Читаем Минимализмы Самомотивации полностью

Смотри на проблему. Когда не смотришь на цель, она уменьшается. Когда не смотришь на проблему, она увеличивается. Смотри.


Сегодня станет историей завтра. Поэтому. Владей предметами и развивай способность восстановить количество. Расширяй круг друзей и прокачивай способность создавать. Делай дело и дублируй его. И тогда никогда не будет потерь. Гарантировано.


Сила, приложенная к неважным предметам и встречам, делает слабым. Слабость, приложенная к неважным моментам жизни, делает еще слабее. Сила, приложенная к важным событиям и предметам, делает сильнее. Будь.


ТТТ


Твердое другого человека для тебя может быть пустым. Твое твердое может быть пустым для другого. Твердое вчера может стать пустым сегодня и твердым завтра. Пустое превращается в твердое иногда. Твердое постоянно всегда. Найди твердое и у тебя всегда будет опора для следующего шага.


Талант сам по себе мелкий, каким большим бы не был. Использование таланта начинает давать свет там, где дело больше самого таланта. Талантом можешь считать даже усидчивость и спокойствие к рутине. Главное найди, что подсветить.


Трудно на старте, но становится наркотиком. Когда управляешь собой, а не тобой. Когда играешь в других, а не в тебя. Когда проигрывая, копишь злость, чтобы победить и заработать.


Твердое и широкое лучше мягкого и узкого. Время на старте инвестируй в укрепление привычки. Желание — это мягкое и узкое. Действие — всего лишь способ удержать равновесие. Привычка — это твердое и широкое. Формируй.


Тревога - страх без причины. Страх - тревога с причиной. Тревога - это чувство. Страх - это эмоция. Бесполезно заниматься определением, что накрыло чувство или эмоция. Полезно перевести себя из "не знаю причину" в "знаю причину". Например, найди источник тревоги и выйдешь на страх. Дальше проще, потому что страх более конкретен, чем тревога.


Теория - это учеба плюс накопление информации. Дело - это действие или активное изменение себя и пространства вокруг. С набором возраста предпочитают меньше делать и больше учиться. Учеба выступает, как заменитель действия и способ переноса ответственности. Трата энергии на поглощение информации кажется действием. Прекрати.


Ты в поиске. Предметов, людей и проектов. По принципу 21-7-3. В течение жизни найди и оставь себе. 21 лучший предмет. 7 близких друзей. 3 проекта. С которыми интересно. Накапливай. Составляй рейтинг. По пользе. Выгодно.


Тяжесть дел лежит в усталости привычных слов. Слово - преграда между мыслью и действием. Перестань говорить и спотыкаться. Оставь время и энергию для дела.


Ты скульптор для тела, ума и духа. Работа и забота навсегда. Что ешь? Что думаешь? Что делаешь? С каким настроением? В результате или с перекошенным лицом от проблем. Или лицо магнит. Рядом с одними хочется. Рядом с другим нет.


УУУ


Узнай, что тебя бесит. Как желательно иметь 7 принципов жизни, которые вдохновляют, так и желательно иметь 7 причин, которые бесят. Отлавливай моменты включения негатива. Избавишься от его продолжения.


Успей. Вывести напряжение тела и подсознания на уровень сознания. Выведешь - не отпускай. Зверя, который может служить тебе.


Удовольствие там, где меньше боли и больше радости. Нельзя избавиться от боли. Нельзя всегда быть в радости. Можно сделать так, чтобы тело и ум были в позитиве чаще, чем раньше.


Учись делая и не учись думая. Мысли, рожденные действиями, важнее мыслей, рожденных размышлением. Можно думать мысли, которые дадут еще больше мыслей. Избыток выбора мыслей путает. Можно делать дела, которые дадут только мысли, связанные с делами. Нет выбора мыслей, кроме одной, которая не дает работать дальше. Цепочка дело-мысль-дело лучше ,чем мысль-мысль-мысль. Учись во время работы, а не до нее. Сможешь.


Управление эмоциями заключается в переводе текущей эмоции на одну ступень выше. При попытке перескочить сразу несколько эмоций вверх, жди откат назад. Например, алкоголь искусственно выстреливает тебя вверх на несколько уровней, но утром скатываешься ниже, чем был.


Усталость следствие перегрузки тела. Тупость следствие избытка чувств и эмоций. Предварительное лекарство связано исключительно с телом. В течение 3 дней... Выспись. Поешь часто малыми порциями. Прогуляйся три раза по 30 минут каждый день. Обязательно душ и чистая постель.


Удачу можно создать. Везение сгенерировать. Фарт заслужить. Шанс удвоить. Счастливый случай запрограммировать. В приятную неожиданность "вляпаться". Все возможно. Если удесятеряешь хаос на старте и порядок в финале. Удачи.


У воды нет цели, но камень точит и результат виден. Идея одна, но без повторений дел не реализуется. Подпрыгивая много раз, птицей не станешь, но прыгать будешь выше. В повторении парадокс. Вначале не могу. В конце не могу «не могу».


Убери мысли. Переубеди себя и займись рутиной, которая даже у творческих людей занимает более половины времени. Развлечения и результаты придут на седьмую минуту после того, как не хотел, но все-таки начал делать дело.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Деловое общение. Курс лекций
Деловое общение. Курс лекций

Необходимость внедрения нового стиля мышления, социального поведения, отвечающего задачам гражданского общества, придает особое значение новой учебной дисциплине – «Деловое общение». Эта дисциплина призвана помочь студентам преодолеть стереотипы административно-командного стиля мышления, выработать умение руководить людьми, способность взвешенно анализировать любые самые сложные деловые ситуации, не бояться новизны решений, помочь даже из негативного опыта извлекать позитивные моменты, приучить к постоянному самоанализу и объективной оценке своих действий и действий окружающих людей.Для студентов, аспирантов и преподавателей вузов.

Александр Николаевич Мунин

Научная литература / Психология / Корпоративная культура / Поиск работы, карьера / Образование и наука / Финансы и бизнес
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune
Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune

Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям. И это не пустое заклинание. Вывод подтвержден многочисленными научными данными.Автор книги Шон Ачор – один из создателей и лекторов знаменитого курса про счастье в Гарвардском университете. Много лет он проводил исследования с целью устранить разрыв между наукой о счастье и эффективностью в повседневной жизни. Деятельность Ачора в этом направлении получила освещение в New York Times, Boston Globe, Wall Street Journal, а также на каналах CNN и NPR, а все видеоролики автора на тему «Как счастье может помочь нам лучше работать?» были просмотрены около четырех миллионов раз.Свои семь приципов успеха Шон Ачор сформулировал в результате исследований, которые охватили 1600 студентов Гарварда и несколько десятков компаний из списка Fortune 500 в сорока двух странах. Обязательное чтение для всех, кто стремится преуспеть в мире постоянного увеличения рабочей нагрузки, стрессов и конкуренции. Перевод: Олег Мацак, Анна Петренко

Шон Ачор

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес