Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

Да-да, «понять тело» не так-то просто, хотя мы живем с ним и в нем. Часто происходит следующее: что-то в нашей жизни идет не так. Возможно, мы даже не хотим об этом думать и отмахиваемся от любой появляющейся по этому поводу мысли. Тогда тело пытается сообщить нам о проблеме другим способом. Как именно, зависит от каждого отдельного человека. Некоторые внезапно начинают страдать от головных болей, нарушений сна или проблем с пищеварением. Другие возвращаются в пубертатный период и сталкиваются с раздраженной кожей и неприятными прыщами. А у третьих сходит с ума мочевой пузырь. Неудивительно, что он является одной из самых распространенных женских болезней без медицинской причины. Урологи только разводят руками, когда вы в очередной раз приходите на прием? Загляните внутрь. Что уже давно вас беспокоит? Заедаете ли вы стресс на работе? Или же замыкаетесь в себе? Все это может стать причинами стресса для вашего организма, которые сложно заметить сразу. Как однажды сказал мой остеопат: «Твое тело – мегамашина, которая делает все, чтобы защитить мамочку». В любом случае стоит поговорить с врачом и обратиться за психологической помощью.

Также обязательно нужно хорошо отдыхать. Сделайте глубокий вдох и выдох, закройте глаза и обратитесь внутрь. Прислушайтесь к своему телу и его потребностям. Медитируйте, занимайтесь йогой или рисуйте. Сходите в гончарную мастерскую, погуляйте и послушайте птиц. Что бы вы ни делали, старайтесь приблизиться к самой себе и расслабляться.

Традиционная китайская медицина

Если верить традиционной китайской медицине (ТКМ), проблемы с мочевым пузырем возникают часто, если инь и ян, женская и мужская энергии, не находятся в согласии. Кроме этого, дисгармония может появляться в ци мочевого пузыря или почек, то есть в специфической энергии органов. В таком случае традиционная китайская медицина предлагает определенные лечебные травы или акупунктуру. Не бойтесь: это не больно, маленькие иголочки незаметны. Позвольте себе это сделать и доверьтесь врачу.

Акупрессура

Акупрессура – это точечный массаж, при котором специалист нажимает пальцами на определенные места тела. Этот метод тоже основывается на понятии о потоках энергии, которые должны облегчить или вылечить определенные физические проблемы. Точки акупрессуры или акупунктуры обычно находятся в других местах тела, а не в местах расположения органов. Связанные с мочевым пузырем точки складываются в меридиан мочевого пузыря и покрывают достаточно большую территорию. Меридиан начинается с внутреннего уголка глаза, проходит по голове через шею в спину. Отсюда он разделяется на два, которые идут по внешним сторонам ноги и руки, в итоге заканчиваются на внешнем крае ступни: над подушкой стопы на ногте мизинца. В кабинете специалист может обработать весь ваш меридиан.

Однако можно сделать это дома и бесплатно. Очень важно для здоровья мочевого пузыря найти точку V60, которая находится на внешней стороне лодыжки: между щиколоткой и ахиллесовым сухожилием. Маленький плюс: если вы нажмете на нее, то повлияете и на головные и шейные боли. Помассируйте это место около 10 минут, медленно и равномерно надавливая указательным и большим пальцами. Потом уберите руку, немного подождите и снова повторите массаж. Делайте его так долго, как вам хочется, но повторите не менее 5 раз. Для начала лучше посоветуйтесь с акупрессурщиком.

Остеопатия при проблемах с мочевым пузырем

Как говорят остеопаты, для хорошего самочувствия и правильной работы мочевому пузырю, как и всем другим органам, нужно достаточно пространства для движения. Если мочевой пузырь сжимается или скукоживается из-за других органов, искривления, расположения тканевых структур, связок или мышц, то оказывается под давлением и начинает бастовать. Тогда мы страдаем от проблем с опорожнением, раздраженного мочевого пузыря или от более частых воспалений.

Остеопаты пытаются вернуть мочевой пузырь в нормальное состояние с помощью пальпации: определенной техники касания руками. Чтобы найти причину проблемы, специалист рассматривает анатомические и психологические причины, а также изучает особенности каждой части тела и органов. Корень зла может оказаться везде. Например, в челюсти. При деформации зубов на таз часто оказывается давление, вследствие чего повышается давление и на пузырь. Или в колене. Оно связано соединительно-тканевым тяжем с нашим тазом через верхнюю часть бедра, и иногда проблемы с ним приводят к смещению, которое вызывает стресс у мочевого пузыря.

В Германии пациенты обычно сами оплачивают остеопатическое лечение, но иногда страховые медицинские организации берут на себя определенную часть расходов.

5. Уже пора? Слабый мочевой пузырь и недержание