Наши дети спят всю ночь

Когда вы с женой хотели помочь Виктору и утешить его, вы, на самом деле, добавляли ему дополнительный стресс. Вы предоставляли ему вашу телесную (физическую) защиту, приучая его к тому, что спать без этой защиты опасно для жизни. Логика тут проста: если бы все ваши прежние попытки внушить ему спокойствие были бы правильными, он спал бы спокойно.

То, что мне в течение одной ночи удалось поломать устоявшийся порядок, с душераздирающей очевидностью свидетельствует о том, что именно такое, внушающее безопасность послание, и требовалось малышу, чтобы спать спокойно. Волк не придет!

Когда расписание «устоится», и малыш будет до мозга костей пропитан сознанием того, что кто-то – вы, дорогие родители, – стоит на страже его интересов, вы увидите разницу: малыш станет значительно более спокойным, сильным, здоровым, веселым и уравновешенным, он перестанет кричать и хныкать.

Мама малыша теперь может сама многое объяснить, и вот мои инструкции на неделю закрепления:

1. Потренируйтесь ритмично произносить подходящую приговорку;

2. Пусть Ваша жена потренирует похлопывания на Вас, а Вы на ней;

3. Скрупулезно придерживайтесь расписания!

Самое главное – возьмите руководство на себя.

Привожу вкратце мои основные правила.

Крик – это вопрос, а не жалоба. На вопрос должен быть дан ответ, а не задан встречный вопрос (демонстрирующий неуверенность).

Каждому новорожденному известно, что самостоятельно ему не выжить. Ему не добыть пищи, не обогреться, не защитить себя от волка. С другой стороны, малыш наделен инстинктом выживания. Результатом становится появление тревоги за собственную жизнь. Малыш хочет и должен жить, в то время как его переполняет страх смерти.

Защищая малыша и заботясь о нем, необходимо как можно более быстро и эффективно заглушить эту боязнь не выжить. Речь идет о том, чтобы раз за разом своим поведением убеждать малыша: «Ты выживешь. Мы об этом позаботимся. Мы стоим на страже твоих интересов. Можешь спокойно расти и развиваться, наслаждаясь при этом жизнью! Никакие волки до тебя не доберутся!» Ваше поведение должно быть естественным и свидетельствовать о том, что все происходящее – это нечто само собой разумеющееся.

– Я что, и вправду должен тут лежать? – кричит малыш. – Это не опасно? А вдруг придет волк и схватит меня?

Новорожденный не знает, что в кровати он в безопасности. Ни вы, ни я не ощущали бы особого спокойствия, ночуя в палатке посреди саванны и прислушиваясь к шагам львов. Ответ действием содержит три составных:

Уведомление