Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Если вы изменили образ жизни так, что сумели исцелиться от недуга, поразившего ваш мозг или другие части организма, то впредь это значит, что, как только вы опять перестанете с уважением относиться к своему телу и вернетесь к прежнему образу жизни, вместе со старыми привычками дадут о себе знать и старые заболевания.

Приложение 4. Примечания и источники

Вступление

«…У каждого десятого американского ребенка диагностируют СДВГ…».

Информация была получена в 2011 году агентством «Ассошиэйтед Пресс» от Центра по профилактике и контролю заболеваемости и приведена в номере «Ю-Эс-Эй Тудэй» (USA Today) за 22 ноября 2013. «Более чем у половины из этих детей СДВГ диагностируют уже в шестилетнем возрасте. Заболеваемость СДВГ растет ежегодно. Среди учащихся старших классов этот диагноз ставят почти каждому пятому мальчику. В целом от общего количества школьников обоих полов СДВГ страдают 11 % детей».

«…Ежегодно каждый девятый американский студент тщательно продумывает самоубийство…».

По сообщению «Эн-Би-Си Ньюс», «половина студентов колледжей часто думают о самоубийстве». «Согласно результатам исследования, в среднестатистическом колледже, в котором на последних курсах учатся 18 тысяч студентов, 1080 человек из этой категории в течение любого из учебных годов тщательно продумывают самоубийство. Эти цифры должны обеспокоить руководство колледжей»

.

«…Каждый восьмой американский подросток страдает от депрессии…».

По сообщению «Эй-Би-Си Ньюс», «подавленное настроение у подростка может быть признаком депрессии» (Эндрю Колтон, 2 мая). «Каждый восьмой подросток страдает депрессией. Ситуация настолько серьезная, что каждый год в США кончают жизнь самоубийством 5000 детей переходного возраста»

.

«…У каждой седьмой американки в возрасте от 55 лет начинает развиваться деменция…».

Источник: Институт изучения и профилактики деменции, «Часто задаваемые вопросы». «В США не менее 5 миллионов человек страдают нарушениями памяти и мышления, вызванными возрастными изменениями. В штате Луизиана таковых около 100 тысяч человек. Судя по всему, эти показатели будут расти, поскольку повышается доля пожилых людей в общей численности населения США. Подсчитано, что каждая шестая женщина и каждый десятый мужчина старше 55 имеют все шансы заболеть деменцией».

«…У каждого шестого американского ребенка наблюдаются нарушения развития…».

Источник: данные по заболеваемости расстройствами аутистического спектра, полученные Центрами по контролю и профилактике заболеваний США. «В период 2006–2008 гг. в США примерно у каждого шестого ребенка были выявлены нарушения развития, проявлявшиеся в разных формах, начиная от легких, таких как нарушения речи, и заканчивая тяжелыми, то есть замедленное развитие интеллектуальных способностей, церебральный паралич и аутизм».

«…Каждый пятый житель США страдает каким-либо нарушением работы мозга…»