Читаем Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли полностью

Когда пять категорий моджо сравнивались с общим удовлетворением от работы, то, как и ожидалось, большое количество времени, попавшее в категорию преуспевания, позитивно коррелировало с общим удовлетворением от работы, а время в категории выживания отрицательно коррелировало с общей удовлетворенностью работой. Аналогичная корреляция возникала, когда выживание и преуспевание сравнивались с общим удовлетворением за пределами работы.

Возможно, более интересным является тот факт, что время, потраченное на стимулирующую или жертвенную деятельность, отрицательно коррелировало с общей удовлетворенностью на работе и вне ее. Эти результаты показывают, что ни ощущение счастья без смысла жизни, ни ощущение смысла без счастья не ведут к повышению удовлетворенности жизнью на работе и дома. Процент времени, попадающий в стабильную

категорию, оказался несущественно коррелирующим с общей удовлетворенностью как на работе, так и дома.

Однако самое большое удивление при анализе этих результатов у нас вызвало наличие незначительной отрицательной корреляции между временем, истраченным на стимулирующую деятельность дома, и общей удовлетворенностью домашней жизнью. До проверки результатов я предполагал, что для большинства «вне работы» – это место, где люди получают удовольствие. Но теперь вижу, что ошибался. Нет никаких оснований полагать, что увеличение времени на просмотр телепередач, на работу в Интернете или на видеоигры увеличивает общую удовлетворенность жизнью за пределами работы.

Значение наших выводов достаточно ясно: чтобы повысить общую удовлетворенность временем на работе и вне работы, необходимо увеличить процент времени, которое приходится на деятельность, дающую одновременно и кратковременное удовлетворение, и долгосрочную пользу. При этом нужно сократить количество времени на деятельность, подпадающую под категории выживания, жертвенности и стимулирования.

Поскольку категории «на работе» и «вне работы» охватывают всю нашу жизнь (за исключением сна), то становится ясно, что единственный путь, ведущий к повышению общей удовлетворенности, – это делать как можно больше того, что наделяет жизнь смыслом и счастьем.

Корреляция с общей удовлетворенностью работой:

выживание: – 0,460;

стимулирование: – 0,088;

жертвенность: – 0,244;

стабильность: – + 0,001;

преуспевание: + 0,508.

Корреляция с общей удовлетворенностью жизнью вне работы:

выживание: – 0,348;

стимулирование: – 0,122;

жертвенность: – 0,152;

стабильность: –0,046;

преуспевание: + 0,385.

Профессиональное признание Маршалла Голдсмита

Институт менеджмента – премия «За дело всей жизни» (одна из двух наград, врученных за последние 25 лет).

Американская ассоциация менеджмента – «Пятьдесят выдающихся мыслителей, оказавших наибольшее влияние на менеджмент за последние 80 лет».

Национальная академия трудовых ресурсов – член академии (высшее признание в США в области трудовых ресурсов).

Лондонская Times, Forbes

– «Пятьдесят самых влиятельных мыслителей в мире в сфере бизнеса» (исследование проводится раз в два года, анкетирование охватывает 3500 экспертов с последующей обработкой результатов специальным жюри).

Business Week – «Один из самых влиятельных практиков в истории подготовки лидеров».

The Wall Street Journal – «Десять самых выдающихся деятелей образования».

Economist (UK) – «Наиболее влиятельные лидеры-мыслители новой эпохи бизнеса».

Leadership Excellence – «Один из пяти наиболее влиятельных мыслителей в области менеджмента и подготовки лидеров».

Economic Times (India) – «Пять ведущих верховных гуру Америки».

Fast Company – «Выдающийся тренер исполнительских кадров Америки».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Незаменимый
Незаменимый

Есть люди, на которых держится если не мир, то хотя бы организация, где они работают. Они всегда делают больше, чем предписано, — это их дар окружающим. Они придают уникальность всему, за что берутся, — это способ их самовыражения. Они умеют притянуть людей своим обаянием — это результат их человекоориентированности. Они искренни в своем альтруизме и неподражаемы в своем деле. Они — Незаменимые. За такими людьми идет настоящая охота работодателей, потому что они эффективнее сотни посредственных работников. На Незаменимых не экономят: без них компании не выжить.Эта книга о том, как найти и удержать Незаменимых в компании. И о том, как стать Незаменимым.

Алана Альбертсон , Виктор Елисеевич Дьяков , Евгений Львович Якубович , Сет Годин , Агишев Руслан

Современные любовные романы / Проза / Самосовершенствование / Социально-психологическая фантастика / Современная проза / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика