Мифы о женском счастье, или Как сказку сделать былью

Упражнение «Фотоснимок»

Порой, чрезмерное фиксирование на желании мешает ему воплотиться в жизни. Для того чтобы оно реализовалось, мы должны «выпустить» его в мир, но мы держим его, боясь отпустить от себя даже на шаг. Эта ситуация приводит к сильному напряжению, которое, в свою очередь, и мешает его воплощению. Чтобы лучше почувствовать этот процесс, приведу аналогию с фотоаппаратом. Когда мы собираемся сделать снимок, мы направляем объектив фотоаппарата на понравившийся нам объект. Далее мы нажимаем полкнопки «пуск» для фокусировки на объекте. И лишь потом дожимаем ее до конца, чтобы сделать снимок. Если мы будем постоянно держать палец на кнопке, не дожимая ее до конца, фиксируясь на объекте, – фотографии не получится (не будет результата), да и палец онемеет от напряжения. Так и с желанием – мы, накрепко фиксируясь на желаемом, загоняем себя в жуткое напряжение и сами не позволяем себе получить результат.

Сядьте в удобной для вас позе. Некоторое время последите за дыханием. Уравновесив его, закройте глаза.

Представьте желаемое. Постарайтесь ясно и детально рассмотреть полученную «картинку».

Мысленно наведите на нее объектив фотоаппарата.

Сфокусируйтесь на полученном кадре, наведя резкость.

Мысленно нажмите кнопку «пуск» до упора и отпустите ее.

Ваш фотоаппарат (словно Polaroid) моментально выдает снимок, но он еще темный и непроявленный.

Отложите этот снимок в сторону. Как только он проявится, вы сразу об этом узнаете. Не следует постоянно держать его перед собой. Вы сделали свое дело.

Постепенно вы возвращаетесь в реальный мир. Вам легко и спокойно. Вы выполнили свою миссию и теперь можете расслабиться. Забудьте о сроках, просто доверьтесь жизни!

«Чужих» детей не бывает

Думаю, многие слышали истории о том, как женщина после длительных и безуспешных попыток забеременеть принимала ситуацию, смиряясь с ней: переставала чертить графики, устраивать секс по расписанию, постоянно контролируя базальную температуру, и вдруг, через некоторое время, обнаруживала, что беременна. Порой, супружеская пара, смирившись с тем, что не сможет родить своего ребенка, усыновляла малыша и вскоре, неожиданно, у женщины наступала беременность. Это можно объяснить тем, что после многих лет разочарований и неудач, постоянного напряжения женщина расслаблялась и переставала все время думать об «идее фикс». Уходила тревожная доминанта, снимался блок, и долгожданная беременность наступала естественным образом. Подобные истории можно найти даже в сказках.

Например, в сказке «Лохматая макушка» у короля и королевы долго не было детей, и вот, наконец, они решили удочерить маленькую девочку. Однажды, когда девочка играла в царском саду с золотым мячом, ее увидела нищенка. Когда королева решила ее прогнать, нищенка сказала, что знает, что нужно сделать, чтобы у королевы появились дети. Она советует ей перед сном искупаться в двух чанах с водой, а потом вылить воду под кровать. Наутро на этом месте должны вырасти два цветка – один красивый, а другой – неприятный на вид. Королева должна съесть красивый цветок и тогда у нее родится дочь.