Читаем Моя жизнь после резекции желудка полностью

Моя жизнь после резекции желудка

История от первого лица пациента с морбидным ожирением. Мой путь к новому телу, первые часы после операции, меню на первые недели и ежемесячный дневник, где рассказываю сколько сбрасывала кг за каждый месяц и как себя чествовала. Когда ни диеты, ни спорт не помогают и ИМТ больше 35 находиться выход, в виде различных операций на желудок. Будь то шунтирование или резекция желудка или любые другие виды операций. Моя книга о Резекция желудка, о жизни после операции и изменениях в ней, о счастье быть свободной от пищевой зависимости и о сбросе более 40 кг, не принуждая себя отказываться от любимых продуктов и ведя новую жизнь наполненную другими ощущениями. Эта книга о владении своим телом, о любви к нему, о душевной боли, которую я испытывала, смотря на себя в зеркало до операции. «Все мы разные, но каждому должно быть комфортно в своем теле». Я решилась на операцию, которая отнесла меня на 10 лет назад, когда еда еще не была моим лучшим другом. В этой книге я рассказываю о том, как наела этот вес, как питалась, как пыталась бороться с лишним весом и как смогла победить. Я не пропагандирует резекцию желудка, но показываю что изменить свою жизнь всегда страшно, но того стоит. Не всем показана операция, но однозначно можно сказать что те кто делают ее, а это и мужчины и женщины, абсолютно не жалеют о ней, разве что из за того что не сделали ее раньше.

Ирина Андреевна Смирнова

Краткое содержание / Образование и наука18+

Меня зовут Смирнова Ирина. Мне 29 лет и у меня было морбидное ожирение.Я сделала Резекцию желудка 11 августа 2019 г. С весом 125 кг при росте 176 см. Благодаря операции я могу есть только маленькие порции и сбрасывать вес без диет, спортзала и истязаний с ограничениями. Я написала эту книгу о жизни до операции, о наборе веса, об операции и конечно о жизни после операции что бы показать, что резекции желудка не стоит бояться. В первую очередь я писала ее для себя и для тех кто отчаялся скинуть лишний вес, кому вес мешает жить и тем кто раздумывает над операцией, но слишком боится ложиться на операционный стол считая, что это сделает их неполноценными или инвалидами или будут осложнения или родные не поймут или осудят. А так хочу развеять миф что операция не доступна, потому что она доступна, всегда можно оформить кредит или рассрочку, но это стоит того. Человек с разными степенями ожирения тратит кучу денег на еду и перекусы, операция быстро окупается.


История от первого лица пациента с морбидным ожирением. Мой путь к новому телу, первые часы после операции, меню на первые недели и ежемесячный дневник, где рассказываю сколько сбрасывала кг за каждый месяц и как себя чествовала.

Когда ни диеты, ни спорт не помогают и ИМТ больше 35 находиться выход, в виде различных операций на желудок. Будь то шунтирование или резекция желудка или любые другие виды операций. Моя книга о Резекция желудка, о жизни после операции и изменениях в ней, о счастье быть свободной от пищевой зависимости и о сбросе более 40 кг, не принуждая себя отказываться от любимых продуктов и ведя новую жизнь наполненную другими ощущениями. Эта книга о владении своим телом, о любви к нему, о душевной боли, которую я испытывала, смотря на себя в зеркало до операции. «Все мы разные, но каждому должно быть комфортно в своем теле». Я решилась на операцию, которая отнесла меня на 10 лет назад, когда еда еще не была моим лучшим другом. В этой книге я рассказываю о том, как наела этот вес, как питалась, как пыталась бороться с лишним весом и как смогла победить. Я не пропагандирует резекцию желудка, но показываю т что изменить свою жизнь всегда страшно, но того стоит. Не всем показана операция, но однозначно можно сказать что те кто делают ее, а это и мужчины и женщины, абсолютно не жалеют о ней, разве что из за того что не сделали ее раньше.


ГЛАВА 1. Я

Эта книга посвящается моей бабушке Надежде. Спасибо что всегда говорила мне не забывать какая я красивая, в любом весе. И научила меня любить себя. Надежда (Hope) умирает последней, ты для меня не умрешь никогда.


