Мифы о возрасте женщины

Не все, кому за пятьдесят, выбирают для себя секс, и не все могут им заниматься. Возможно, у вас за плечами долгая история отсутствия интереса или страха полового акта; или желание есть, но нет возможности встретить потенциального сексуального партнера. Неважно, в чем причина, бесчисленное множество женщин живут счастливо, удовлетворенные жизнью без секса.

Не бойтесь обсуждать вопросы своей сексуальной жизни со своим терапевтом или гинекологом. Фактически, вам придется начать дискуссию самой; ваш доктор не имеет права поднять столь деликатную тему, поскольку многие профессиональные медицинские работники до сих пор не считают, что людям старшего поколения требуется секс.

В наши более зрелые годы сексуальное желание не приходит внезапно. Большинство женщин нужно стимулировать физически, чтобы они ощутили желание к своему партнеру. По иронии судьбы это означает, что женщины, которые думают, что им нужно быть в настроении, чтобы заниматься сексом, фактически, должны заниматься сексом, чтобы быть в настроении.

Образ бесполой женщины старшего поколения требует пересмотра. Пусть обвисшее и раздобревшее тело в отличие от молодого и стройного не является символом сексуальности в нашем обществе, однако существуют и другие качества, создающие химию, влекущую нас друг к другу. Секс – это не совсем то, что показывают нам в кино. Это гораздо больше, и определяется это этапом жизни. Это выражение нашей связи с партнером и с самой собой.

Что вы думаете насчет своей сексуальности?

Когда умирает муж

«Таращусь в потолок, считая в полночь мечты о тебе…»

* * *

Гейл Годвин написала: «Так было тихо после того, как он ушел; музыка затихла, и голос его не был слышен». Когда я читаю этот отрывок, я ощущаю жгучую тоску. Хотя я горячо желаю уединения и тишины, они были бы очень сложной составляющей потери мужа.

Горе – самое тяжелое состояние из всех возможных. Даже если вы многие годы ухаживали за хронически больным мужем, вы можете быть эмоционально неподготовленными к его смерти. Когда это событие наступает, мы очень редко, если вообще когда-либо, бываем готовы. Мы надеемся на чудо.

Очень трудно принять этот факт. Андреа, моя клиентка, вспоминает о ночи на следующий день после похорон мужа: «Я не могла спать, поэтому провела полночи, убирая кухню. Я сказала себе вслух слово „вдова“, ощутив его горький вкус во рту. Даже несмотря на то что я готовилась сказать это слово в течение двух лет, с тех пор, как узнала о диагнозе „лейкемия“, произнести его было тяжело». Бренда, моя 61-летняя клиентка, сказала мне, что первые полтора года после смерти своего мужа она не могла сосредоточиться, чтобы прочитать газетную заметку полностью: «Я не могла сосредоточиться. Когда умирает тот, кого вы любите, какая-то часть вас умирает вместе с ним. Сейчас прошло уже три года, а я ощущаю себя так, будто только сейчас начинаю мыслить».

Около 50 % женщин в возрасте свыше 65 лет являются вдовами. Около 85 °% жен переживают своих мужей. Тем не менее миллионы женщин, оставшихся без мужей, живут довольно хорошо. Фактически, женщины справляются лучше, оставшись одинокими, чем мужчины. Несмотря на то что потеря супруга является одним из самых стрессовых моментов, в перспективе большинство женщин старшего поколения находят вдовство позитивным переходом к новой фазе их жизни. Они хотят вновь стать хозяйками своей судьбы, проверить умения, которые они получили в ходе жизни, испытать новые чувства силы и самоуверенности, которые может принести зрелость.

Моя подруга Барбара сказала мне: «Смерть моего мужа была и продолжает являться самым решающим моментом моей жизни. Я тот же самый человек, но сейчас я знаю, насколько я сильна». Некоторые женщины начинают наслаждаться периодом безбрачия, как только острота горя притупляется. Семидесятидвухлетняя Лиз поведала свою историю: «Мой муж умер от сердечного приступа. Мы были женаты 41 год… Временами я по-прежнему ощущаю одиночество, но я завела новых незамужних подруг, и вкус жизни вернулся ко мне».

Если вы выбираете бессрочное горе образом своей жизни, ваш муж остается как бы ответственным за ваше благополучие. Еще одна опасность заключается в возведении вашего умершего супруга на пьедестал, за счет чего легко будет помниться только хорошее, и так может продолжаться без конца, и никто не будет ему соответствовать. Вы можете использовать такую точку зрения в качестве оправдания отказа от обновления своей жизни и любви к другому человеку. Ключевой задачей является принять реальность смерти, пережить боль горя, приспособиться жить без усопшего и увековечить память любимого, чтобы двигаться дальше.

Слово «вдова» происходит из санскрита и означает «пустая». Но нужно ли оставлять это время пустым или можно наполнить его тем, что оставила нам жизнь?

Что вы думаете и чувствуете на этот счет?

Долговременный брак