Читаем Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях полностью

• мужчины делают предложения, стоя на коленях в ресторане (честно скажу, не знаю ни одного представителя сильного пола лично, который решился бы на такое. Наверное, подобное случается в жизни, но очень редко, и неужели настолько принципиально, чтобы все выглядело именно так? Хотя, конечно, не спорю, хотелось бы…);

• влюбленные ходят по пляжу в обнимку и постоянно целуются (в действительности эмоции мужчин и женщин постепенно угасают и тяга к тактильному контакту ослабевает, но это вовсе не означает, что вас меньше любят);

• отпуска всегда проходят без проблем (как показывает опыт, совместные выезды, особенно если вы еще не живете вместе, могут стать настоящим испытанием. Ведь одно дело – встречаться, а другое – проводить вместе двадцать четыре часа в сутки в небольшом номере отеля).


В теории мы имеем определенное представление о том, какими мы хотим видеть наши отношения, но практика неизменно вносит свои коррективы. Я не говорю, что нужно забыть обо всем, о чем мечтали раньше, но есть вещи, которые в реальности невозможны. Как в одной песне: «А я не могу пахнуть только «Шанель»…».

У вас обоих случаются приступы плохого настроения, у вас есть работа и родственники, которые могут выбить из колеи, сломать планы или просто расстроить. Здоровье не может всегда быть отменным. Иногда отношения поднимаются на самый пик, достигают апофеоза, секс кажется умопомрачительным, и вы довольны и счастливы. В другие времена вы или ваш партнер можете почувствовать охлаждение, что также является абсолютно естественной частью отношений. И это всего лишь фаза, которая вовсе не означает, что вы исчерпали себя как пара. Нужно просто переждать такой момент.

Любые, даже самые влюбленные люди проходят через кризисы – это нормально. Самое главное в сложные минуты чувствовать, что вы все равно находитесь на одной волне, и не переставать работать над вашим совместным будущим.


Давайте разберемся, насколько реальность порой может отличаться от мечты.


Вы скажете: «Зачем над ним работать, все и так наладится». Это еще одна ошибка. Некоторые моменты, разумеется, образуются сами собой. Однако существуют вещи, которые вас раздражают в нем, а его – в вас, и для того чтобы научиться максимально нейтрально относиться к подобным моментам, нужно время, силы и желание.

Представьте себе ситуацию: у вас критические дни, все болит, настроение отвратительное. День не задался с самого утра, все валилось из рук, вы собрали все пробки по дороге на работу. Начальник накричал на вас ни за что, разозлила лучшая подруга, потом позвонила мама прямо перед совещанием и начала нескончаемый разговор о каких-то совершенно неважных вещах. Затем «повесился» компьютер перед уходом домой, а вы забыли сохранить файл, над которым трудились весь день, и завтра придется начинать все сначала. В супермаркете перед вами закрыли кассу, и вам пришлось отстоять вторую очередь. И вот вы, возвращаясь домой на взводе, надеясь, что сейчас вас утешат и приласкают, приходите и видите, что ваш любимый лежит на диване и пьет пиво с чипсами. Он сообщает вам, что не планировал сегодня ужинать, и, не отрывая взгляд от экрана телевизора, говорит, что у него был сложный день. Вы готовы взорваться, ведь вы-то надеялись романтично провести хотя бы остаток вечера.

В такие моменты я очень советую взять тайм-аут. Он вообще очень полезен для отношений. Если вы чувствуете, что эмоции сейчас польются через край, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, а потом «уйдите в себя». Почитайте книгу, прогуляйтесь, примите ванну, съездите в магазин, встретьтесь с подругой. Поверьте, через час или два, когда вы вернетесь, и вы и ваш мужчина почувствуете себя гораздо лучше. И, быть может, остаток вечера еще сложится так, как вы хотели изначально. Но не обрушивайтесь сразу же на мужчину, ни о чем не подозревающего, с потоком упреков. Тут, кстати, есть еще одно правило, которое я всегда беспрекословно соблюдаю.

Никогда не говорите и не делайте того, о чем потом будете сожалеть.

Часто в порыве ссоры или на эмоциях мы можем сказать или сделать что-то, что, в общем-то, не хотели. Начиная с какого-то обидного слова и заканчивая изменой, в зависимости от того, насколько сильно нас задели. Но постарайтесь всегда помнить о том, что некоторые вещи не прощаются и не забываются. Более того, они всплывают в памяти в самые неподходящие моменты. И убивают чувства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука