Методика «Солнечная медитация»

4. Информационный пост. То есть периодическое и максимально возможное ограничение соприкосновения со средствами массовой информации: с телевизором, радио, газетами и т.д.. Этим в значительной мере отсекается зомбирующее воздействие технократической цивилизации. Постепенно очищаются, открываются все высшие энергоканалы человека, прежде забитые "цивилизованной" дезинформацией. Человек начинает воспринимать и понимать те Истины, что никак не могли дойти до него в условиях урбанизированного общества, когда его сознание было перегружено суетной преходящей информацией современной технократической (демонической) цивилизации. Все подвижники и святые прошли в свое время Школу Уединения, жили в лесу, в пустыне. Только полное и продолжительное уединение позволяет получить полноценное и непосредственное общение с Высшими Мирами, с Творцом.

5. Более плотный, духовный контакт с девственной природой и, по возможности, без потребительско-хищнических проявлений типа охоты, рыбалки и т.д.. Отдых на природе. Жизнь на даче, в деревне, в лесу, желательно в полном одиночестве. Продолжительное пребывание не только в природной, но и в Душевной Тишине.

6. Культивирование радостно-творческого восприятия жизни. Идти по жизни, смеясь. Все мы стараемся чтобы на нашем столе были не только сладости, но и продукты самые разнообразные - горькие и кислые. А вот от жизни почему-то ждем только сладостей, забывая, что и горькие и кислые ситуации, в которые мы попадаем, тоже являются для нас необходимым, бесценным уроком, без которого не возможно наше дальнейшее развитие, достижения и победы. Все надо научиться воспринимать с радостью и благодарностью к Творцу: и погоду и непогоду, и здоровье и болезнь, и счастье и несчастье - все это для нас служит лекарством, опытом, укрепляющим и развивающим нашу душу. Тогда мы научимся извлекать максимум опыта из своих ошибок, и тогда горьких и кислых ситуаций будет все меньше и меньше.

7. Активный образ жизни. Побольше движения в виде бега, гимнастики, дыхательных упражнений, обливаний, купаний в природных водоемах и т.д..

8. Регулярное голодание. Обо всем этом уже достаточно подробно и хорошо рассказано и расписано у Малахова, Поля Брэгга, Шаталовой и других широко известных авторов.

Глава 6. Дополнительные возможности медитативных методик.

Как можно обеспечить взаимопонимание и увеличить пользу от свиданий, дружеских и деловых встреч

Мы иногда приходим в гости к людям, когда они чем то расстроены, раздражены и находятся, что говорится, не в своей тарелке. Раздраженность, невнимание рождают недопонимание, конфликт, в результате мы ссоримся по пустякам и теряем друзей. Чтоб избежать этого и получить от встречи больше пользы полезно провести перед выходом в гости сеанс "СОЛНЕЧНОЙ МЕДИТАЦИИ" А когда будете петь мантру "ОМ", то ярко образно представляйте образ вашего счастливого и улыбающегося друга в виде ореола ослепительно сияющего солнца. Расстояние между вашим другом и вами роли не играет. Энергии от вас достигнут вашего друга на любом расстоянии. Важную роль играет искренность вашей любви и яркость-точность создаваемого в вашем воображении образа. Такая медитация помогает одновременно и вам, и тому, на кого она направлена. Излучаемые вами светлые энергии достигнут вашего друга и зарядят его, избавят от плохого настроения, дурных мыслей, и когда вы придете, ваша встреча пройдет в самом лучшем варианте. Этим же способом можно улучшить эффективность от деловых встреч на любом уровне.

Если вам никак не удается достичь в воображении сияющего образа друга, с которым вы собираетесь встретиться, то это может значить, что вы слишком расстроены, устали или не готов или болен ваш друг, или его нет дома или ему сейчас просто не до вас и т. д.. Одним словом, это знак того, что сейчас для визита неподходящее время. В таком случае визит лучше отложить до того момента, когда вы не достигнете видения яркого, сияющего образа вашего друга.

Как можно лечить на расстоянии