Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения

Мне кажется, это и есть пример мудрости, которая появляется у человека в зрелом возрасте. Она позволяет нам лучше взвесить, насколько важны для нас те или иные ценности. Чего мы больше хотим: зарабатывать или развлекаться? Развлекаться или творить? Творить или помогать? В зрелости у нас больше ориентиров, чтобы твердо идти своим путем. Это и есть простая человеческая мудрость. Далеко не всегда она ведет нас к каким-то невероятным вершинам успеха. Но абсолютно всегда (в этом я уверен!) приводит к спокойному удовлетворению, к тому, что перед смертью мы не станем сожалеть, будто зря потратили годы жизни неизвестно на что.

Идти своим путем, насколько хватает сил, желаний, ума и смелости. Вот для чего нам нужна мудрость нашей старости.

Послесловие

Книга о старости закончена. Я написал ее и сам стал гораздо лучше понимать, что это за период жизни такой, когда колени скрипят, зрение слабеет и одни вещи видишь хуже, зато другие – гораздо отчетливее.

Хорошо бы все мои читатели дожили до старости! Мне и самому этого хочется. Но эта книга пригодится нам раньше. Потому что уже сейчас у каждого из нас в голове так или иначе возникает образ нашей грядущей старости. И я надеюсь, что после прочтения этой книги этот образ стал для вас:

● менее стереотипным и обобщенным;

● более индивидуализированным (моя личная, а не абстрактная старость);

● не таким устрашающим (если вы боитесь старости).

Конечно, здорово, когда в старости творятся всякие чудеса. Они иногда случаются. И великие свершения в возрасте за 80, и столетние марафонцы, и поздняя любовь. И вас такое тоже может ждать – почему нет? Хотя твердо рассчитывать на это не стоит – как, впрочем, и бояться страшных картинок дряхления и ветшания.

Старость – не лучшая часть жизни, но и необязательно худшая. Это просто часть жизни, такая же, как и другие ее части. Лучше всего держать старость на периферии зрения, достойно принимать ее и не думать о ней слишком много.

Давайте постараемся и в старости, несмотря ни на что, оставаться по-настоящему живыми, и в первую очередь – оставаться людьми.

ВашВлад Чубаров