Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

НФГМ – нейротрофический фактор головного мозга. Это белок, вырабатываемый в мозге, особенно во время физических упражнений. Он улучшает работу мозга и восстановление нервной ткани.

РНК – рибонуклеиновая кислота.

Свободные радикалы – атомы или молекулы с неспаренным электроном на внешнем электронном слое кислорода. Они вызывают повреждения мембран клеток и внутриклеточных структур, пока их не нейтрализуют антиоксиданты.

Сенесцентность – биологическое старение клеток, состояние, в котором клетка перестает размножаться делением. Ср. апоптоз.

СИБР – синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.

Синтетические гормоны – препараты, используемые для заместительной гормональной терапии, отличающиеся по структуре от гормонов человека, но имеющие сходное действие. Ср. биоидентичные гормоны.

СИОЗС – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, группа современных антидепрессантов.

СОД – супероксиддисмутаза, самый важный внутриклеточный антиоксидант, защищающий клетки от воспалительного повреждения. Может активироваться и подавляться разными внешними факторами.

СРБ – C-реактивный белок, маркер воспаления. Чем выше уровень воспалительных процессов, тем выше будет уровень этого белка в крови.

ССЗ – сердечно-сосудистые заболевания. Это болезни сердца или сосудистой системы, включая инфаркты, сердечную недостаточность, инсульты, гипертонию и др.

Теломераза – фермент, останавливающий укорачивание теломер.

Теломеры – наконечники, расположенные на концах хромосом, защищающие генетический год. Эти наконечники укорачиваются каждый раз, когда делится клетка, так что со временем сходят на нет. В результате клетка гибнет (апоптоз).

Эпигенетика – наука о том, как токсины, загрязнители и другие внешние факторы влияют на гены.

ЭРН – эксцизионная репарация нуклеотидов, один из механизмов репарации ДНК. Процесс, посредством которого вырезается поврежденная ДНК и заменяется на здоровую.