Мир закрытыми глазами, или Сказка о том, как стать сверхчеловеком

– Пятым шагом на пути служат действия, которые развивают сознание. Нужно укреплять мозг, который состоит из трех частей. Ими являются правая и левая часть головного мозга, а также мозг находящийся внутри позвоночника, называемый спинным мозгом. Внутри костей человека находится особый вид мозга, но пока нет смысла о нем говорить. Мозг развивается как с помощью физических упражнений, так и с помощью упражнений со вниманием, например, с помощью обратного пересмотра событий жизни. Именно обратный пересмотр событий, то есть с конца события к началу, размещает внимание в особой области памяти, что изменяет ритмы третьего, четвертого, пятого и шестого энергетических каналов. Почему это происходит, трудно объяснить с позиции логики, но одно можно сказать достоверно: без воспоминания и анализа событий жизни – полноценная практика ярких снов невозможна. Сейчас я расскажу о простых физических упражнениях для спинного мозга. Для начала, встань прямо, лицом по направлению к восходу солнца. Затем на вдохе медленно подними руки вперед и вверх, и изо всех сил потянись к небу, не отрывая пяток от земли. Почувствуй, как напряжение, возникающее в кончиках пальцев рук, проходит вдоль спины и заканчивается в пятках. Выдержав в натянутом положении несколько мгновений, на выдохе медленно опусти руки вниз, сгибая тело в области живота. Дотронься кончиками пальцев рук до поверхности земли у кончиков пальцев ног. Почувствуй напряжение, поднимающееся вдоль спины. Оно возникает в пятках и охватывает ноги, которые усилием воли нужно удерживать прямыми. Затем выпрями тело и вытяни руки в стороны, причем ладони открой и поверни вниз. Кончики пальцев одной руки словно стремятся вытянуться, как можно дальше от кончиков другой. Во время медленного вдоха скручивай тело в правую сторону, а во время быстрого выдоха возвращай тело в исходное положение. Упражнение повтори для левой стороны. Руки перемещай одновременно со скручивающим поворотом тела параллельно поверхности земли. После вдоха следует небольшая задержка дыхания, в течение которой необходимо небольшим усилием продолжать поворачивать тело, скручивая позвоночник. После этого выполни упражнение для стимуляции головного мозга. Оно заключается в том, что считая до десяти, поверни голову в течение медленного вдоха, как бы скручивая область шеи в правую сторону. После чего выполни задержку дыхания и сосчитай до двадцати. После остановки медленно верни голову в исходное положение, считая до десяти. Упражнение повтори для левой стороны.

– У тебя здорово получается, – заметил Афи, когда звездочет, закончив говорить, показал, как выполняются упражнения, поразив мальчика плавностью и грацией движений.

– Хочешь, расскажу интересную притчу, которую мне в далеком детстве рассказал отец? – спросил звездочет.

– Конечно хочу, – обрадовался мальчик.

– Помнишь притчу про мозг, живущий самостоятельной жизнью, отдельной от человека? Так вот, отец сказал однажды, что практика ярких снов является подарком от мозга, в ответ на усилия, которые человек предпринимает на пути достижения осознанности. Можно сказать, что мозг спрятал от человека ключ к программе сна, который превращает сон в осознанный, и только с ростом уровня осознания, человек получает в свое распоряжение кусочки этого абстрактного ключа. Высокий уровень развития сознания поможет сложить ключ из кусочков, который в один момент откроет дверь, за которой спрятана сновидческая память.

– Что нужно сделать, чтобы открыть дверь?