Багуа можно представить как восьмиугольник, состоящий из восьми треугольников. Это совсем несложно. Однако чтобы упростить воспроизведение багуа при медитации, нужно представить простую схему, напоминающую сеть паутины. Этот образ состоит из трех восьмисторонних контуров, которые соединяются посредством отрезков, что похоже на срезы обычного восьмигранного бриллианта. Самый большой контур багуа имеет в диаметре 7,8 см. В центре находится символ
Багуа, формируемое мысленно при медитации, рисуется поконтурно, начиная с самого большого восьмиугольника, к которому затем добавляются второй и третий. Все они рисуются либо по часовой стрелке, либо против. Затем создаются восемь отрезков, которые соединяют контуры. Эти отрезки соединяются в символе Тай Цзи, расположенном в центре багуа. Постарайтесь запомнить эту фигуру, это поможет воссоздать ее посредством визуализации (рис. 2).
Багуа расположены:
а) переднее (пупочное) багуа: за пупком, приблизительно на расстоянии 4 см от него;
б) заднее багуа: находится у Двери жизни, напротив пупка, между вторым и третьим позвонком, на расстоянии приблизительно 4 см от поверхности тела;
в) левое багуа: расположено в левой половине тела на пересечении мысленной линии, идущей вертикально вниз из левой подмышки, и линии, проведенной горизонтально по левой стороне туловища от пупка до Двери жизни. Багуа находится на расстоянии приблизительно 4 см внутри тела от точки пересечения этих линий;
г) правое багуа: находится в правой половине тела, на пересечении вертикальной линии, проведенной вниз из правой подмышки, и горизонтальной линии, идущей по правой стороне туловища от пупка до Двери жизни, на расстоянии приблизительно 4 см от поверхности тела.
В эти багуа направляется энергия, где она смешивается и преобразуется.
Котел считается центром тела. Он расположен между пупком и Дверью жизни, но находится ближе к спине, перед почками. Это место, где у вас сформировалась Пренатальная сила как часть Универсальной, или Изначальной силы. Это также место, где силы всех пяти стихий соединяются и преобразуются в чистую энергию:
а) энергия четырех багуа уравновешивается и конденсируется в их центрах Тай Цзи, которые обычно светятся белым или золотым светом;
б) центр Тай Цзи каждого багуа вращательным движением смешивает энергию и направляет ее по пирамидообразному туннелю задней части багуа в Котел. Центр Котла, имеющего 3 см в диаметре, обычно находится на уровне Двери жизни, хотя может сдвигаться на расстояние до 4 см вниз или вверх у разных людей. Существуют некоторые отступления, так, например, у мужчин с более тяжелой верхней частью туловища этот центр может находиться ниже. У женщин с более тяжелой нижней частью туловища – выше. У худых людей больше вероятность того, что центр находится на уровне Двери жизни и пупка. Обнаружив этот центр хотя бы раз, вы с уверенностью почувствуете, что именно здесь находится осознание;
в) при вращении, притягивании, очищении, конденсации энергии и направлении ее в Котел переднее и заднее багуа работают в паре;
г) два боковых багуа составляют вторую пару, вращающую, притягивающую, очищающую, конденсирующую энергию и направляющую ее в Котел;
д) в Котле энергии смешиваются еще раз, сливаются, конденсируются, и из них формируется Жемчужина (рис. 3).
1. Примите исходное положение
Успокойте свои эмоции. Расслабьтесь. Сядьте ровно. Стопы касаются земли, руки вместе, язык касается твердого нёба.
2. Выполните Внутреннюю улыбку
Выполните медитацию Внутренней улыбки для того, чтобы расслабить ум и тело:
а) улыбнитесь внутри и почувствуйте, как похожая на солнечный свет энергия улыбки собирается в глазах и в точке нахождения «третьего глаза». Почувствуйте, как внешние уголки век и губ поднимаются. Ощутите, как энергия улыбки медленно течет вниз по шее, к вилочковой железе и к сердцу. Почувствуйте, как открывается сердце. Создайте в сердце состояние любви, радости и счастья. Не сомневайтесь в себе. У вас все получается!