Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Однако Дженис сама осознала, что настал поворотный момент в ее жизни. Ей предстояло пересмотреть многие взгляды, изменить жизненные установки и принять какое-то серьезное решение, которое позволило бы ей поправить физическое и душевное здоровье. Позже она призналась, что испытала нечто вроде предчувствия чуда, когда в ресторане я подсела за ее столик. Надеюсь, предчувствие ее не обмануло. В двух словах, почти схематично я набросала на листе бумаги что-то наподобие индивидуальной антикризисной программы для нее. Я объяснила, каковы причины, следствия и возможные пути выхода из сложившейся ситуации, рассказала, какие средства помогут укрепить иммунитет и защитят ее от всего, что отравляет жизнь. Один из пунктов плана касался дополнительной нагрузки на печень, которую обеспечивали принимаемые ею лекарственные препараты. Я предложила ей заменить обычный чай отварами лекарственных трав, посоветовала есть больше свежих овощей и в изобилии употреблять чистую воду – все это помогает очистить печень от токсинов. Однако в первую очередь мы обсудили вопрос отношений с супругом, которые долгое время лишали ее жизнь настоящего смысла.

Утечка жизненных сил

Почему люди все ходят и ходят по тонкому льду, даже когда он уже трещит под ногами? Видимо, надеются, что вот-вот выйдут на берег и обретут твердую почву под ногами. Но если этого не произошло за двадцать лет, прожитых совместно с жестоким деспотом, то что может измениться сейчас? Пора освободиться от бремени и идти дальше по жизни!

Передо мной сидела умная и привлекательная женщина, которая могла бы быть вполне успешным, независимым человеком, но ее ближайшее окружение, семейная жизнь день за днем отравляли существование Дженис, разбивали сердце и подрывали дух. Силы этой женщины были почти на исходе, душа медленно умирала. Со стороны казалось, что ее внутренний потенциал еще не исчерпан, но сама Дженис уже была готова расстаться с последней надеждой. Именно в такие моменты, когда физические и эмоциональные защитные функции до предела ослаблены, может возникнуть реальная угроза развития рака. Сможет ли эта женщина поднять голову, расправить плечи и воспрять духом или не сумеет выбраться из замкнутого круга?.. Я молилась за нее от всего сердца.

Как и Дженис, многие люди погрязли в отношениях, которые подобно наркотикам отравляют организм, сокращают жизнь и порой не отпускают несчастного до самого конца. На самом деле такая модель поведения имеет глубокие корни в человеческой психике. У женщин она обусловлена тем, что они с раннего детства привыкли видеть безусловного семейного лидера в лице отца. Мужчина, напротив, страдает от этого душевного недуга, если с детства его подавляла железная воля матери. Всех нас с детства приучают «не шуметь», «не шалить», «не мешать взрослым», «не расстраивать мамочку и/или папочку». В результате мы привыкаем подавлять свои эмоции, а повзрослев, обзаводимся привычной моделью поведения, свято почитая ее как единственно правильную. С этого времени мы подсознательно стремимся к отношениям, которые соответствуют этой модели, а значит, и привлекаем к себе людей определенного типа.

Чтобы проследить, на что вы тратите свою энергию, возьмите лист бумаги и нарисуйте схему согласно следующему плану.

1. Представьте себе, что вы – большой сосуд, наполненный энергией жизни.

2. От сосуда в разные стороны расходятся «провода».

3. Каждый такой провод тянется к «потребителю» вашей энергии: это ваша работа, ваш супруг, ваши дети, ваши родители, ваши кредиторы, ваши тяжкие раздумья и т. д.

4.

 Теперь нарисуйте этот сосуд с отходящими от него проводами – именно такой, каким вы его представляете.

5. Затем положа руку на сердце ответьте, кому из «потребителей» вы отдаете больше всего энергии.

6. Проанализируйте, сколько энергии у вас забирает каждый из них. Задумайтесь о том, что если одним достается больше вашего внимания и сил, то другим, соответственно, меньше.

Энергия организма мне чем-то напоминает чемодан на колесиках, который так и норовит куда-нибудь «сбежать» от владельца. Ежедневный анализ энергетических затрат поможет вам контролировать ее расход. Вероятно, вы заметите, что шоколад и кофе ухудшают работу организма, постоянные размышления о прошлом истощают вас физически и эмоционально, общение с людьми, которые вас не ценят и ни в чем не поддерживают, разрушает духовную составляющую вашего существа. Значит, пора поменять жизненные приоритеты. Церковь учит, что все мы «возлюбленные чада Господни». Что это означает? Каждый из нас приходится сыном или дочерью всему мирозданию. Следовательно, нам дано право находиться в лоне своего родителя и пользоваться его любовью к нам. И мы можем взыскать с любого, кто пытается нас этого права лишить. Когда вы проникнитесь этой идеей и пересмотрите свое видение мира, то уже не позволите никому и ничему отравлять вашу жизнь.

Нехватка средств и самоограничение