Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Многие люди, больные СДВГ, на самом деле не имеют такой проблемы, как слабая концентрация внимания. Они могут просто и быстро фокусировать внимание, а затем очень долго удерживать его на том, что им нравится. Например, на видеоиграх или собирании чего-либо из конструктора «Лего», а также на вредных привычках, стимулирующих организм: употребление фаст-фуда, наркотиков, сознательное подвергание себя опасности, просмотр порнофильмов и так далее. Таким людям трудно отвлечь себя от занятий, с помощью которых они легко и почти сразу ощущают всплеск адреналина и страстную увлеченность процессом.

Итак, эта группа больных СДВГ всегда безупречно сосредоточивается на тщательном выполнении сильно стимулирующих действий, но испытывает колоссальные трудности с фокусированием внимания на долгом и правильном выполнении слабо стимулирующих.

Ребенок нехотя делает уборку в своей комнате или рассеянно выполняет домашнее задание, но может в мгновение ока без проблем переключиться на прогулку по миру компьютерной игры и долгое время быть предельно собранным ради достижения виртуальных целей. Постепенно таким детям становится неинтересно взаимодействовать с родителями и учителями: исчезает мотивация, которая прежде подталкивала к концентрации на событиях окружающей реальности.

Многогранные признаки СДВГ

Стремление значительной части больных СДВГ сосредоточиваться на деятельности, быстро приносящей максимальное удовольствие, лежит в основе ряда «сложных симптомов», проявляющихся по-разному в зависимости от темперамента.

Приведу примеры.

• Творческая личность, страдающая СДВГ, может испытывать непередаваемый прилив сил каждый раз, когда принимается за развитие новой идеи, образа, теории и так далее, но при этом чувствует мощное внутреннее неприятие любого рутинного, повседневного действия.

• Спокойный, сдержанный, ответственный человек, любящий правила, нормы и планы, при развитии СДВГ может постепенно стать фанатиком порядка и дисциплины, а затем – ярым противником малейших перемен.

• Энергичную личность СДВГ способен сделать взбалмошной, импульсивной. Такие люди часто ведут себя бесцеремонно, неуважительно по отношению к другим, выражаются излишне резко, будто бы не замечая никого вокруг.

• Если СДВГ развивается у чувствительного или мнительного человека, то довольно быстро эти качества переходят в свою крайнюю форму – нездоровую ранимость и излишнюю тревожность. В отличие от наплевательского отношения к окружающим и показной дерзости представителей предыдущей категории, у таких людей при развитии СДВГ появляется склонность постоянно беспокоиться обо всем, что происходит вокруг. Именно поэтому для них весьма болезненным ударом может стать игнорирование их чувств и суждений другими людьми.

Все перечисленные проблемы – это разные последствия одного и того же недуга – СДВГ, каждое из которых складывается из ряда определенных симптомов этого синдрома. Иными словами, это сложные признаки болезни, состоящие из простых. В книге мы будем время от времени упоминать каждый из этих «сложных симптомов». Научившись пресекать их развитие, вы получите возможность полностью раскрыть духовно-интеллектуальный потенциал, заложенный в вашем мозге.

Глава 2. Помощь природы

Печально, но факт: официальная медицина замалчивает новые достоверные данные, согласно которым натуральные средства лечения СДВГ по эффективности опережают любой препарат полусинтетического или синтетического происхождения. Это очевидно, если принять во внимание высокий спрос на «Риталин» и «Аддерал», который подстегивается пропагандой, основанной на устаревших исследованиях.

Безусловно, миллионам детей, когда-либо принимавшим и продолжающим принимать эти стимулирующие медикаменты, стало лучше. Однако мало кому удалось избежать кратковременных или долговременных побочных эффектов. Причем прямую связь последних с употреблением лекарств химического происхождения специалисты признают крайне редко.

Если нарушения работы мозга, приводящие к СДВГ, не подвергаются тщательному исследованию и оптимальной терапии, синдром продолжает свое развитие, проявляясь с течением времени все более и более многообразно.

Стоит отметить, что ряд специалистов, работающих в сфере производства и продажи медикаментов, признают, что достоверных данных об эффективности этих препаратов при лечении СДВГ не существует. И это неудивительно, ведь синтетические лекарства позволяют лишь заглушить симптомы заболевания на короткий срок. Их свойств не хватает для точного и мощного удара по первопричинам недуга.

Более того, ни в одном исследовании, проводившемся представителями официальной медицины, нет заключения о том, что какое-либо лекарственное средство химического происхождения способно прекратить усугубление тех нарушений работы мозга, которые ведут к возникновению СДВГ.