Мой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят

• В какие моменты родители казались наиболее довольными?

• Каковы были их лучшие качества?

• Когда вы получали максимум удовольствия от общения с ними?

Вспомните каждый из моментов как можно подробнее. После этого перейдем к темной стороне:

• Каковы были худшие качества ваших родителей?

• Когда они пребывали в самом дурном настроении?

• Какие чувства охватывают вас при этих воспоминаниях?

Мне никогда еще не приходилось сталкиваться с родителями, которые в какие-то моменты жизни не ловили себя на повторении излюбленных словечек и фраз собственных пап и мам. Каждый из нас – наследник как хороших, так и дурных родительских черт характера. Это вполне естественно. Когда мы сами становимся родителями, воспоминания детства оживают в нашей памяти.

Итак, давайте разберемся, какие качества – как хорошие, так и дурные – вы унаследовали от отцов и матерей и как они влияют на ваше собственное поведение по отношению к ребенку:

• Какие хорошие качества вы унаследовали от родителей?

• Какие дурные качества они вам передали?

• Какие из качеств вы хотели бы сохранить, а от каких предпочтете избавиться?

Я всегда поражаюсь, глядя, как родители с точностью воспроизводят любимые словечки своих пап и мам, их настроения и действия. Это мощное напоминание о том, какое большое влияние оказывают впечатления детства на нашу дальнейшую жизнь. В ходе этого упражнения родители зачастую вспоминают детали, которые, казалось, давно забылись за давностью лет. Медленно, постепенно они начинают осознавать, сколь значимым оказалось родительское поведение для их собственного отцовского или материнского опыта.

Вот вам пример подобных открытий, сделанных одним отцом.

Светлые стороны

У моего отца было отличное чувство юмора. Когда он пребывал в хорошем настроении, мы все веселились. У меня сохранилась масса счастливых воспоминаний о том, как он носился за мной по всему дому, играя в салки или прятки. Иногда мы хохотали так громко, что мать начинала волноваться, не побеспокоим ли мы соседей. Это самые лучшие воспоминания о нем. Когда он был в хорошем настроении, я чувствовал себя необыкновенно легко и свободно рядом с ним!

Темная сторона

Мой отец совершенно не умел держать себя в руках, особенно когда был пьян. Тогда он становился жестоким садистом, настоящим тираном. Он говорил мне ужасные вещи, которые я помню всю жизнь. Его нарекания все еще звучат у меня в сознании. Иногда я говорю детям те же слова, что когда-то слышал от папы. Когда подобное происходит, я начинаю ненавидеть себя. Я до смерти боюсь, что нанесу им такие же глубокие раны, какие наносил мне мой собственный отец, будучи в мрачном настроении.

Голоса наших родителей, одобрительные и критические, живут в нашей памяти и являются важной частью нашей личности, влияя на нее и ведя нас по жизни. Их мнения, похвалы, критика и жалобы сохраняются в нашем сознании.

Чтобы избавиться от негативных схем поведения, усвоенных в детстве, вам потребуется настоящая решимость. Понадобятся постоянные усилия, чтобы полностью обновить свои методы воспитания. Глубинные изменения модели поведения, существовавшей в семье из поколения в поколение, не происходят сами собой и даются нелегко. Я провел сотни психотерапевтических сессий с родителями агрессивных детей, жаловавшимися на самые разные неурядицы, от беспокойства и депрессии до трудностей в карьере и личной жизни. О какой же проблеме они упоминали чаще всего? Об отношениях с собственными родителями. От сеанса к сеансу, иногда в течение нескольких лет они вновь и вновь возвращались к воспоминаниям своего детства.

Отец и мать – наиболее сильные фигуры в нашем бессознательном. Их образы маячат перед нами, даже когда мы сами становимся родителями. Невозможно переоценить то влияние, которое оказывает на нас детский опыт, особенно в построении отношений с собственным ребенком. Что же вы предпочтете – копировать поведение ваших родителей или всегда делать все наоборот, – или все-таки найти свой собственный путь?

Поговорим о вас