Еще в детстве я хотела стать журналистом, но потом перегорела. Я писала в школе рассказы и создавала целые книги в детективном жанре в тетрадках подражая Дарье Донцовой. В юности у меня сменились вкусы, но коллекция книг Донцовой по-прежнему живет в доме у мамы и напоминает мне о том времени, когда я хотела стать журналистом пока, другие хотели быть врачами и учителями.

Я не думала, что когда-нибудь напишу книгу, так же, как и не думала, что когда-нибудь буду страдать ожирением 3 степени. Моя жизнь изменилась и с приходом лишнего веса и с его уходом. Я не советую всем ложится на операционный стол, многие могут похудеть сами, у меня, к сожалению, любая мотивация спускалась на тормоза. Я пробовала худеть сама, пробовала принимать себя и любить такой какая я есть и конечно же я не пошла бы на операцию будь у меня лишних 10 кг. Но у меня это были 50 лишних кг. И как бы я не уверяла свое отражение в зеркале что все в порядке, и я совсем не выгляжу жирной это было не так. Одежда не могла спрятать мое рыхлое тело так же, как и косметика не могла убрать щеки и 3 подбородка, хотя я активно пользовалась хайлайтерами и рисовала себе скулы что бы лицо выглядело тоньше. Как-то я красилась перед своей подругой, и она удивилась сколько всего мне нужно чтобы накраситься, да, но не от любви к макияжу, мне нужно было специальным кремом скрыть недостатки кожи и очертить овал и как можно лучше замаскировать полноту лица. Сейчас я могу себе позволить не рисовать скулы, они и так у меня есть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Перед вами третья книга Альберта Сафина – писателя, психолога, коуча, преподавателя, бизнес-тренера.Вся книга – это ответы на вопросы. Не на извечные вопросы русской литературы «Кто виноват?» и «Что делать?», а на те, которые порой крутятся в голове самого обычного человека и не дают ему спать по ночам.Почему мои близкие меня не понимают? Как узнать, что мной манипулируют? Что сказать, когда не знаешь, что сказать? Как разобраться в причинах собственных неудач? Почему моя жизнь такая сложная? Как мне защитить свои личные границы? Где найти правильные слова, чтобы не ссориться, а разговаривать? Как избежать неприятностей? Как строить партнёрство?Если вы хоть раз задавались подобными вопросами, то эта книга – для вас.В ней нет абстрактных рассуждений о философском смысле жизни, но много практических инструментов и руководств для разных жизненных ситуаций. Любая проблема – это лишь задачка, которую можно решить, если знать алгоритм решения. И здесь в каждой главе вы найдёте простые и понятные алгоритмы.Вы вольны сразу начать применять их или только познакомиться с ними. Но будьте уверены, что после прочтения книги многие вопросы перестанут быть для вас источником головной боли. И в этом её целебная сила.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Краткое содержание / Образование и наука
Наш внутренний космос или структура психики по К. Г. Юнгу
Наш внутренний космос или структура психики по К. Г. Юнгу

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (второй учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь(и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Эго Лекция 2. Комплексы Лекция 3. Энергия Лекция 4. Коллективное бессознательное и Архетипы Лекция 5. Тень и Персона Лекция 6. Анима и Анимус Лекция 7. Самость Лекция 8. Стадии развития сознания Лекция 9. Синхрония [b]В книге вы узнаете как выглядит наш внутренний мир(наша психика). Сможете полученные знания применять в своей жизни. Узнаете, как чаще попадать в поток, притягивать удачные обстоятельства в свою жизнь. Поймёте, что такое религиозный инстинкт по Юнгу и как это влияет на Судьбу. Узнаете секреты профессиональных психологов. Например, поймёте что отношения с мамой – это самые первые отношения в жизни любого человека. Это основа (матрица), по которой в будущем будут складываться ВСЕ отношения (с другими людьми, с деньгами, с собственным телом, с миром в целом). Вы получите эффективные инструменты для улучшения всех сфер жизни.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука