Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей

Из популярных домашних масок и ополаскиваний

для волос нужно исключить эфирные масла с сильным запахом и вредным для беременных действием. Под обязательным запретом находится масло шалфея мускатного. Масло растительного происхождения, желток, мед, травяные отвары не должны вызывать аллергической реакции. Часто в таких масках используются спиртовые настойки, и женщины задают вопрос: не вредно ли это? Процент алкоголя здесь слишком ничтожен, чтобы нанести вред растущему плоду. Ополаскивание травяным отваром, разведенным яблочным уксусом, настоем чайного гриба и даже пивом тоже безвредно для ребенка, и противопоказание может быть одно: запах.

Иногда, зная, что после родов физиологическое выпадение волос неизбежно, женщины пытаются принять меры для упреждения этого явления. Предотвратить его нельзя, ибо оно обусловлено изменением гормонального фона. Все наружные средства призваны только улучшить внешний вид волос, они не способны влиять на их густоту, удерживать в коже головы и накапливать эффект на будущее. Но мягкость волос, блеск, хороший внешний вид – это тоже немало.

Мыть голову нужно так часто, как это требуется. Решив проходить лишний день с грязной головой в «воспитательных целях» для волос, можно обречь себя на весьма неприятные ощущения, особенно если день рабочий. Действительно, некоторые добиваются результатов, удлиняя промежутки между мытьем волос, но это, как правило, относится к обладательницам волос полудлинных, а не коротких и отрастающих, которые и так могут лежать плохо в силу потерянной линии прически, а тут еще дополнительный фактор против хорошего внешнего вида – сальность волос. Утверждающие, что частое мытье способствует выпадению волос, плохо знают предмет. Конечно, если волосы комкать и дергать во время мытья, их выпадет больше обычного, но если действовать аккуратно, то разжижение сального секрета моющими средствами не способно выудить из кожи здоровый волос, которому еще жить да жить. Отмерший волос действительно «вымывается», но он выпал бы в любом случае – даже если голову перестать мыть своевременно, только в этом случае повышается активность кожной микрофлоры и провоцируются воспалительные процессы и перхоть.

Хоть на шампунях и пишут «для нормальных волос», «для сухих волос», подбирать их нужно по типу кожи головы, а для улучшения структуры волос пользоваться смываемыми или несмываемыми кондиционерами и бальзамами. Часто обладательницы окрашенных или обесцвеченных волос решают пользоваться шампунями «для сухих и поврежденных», что абсолютно не полезно для кожи головы и приводит к ее пережирнению, в то время как внешний вид волос улучшается незначительно.

Сушка

волос должна производиться либо естественным образом, либо в режиме «холодный воздух». Длинные волосы лучше не сушить феном вообще. Чем длиннее волосы, тем большему неблагоприятному воздействию они подвергались за свою жизнь, что не может не сказаться на их структуре. Отказываться от применения укладочного средства нет причин, если оно переносится нормально. Запах, который всегда расценивался как приятный, но слабый, может беременной женщине досаждать по полной программе, отчетливо ощущаясь не только в минуты сушки и укладки.

КОСМЕТИКА

Нередко рассуждают так: использование любой косметики – и декоративной, и уходовой во время беременности – только во вред малышу. Декоративную нужно отменить, потому что любая беременная и так должна быть прекрасна, а уходовая и вовсе лишняя, раз она даже не видна как декоративная. Женщины старшего поколения могут вспомнить, как боялись лишний раз накрасить губы, потому что это объявлялось нежелательным и вредным врачами. Теперь под желание быть красивой не подводится идеологическая база и не считается, что беременная женщина с помадой на губах – легкомысленная особа, которая не думает о будущем ребенке. Но хотелось бы разобраться, вдруг зерно истины в таком стойком народном мнении все же есть.

Беременность – это всегда стресс, каким бы естественным состоянием это не объявлялось, и перестройка организма, который вынужден работать по-новому, подчинив все органы и системы одной задаче – вынашиванию плода и подготовке появления его на свет. Поэтому если, забеременев, женщина вдруг отказывается от привычных средств ухода за собой, то она лишает кожу необходимой поддержки. Кожа – это не просто гладкое лицо без морщин и прыщиков, что ассоциируется с этим словом в первую очередь. Кожа – это важный орган выделительной системы, от макушки и до пяток. Она должна быть чистой, сохранять свой влажностно-жиро-вой баланс, чтобы работать с полной отдачей, а беременность требует от нее еще большей отдачи. Лишенная привычного ухода кожа может дать сбой, отражающийся не только на ее внешнем виде. Организму придется отвлекаться на возникший дисбаланс и стараться решить проблему – вместо того, чтобы холить и лелеять ребенка.