Читаем Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли полностью

Для начала запаситесь убедительными аргументами, чтобы быть во всеоружии. Если вышесказанного будет недостаточно, загляните в Интернет, где вы найдете огромное количество материалов о вреде TV, или сходите на прием к хорошему психологу.

Шаг третий. Достойная альтернатива и ожидаемые результаты

Свято место пусто не бывает. После того как вы избавились от телевизора, в вашей жизни образовалась пустота, которую требуется заполнить. Что можно предложить взамен? Мультфильмы и фильмы, которые можно смотреть по видео или на компьютере (причем вы получаете возможность контролировать их просмотр), обучающие компьютерные игры (не более часа в день).

Каков положительный эффект расставания с телевизором?

– Дети станут больше читать, играть в различные развивающие игры, больше гулять.

– Психическое здоровье детей улучшится, они больше не будут выглядеть, как маленькие зомби, и смогут думать своей головой.

– Вы и ваша семья выйдете из виртуального пространства, которое засосало вас точно так же, как и детей. Обнаружите, что кроме жизни в телевизоре есть еще и реальная жизнь, которая намного красочнее и интереснее.

– Вы будете больше времени проводить на природе. Считаете, что для этого требуется много времени, сил, денег? Да что вы! В хорошую погоду летом, весной и осенью достаточно взять с собой одеяла или коврик, мяч, ракетки, может быть, ролики, велосипед плюс бутерброды с чаем. Этого достаточно, чтобы приятно провести несколько часов вдали от городской суеты. Зимой санки, лыжи… Да вы и сами все прекрасно знаете! 

Пока мы жили с мамой, телевизор в нашей квартире включался рано утром, как только мы просыпались, а выключался глубокой ночью, когда все уже засыпали, досматривая очередной фильм. Ну, я могу понять новости с утра. Но «Я сошла с ума, мне нужна она» или «Хрясь-трясь по морде» – это уже слишком… Телевизор (я его называю «тарахтелка») начал раздражать и стал главной, пожалуй, причиной разъезда. Сейчас у нас в доме есть TV, но мы смотрим только вечерние новости, «Спокойной ночи, малыши» и хорошие фильмы.

Однако малыш растет. Скоро он захочет смотреть не только мультики и то, что мама с папой скажут. И как спасти его от телепузиков-сейлормунов-покемонов? От всей этой грязи, пропагандирующей насилие? Пожалуй, мы действительно выкинем телевизор. Фильмы можно смотреть на DVD, новости читать в Сети, хорошие мультяшки (советские) – тоже скачать из Интернета.

Шаг четвертый. Как убить свободное время?

Уверяю вас, с исчезновением телевизора в вашей жизни появится очень много свободного времени. Разве это не мечта любого занятого человека? Мы все страдаем от нехватки времени, а тут – пожалуйста, бери. Вы в праве потратить его на что угодно. Поспать, почитать, поваляться в ванной, только не тратьте его на работу, лучше займитесь собой или уделите внимание детям.

Глава 3

Ты и твой мужчина

Создать полноценную семью без мужчины невозможно. И дело не только в оплодотворении яйцеклетки, это, так сказать, сторона техническая. Я имею в виду воспитание ребенка, которое вряд ли может быть гармоничным в неполной семье. Как он будет общаться с противоположным полом, не имея перед глазами примера благополучных взаимоотношений? Каким образом освоит те жизненные навыки, которым способен научить ребенка только мужчина? Значит, стоит учиться строить отношения и создавать семью и, если первый опыт был неудачным, не опускать руки, а продолжать попытки.

В этой главе вы узнаете:

– что у мужчины в семье есть не только обязанности, но и права;

– что мужчины далеко не всегда знают и понимают, чего хочет женщина, особенно сидящая дома с ребенком, и стоит им это объяснить – в нестандартной форме;

– что мужчины, так же как и дети, готовы помогать вам по хозяйству, хотя и не всегда об этом догадываются;

– что перекидывать ответственность вредно для здоровья семьи;

– что из отношений с бывшими мужьями можно извлечь пользу;

– что поиск спутника жизни стоит начинать с ответов на вопрос «зачем?»;

Перейти на страницу:

Все книги серии Учебник счастья

Верь в себя!
Верь в себя!

«Верь в себя!» - скорее всего, вы не раз слышали этот призыв от друзей и родных.А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, легко ли это сделать, да и что это вообще означает. Если вы недовольны собой, окружающими, если сомневаетесь, что жизнь, которой вы сейчас живете, - это то, для чего вы пришли в этот мир, то вам необходимо пересмотреть свои взгляды на жизнь и на себя самого. Автор этой книги прекрасно знает, как научить человека верить в себя, свои возможности, свое предназначение.С помощью советов и позитивных настроев вы действительно обретете веру в себя, поймете, что вы совершенны и вам все по плечу и что не стоит тратить драгоценные мгновенья жизни, борясь со своей уникальностью, пытаясь подогнать ее под стандарт, и что нет большего счастья, чем быть собой.

Татьяна Ивановна Бахтиозина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли
Между мойкой и койкой, или Лекарство от женской доли

Катя Мануковская – прежде всего, мама двух замечательных мальчишек. А еще она психолог и журналист.Многие женщины, стоит им родить ребенка, тут же начинают осложнять себе жизнь. Откуда ни возьмись, появляются страхи, сомнения, ужасы – о себе, о ребенке, о муже, об окружающем мире. Трудно представить, как вообще с ними можно жить!Катя Мануковская в своей книге взялась развеять большую часть страхов, прописавшихся в женских головах. Прочитав, вы наконец поймете:• как стать спокойной и всё понимающей мамой;• как совместить работу и материнство и при этом не сойти с ума;• как находить общий язык со своей второй половиной – особенно на тему воспитания детей;• как научиться понимать окружающих, даже если их поведение кажется нам нелогичным.Итак, для кого эта книга?• Для родителей, которые хотели бы видеть своих детей счастливыми и получать удовольствие от общения с ними.• Для бабушек и дедушек, которые могли бы существенно улучшить отношения со своими детьми и не навредить внукам.• Для будущих родителей, уже задумывающихся о том, как не допустить ошибок, допущенных старшим поколением.

Катя Мануковская

Здоровье / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Болезни суставов
Болезни суставов

В данной книге доступно изложены основные болезни суставов - артроз, артрит, отложение солей в суставах, остеохондроз, радикулит. Представлены причины, симптомы, современные методы лечения, профилактики болезней суставов, а также народные средства в лечении. Также Вы узнаете о неотъемлемых составляющих здоровых суставов - питании, физической активности, достаточном потреблении жидкости. Лучше предотвратить болезнь, но если болезнь дала о себе знать, то очень важно приостановить процесс разрушения и вылечиться на ранних стадиях.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Елена Ивановна Кобозева , Инга Ивановна Заболотных , Марина Геннадиевна Дрангой , С. Трофимов (ред.)

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука