Читаем Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым полностью

Скоро я обязательно сообщу вам и плохие новости; но интересно, заметили ли вы юридическую уловку, которую я использовал в предыдущем абзаце? Я сказал, что мы и в пожилом возрасте можем заниматься любовью «столько, сколько захочется». Ну конечно, в этом-то и хитрость! С возрастом мы просто перестаем «хотеть» столько, сколько когда-то. Наше либидо, так долго делавшее из нас идиотов, наконец-то ослабляет свое заклятие. Приливы тестостерона, которые начиная лет с двенадцати мешали нам быть приличными людьми, наконец-то отступают. И вы, старый дуралей, еще будете об этом жалеть. Потому что вам нравилось быть сексуально озабоченным психом все эти пятьдесят лет, и теперь вам кажется, что вам будет страшно этого не хватать. Ну, может быть, и так, но я сильно сомневаюсь. Все зависит от того, как вы воспримете это, когда придет время; и мне кажется, я знаю, что будет. Я думаю, вы этого просто не заметите. Я расскажу вам сейчас очень личную и очень мерзкую историю по этому поводу. И слава богу, что в этой самой интимной и способной вызвать смущение главе она будет всего одна.

Дело было теплой майской ночью в Нью-Йорке, пятнадцать лет назад. Я находился в маленькой квартирке в Вест-Сайде, погруженной в полумрак. Днем я прилетел из Европы, сразу с самолета отправился в офис, а потом – на долгий обед, с которого только что вернулся. Мне было пятьдесят пять лет, я не спал двадцать шесть часов и просто умирал от усталости. К счастью, кровать была рядом. Но, к несчастью, она не была моей. Кровать принадлежала девушке, веселый щебет которой доносился до меня из душа. Эпоха свиданий подходила для меня к концу, и я спрашивал себя, о чем же я думал, когда приглашал ее сегодня на обед? Ее чирикание не давало мне забыть, какой я идиот.

Квартира представляла собой студию, где функцию спальни выполняла антресоль, на которую надо было взбираться по вертикальной деревянной лесенке. Я решил подождать свою даму в постели. Залезая наверх, я пересчитал все ступеньки определенной частью своего обнаженного тела. Нет, не угадали! Это был мой выпирающий живот. Бедное мое толстое пузо. Оно чувствовало себя, как мишка Кристофера Робина, который спускался по ступенькам – бам, бам, бам. Только я не спускался, а поднимался. А лестница была действительно вертикальной. И я спрашивал сам себя на каждой ступеньке, как страждущий Иов: «Сколько еще, Господи? Сколько еще будет продолжать этот подъем?»

Да, господа, приходит время… в конце концов приходит… когда мы понимаем, что с нас хватит. И ничего нам больше не надо. По крайней мере сейчас. Единственное оставшееся у нас желание – залезть в постель и спать. С вами это тоже непременно произойдет: вам тоже захочется просто залезть в постель и послать все к чертям. И думаете, в этот момент вы будете горестно рыдать над своим угасающим либидо? Ничего подобного. Вы вообще не будете воспринимать это так. Вы просто будете чего-то хотеть и получать то, что хотели. И что здесь не так?

Примите к сведению, что ваша сексуальная жизнь вовсе не собирается кончаться. В определенные моменты все будет точно так же, как всегда. И будет происходить точно так же уверенно и приятно. И мне говорили, и Гарри, и прочие, что это будет продолжаться всегда. Говорят, дома престарелых – это очень тепленькое местечко для некоторых. Удивлены? А ведь так оно и есть. Когда моему дяде Фергусу было девяносто четыре года и он был весьма слаб здоровьем, он пожелал жениться на одной из своих сиделок. И признался, что между ними уже кое-что было… И такое случается сплошь и рядом. Так что не думайте, что настала пора прощаться с вашим мистером Живчиком. Может, он и не будет вскакивать так же часто, как когда-то, но все-таки будет, не сомневайтесь. И в такие моменты снова будет несказанно вас радовать.

Давайте проясним до конца хорошую сторону: лично я был приятно удивлен так, какой активной и приятной может быть сексуальная и чувственная жизнь в Следующей Трети. Точно так же, как и большинство из вас, я предполагал, что она просто сойдет на нет. Или же станет настолько отвратительной и постыдной, что даже думать об этом не захочется, не то что осуществлять. Я ошибался. Ничего отвратительного. Ничего постыдного. Все оказывается так же волшебно, как и пятьдесят лет назад. Особенно если вы здоровы и в хорошей форме. Возможно, вы станете заниматься любовью по утрам, а не в полночь, что будет лучше соответствовать вашему пику энергии. Но каждый раз, когда это будет происходить – а это будет с приятной регулярностью, – это будет так же замечательно, как и в прошлом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Антирак груди
Антирак груди

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Антирак груди» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.Книга также издавалась под названием «Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников».

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни
Опасная идея Дарвина: Эволюция и смысл жизни

Теория эволюции посредством естественного отбора знакома нам со школьной скамьи и, казалось бы, может быть интересна лишь тем, кто увлекается или профессионально занимается биологией. Но, помимо очевидных успехов в объяснении разнообразия живых организмов, у этой теории есть и иные, менее очевидные, но не менее важные следствия. Один из самых известных современных философов, профессор Университета Тафтс (США) Дэниел Деннет показывает, как теория Дарвина меняет наши представления об устройстве мира и о самих себе. Принцип эволюции посредством естественного отбора позволяет объяснить все существующее, не прибегая к высшим целям и мистическим силам. Он демонстрирует рождение порядка из хаоса, смысла из бессмысленности и морали из животных инстинктов. Принцип эволюции – это новый способ мышления, позволяющий понять, как самые возвышенные феномены культуры возникли и развились исключительно в силу биологических способностей. «Опасная» идея Дарвина разрушает представление о человеческой исключительности, но взамен дает людям возможность по-настоящему познать самих себя. Книгу перевела М. Семиколенных, кандидат культурологии, научный сотрудник РХГА.

Дэниел К. Деннетт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука