: найти помощника, наставника, психолога, хороший онлайн-курс, который поможет справиться с сопротивлением, раскрыть внутренние ресурсы, и вдруг гири на ногах, которые все это время не давали сдвинуться с места, превращаются в крылья. Крылья, которые несут вас в позитивные изменения.

Да, на пути встречаются монстры, драконы и другие чудища, как в привычных нам с детства сказках. Чаще всего это окружение, которое вас критикует, обесценивает и останавливает из СТРАХА, что у вас получится, а у них нет. Так ведет себя стая. Вам нужна поддержка в этом моменте особенно. И мы всегда даем ее нашим участницам. Это чаты, вебинары, кураторы. Экологичное пространство, в котором возможны изменения.

Да, в начале пути вас забросают камнями, но стоит взобраться выше, и камни осуждения и непонимания просто не смогут долететь до вас.

Да, вас будут считать плохой, эгоистичной, потому что как только вы начинаете жить для себя и делать то, что хотите, – это ой как не нравится тем, кому вы были удобны! А теперь им придется найти другую жертву или, что еще страшнее, самим обслуживать себя.

Когда вы пройдете этот момент, назад уже дороги не будет. Вы уже изменились настолько, что сопротивления больше не станет. Все будет происходить для вас и про вас.

Я горжусь вами! Так же, как и всеми выпускницами курса ЖГ.

Вы уже изменили свою жизнь. Осталось это заметить и умножить. Впереди мы с вами научимся мечтать так, чтобы мечты сбывались.

Только сейчас, закрепив основательно фундамент, у вас вырастут крылья, чтобы взлететь. Полетели?

В завершение главы я поделюсь с вами историей одной из моих учениц, которая проходила дистанционный тренинг «Женщина Генезис». Я назвала ее «Алмаз проекта», сейчас поймете почему.

История Кати затронула все струны моей души. Я наблюдала 17 недель ее борьбы за собственное счастье. Как отчаянно, по-честному она карабкалась наверх! У нее не было возможности оплачивать курс, но она постоянно как-то находила ресурсы. Она с таким рвением искала позитивные подтверждения, что даже я удивлялась такому страстному желанию изменить свою жизнь.

В начале проекта Катя была комочком неуверенности, депрессии, страхов и жалости к себе. Она жила для других и ни минуты – для себя. Уставшая, погасшая женщина, почти потерявшая веру в то, что когда-нибудь сможет просто жить, а не выживать и не выкарабкиваться каждое утро из практически суицидальных мыслей. Казалось, что выхода нет, ну нет его! Денег нет, мужчина в депрессии и долгах, радости нет, близости нет, а вот ссоры есть – этого в избытке.

Она сравнивала себя с другими участницами и каждый день испытывала боль. О тех результатах, которыми разбрасывались другие, она могла только мечтать.