Читаем Мужское здоровье. Как у вас с ним? полностью

Теперь давайте подробнее остановимся на этапе мужского полового созревания. Поскольку никто из моих друзей не захотел выступить в качестве модели для описания этого периода, то давайте возьмем обобщенный образ парня, родившегося в 1983 году, и рассмотрим переходный возраст – вполне нормальный, но с некоторыми отклонениями – на его примере.

Пубертат

Я уже не могу с точностью до деталей вспомнить, как у меня проходили все фазы переходного возраста; в любом случае я мужал скорее с запозданием, чем с опережением. Да и не существует никакой четкой последовательности, что, где и когда должно проявляться и расти – все очень индивидуально. В раздевалке после футбольных тренировок я наблюдал у своих товарищей по команде самые разные стадии пубертата в их полном великолепии. Да, я немного завидовал, хотя, будучи вратарем, я куда больше ждал прибавки в росте, нежели чего-то еще. В то время я еще не знал, что яички, возможно, уже вняли моим ежевечерним молитвам в подушку и начали вырабатывать тестостерон.

Яички начинают его вырабатывать, ибо так им приказал другой гормон, из гипофиза, а тот, в свою очередь, получает приказания из мозга. Эта железа, гипофиз (очевидно, она располагалась довольно близко к месту, которым я молился), высвободила очень важный для меня гормон роста, однако его действия пришлось еще немного подождать. Между тем яички уже приноравливались к своей новой задаче – производить тестостерон – и увеличивались, но постепенно, а потому незаметно для их владельца. Примеру яичек тайком следовали семенные пузырьки, семявыводящие протоки, простата и бульбоуретральные (куперовы) железы – важные для мужчины органы, с которыми мы еще познакомимся.

В то время у меня в паху еще не росли волосы, зато уже бывали случайные «влажные сны». На этой стадии выработка сперматозоидов еще немного отстает от выработки гормонов, так что эти жидкости были еще преимущественно «бесполезными» секретами, выделяемыми простатой и семенными пузырьками. Впрочем, я могу это лишь предполагать, ибо серьезных исследований на эту тему не проводил: кто же понесет сперму на урок биологии, где одноклассники будут разглядывать ее под микроскопом? Но вскоре наконец появились столь ожидаемые волосы и произошел скачок роста.

Как назло, в результате этого скачка мое зрение разладилось. Хотя я и дорос до ворот, меня преследовали постоянные пропуски мяча, так что пока я соображал, в чем дело, охотники за футбольными талантами уже составили мнение о моих способностях. Если бы в то время существовало шоу «Германия ищет суперзвезду»[19]

, то певческая карьера мне тоже не светила – голос ломался. Итак, ни футболиста, ни поп-звезды из меня не получилось. Ну и хорошо, по крайней мере, я не рисковал оказаться в джунглях[20]. Так что я был обычным юношей и худо-бедно концентрировался на школе. А там все же были девушки, и чудесным образом они все больше мной интересовались. Возможно, из-за пресловутого тестостерона. Теперь и пенис немного подрос, а кожа на нем и на мошонке немного потемнела – тоже из-за гормонов и их воздействия на пигментные клетки кожи. Вслед за лобковыми волосами появились волосы в подмышках, и вся моя комплекция стала немного более мускулистой. Чуть-чуть.

Наряду со школой и девушками я, естественно, некоторое время уделял мастурбации. Хорошо ли это для здоровья? Здесь, наверное, примерно как с алкоголем: перегибать палку и уже к полудню опустошать четыре бутылки не стоит, но иногда стаканчик красного вина вечером вовсе не помешает. Между тем у многих моих сверстников кое-что тоже происходило в плане волосяного покрова, и они выставляли напоказ бурную растительность на груди и на лице или аккуратно приводили ее в порядок – в зависимости от того, что диктовала на тот момент мода. Сейчас мне 33, и я все еще в ожидании полноценной бороды и второй волны оволосения на груди, что отнюдь не успокаивает, если уже привык к тому, что есть. Можно серьезно сэкономить на дорогих бритвенных лезвиях, если волосы совсем не растут! Недавно в ванной комнате я громко радовался новому волоску на груди, пока не заметил, что это всего лишь случайно приставшая ресничка. Ну что ж, по крайней мере, кое-какие желания у меня еще остались.

Итак, половое созревание может наступать в разное время и проявляться по-разному. С профессиональной точки зрения из-за задержки общего физического развития у меня был запоздалый пубертат (Pubertas tarda). Звучит, казалось бы, чуть ли не трагически, но означает всего лишь, что мое возмужание происходило немного медленнее стандарта. Поскольку я от этого не особо страдал и в конечном итоге все оказалось на нужном месте и в дееспособном состоянии, то никакого вмешательства не потребовалось. У меня, по крайней мере, не было прыщей – наверное, в качестве компенсации, – и девушкам я нравился. А это уже хорошее начало.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней
Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете – сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Марк Хайман

Домоводство