Читаем Напитки для жизни полностью

Нитраты опасны для здоровья, вызывая, например метгемоглобинемию, аллергии. Но важно знать, что они попадают в воду не только из удобрений. Нитраты являются продуктами разложения органики сточных вод, содержащихся глубоко под землёй, имеющие бытовое происхождение.

В неочищенных сточных водах содержится мышьяк, свинец, ртуть, алюминий, кадмий, стронций. Они вызывают нарушение репродуктивной функции, ослабление нервной системы, психического развития детей.

Отложение свинца, алюминия, мышьяка приводит к парализации нервной системы и отягчающим последствиям в здоровье.

Медь и селен в больших концентрациях являются ядами, также как и никель, кадмий. Ржавчину в воде нужно очищать. Такая вода не пригодна для питья.

Избыток железа образует ржавую воду. Она также не годится для питья, и требует очищения.

Для безопасности отравления водопроводной водой, её нужно очищать фильтрами. Если нет фильтра, можно добавлять в эту воду сок пшеничных ростков.

Вода опасная микробиологически

Опасность в канализационной воде вызывают:

•      микроорганизмы (кишечные палочки, вирус гепатита). Они поражают желудочно-кишечный тракт. Эти вредности идут из городских канализаций, разносимые сточными водами с полей, удобряемых навозом. Во время дождей и осадков навоз смывается в водоёмы, где они активно размножаются;

•      паразиты, передающиеся через воду, вызывающие инвазии. Это лямблиоз, описторхоз, шистоматозы, трихоцефалез.

Например, заражённый лямблиозом ребёнок продолжит передачу заболевания в детском саду со «скоростью звука».

Только обеззараженная очищенная годится для употребления в пищу.

Гепатит и дизентерия считаются наиболее опасными при употреблении родниковой или колодезной воды. Такая вода тоже должна обеззараживаться.

Вода и новейшее открытие её опасности

В современном мире появился новый класс вредных веществ человеку, переносимых питьевой водой. И для них ещё не создали методов очищения. Хотя вызывают они изменения в структуре ДНК и генов. Эти вещества были лекарствами, принимались людьми, как гормональные, противозачаточные, антиастматические. Пройдя человеческий организм, они оказываются в проточной воде и уже приносят вред. Такие данные получены в химических лабораториях Европы и Америки. На обыкновенных водоочистках такую диагностику произвести нельзя, имеющимся оборудованием.

Вода и современные способы её очищения

Основной способ очистки водопроводной воды - это хлорирование. Он не безопасен. Хлор оказывает вредное воздействие на организм. От концентрации хлора в воде зависит развитие раковых опухолей. Наружное воздействие хлора вызывает сухость кожи, зуд, ломкость волос.

Замена хлорирования озонированием питьевой воды находится в планах Госдумы. Правительством РФ разработана программа «Чистая вода». Но, по мнению профессиональных экспертов, это неосуществимо по состоянию коммунального оборудования и коммуникаций, по крайней мере, в близлежащие двадцать лет.

Задумываясь о качестве питьевой воды и не однажды, остаётся выбор: очищение воды фильтрами или питьё бутилированной, покупной воды.

Вода и её связь с жирами, белками и углеводами в организме

Проблема ожирения, просто излишнего веса насущна всегда. Решением этого вопроса является вода. Обыкновенная чистая питьевая вода.

По типу горба верблюда, у человека происходят аналогичные процессы. В пустыне, при отсутствии воды, верблюд использует запасы жира в горбе. Они расщиплются на энергию и воду.

Многокалорийная пища и большое количество воды образуют в организме человека жировые молекулы, консервирующие энергию. Так образуются жировые запасы, отложения жира. Если организм обезвожен, он запасает жир.

Важно

Только выпивая, постоянно, достаточное количество воды, человеческий организм начинает избавляться от жира. Жир распадаясь, превращается в воду. Чтобы похудеть, нужно пить воду. Для этого ещё нужно знать какую воду, как правильно её пить и сколько пить.

Совет:

1.      При похудении необходимо пить воду из расчёта тридцати миллилитров на каждый килограмм веса.

2.      Температура воды должна доходить до сорока пяти градусов, исходя из плохого обмена веществ у тучных. Холодная вода снижает метаболизм.

Избыточный вес от невыведенной жидкости нужно отличать от ожирения. Первым признаком, при этом, являются отёки. К отёкам приводит неправильное питание, всё, что приводит к нарушению циркуляции крови, заболевания, алкоголь, курение и, наконец, обезвоживание.

При обезвоживании включается режим экономии воды, происходит накопление и отёки.

Важно

Лучший способ избавиться от отёков - употреблять больше воды. Только делать это надо разумно.

Гипертоникам, пожилым людям, как раз страдающим этим недугом, необходимо увеличение каждодневной дозировки выпиваемой воды постепенно. При отсутствии отёков дозу повышать. При этом другие напитки не применять.

Важно

Зная положительные стороны водной терапии, захочется её применить для себя.

Вода:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Цигун
Цигун

Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием.Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.Для широкого круга читателей.

Алексей Юрьевич Кузьмин , Роберт Перри

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Тейпирование лица. Омоложение во сне
Тейпирование лица. Омоложение во сне

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов. Методику можно использовать на ночь. Вы спите или отдыхаете, а тейпы работают! Кинезиотейпирование это новая философия любой современной девушки или дамы. Это просто, легко, эффективно и безопасно!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ольга Енко

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг