Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Негласное правило ответа «В» демонстрирует вашу позицию: ответственность превалирует над любовью. Это ни в коем случае не преуменьшает значение и силу любви, просто в юном возрасте любовь часто путают с влечением и страстным желанием. Неопытное сердце часто принимает сексуальное возбуждение за любовь. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы считаете, что сексуальная активность требует зрелости и ответственности, равно как и эмоциональных предпосылок. Вы ожидаете от своей племянницы, что она возьмет на себя хотя бы часть ответственности за свой сексуальный опыт. У вас проактивная и здоровая идея в сравнении с тем, что многие так и продолжают видеть женщин беспомощными жертвами неразборчивых парней.

Никто не может знать наверняка, когда человек готов к своему первому сексуальному опыту. Однако ваш подход кажется довольно разумным. Вы понимаете секс не только как обмен чувствами и эмоциями, но также и как большую ответственность. После разговора с вами, возможно, вашей племяннице хватит понимания и мудрости, чтобы сделать свою половую жизнь безопасной, приятной и осмысленной.


Вопрос

Вы бороздите Интернет в поисках определенной информации, нужной вам для работы. Когда вы переходите по одной из предложенных поисковиком ссылок, вы с удивлением для себя оказываетесь на порносайте. Перед вашими глазами неожиданно появились откровенные графические картинки сексуального содержания! Материал, который вы искали, ни в коем разе не имеет отношения к порнографии, возможно, какое-то ключевое слово из вашего запроса было неверно истолковано и привело вас на этот сайт.

Какой будет ваша реакция?


Варианты ответов

A

. Я в ужасе и немедленно покину этот сайт.

Б. В течение нескольких минут я полазаю по сайту, но я знаю, что буду испытывать при этом дискомфорт, смущение и даже стыд.

В. Я думаю, что это отличный и стимулирующий сайт. Я собираюсь по максимуму воспользоваться этой счастливой находкой и получить удовольствие.


В нашем обществе порнография доступна по первому же щелчку мышки или нажатию кнопки пульта дистанционного управления. Из-за того, что порнография так легко доступна любому взрослому человеку — зачастую доходит даже до того, что она совершенно неожиданно выскакивает перед глазами, хотя вы ищете совершенно другое, — каждому из нас необходимо принять решение о нашем уровне комфорта.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Порнография оскорбительна с моральной точки зрения и деструктивна.

Если вы выбрали этот ответ, ваше негласное правило категорически отвергает и ни в каком виде не принимает порнографию. Что повлияло на развитие у вас такой точки зрения? Религиозное или культурное происхождение? Уважение женщин? Ваши морально-этические принципы, которые вы выработали на основе своего личного жизненного опыта? Поразмыслив над источником, вы сможете лучше понять, почему считаете именно так, а не как-то иначе.

Если вы на все сто процентов честны с собой, то нет нужды что-либо менять. Ваше негласное правило предвосхищает ваше огорчение при виде порнографических изображений и велит вам держаться от них подальше. Можно сказать, что негласное правило оптимально функционирует, когда оно привносит в вашу жизнь спокойствие и удовлетворение. Если вам комфортно избегание подобных сайтов порнографического содержания, тогда, конечно, сразу закрывайте страницы и не смотрите на них. Конечно же, если вы злитесь на себя или страдаете от фрустрации из-за следования такому правилу, значит, оно не может нормально функционировать в вашей жизни. В таком случае вам лучше его пересмотреть и изменить.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я нахожу порнографию возбуждающей, но мои представления о том, что приемлемо с социальной и духовной точек зрения, мешают мне в полной мере получить удовольствие от ее просмотра.

Если вы выбрали ответ «Б», значит, у вас смешанное мнение о порнографии. Вы достаточно честны, чтобы признать, что порнографические картинки пробуждают в вас сексуальные желания. Однако вы ассоциируете порнографию с исключительно отрицательными концептами, такими как безнравственность и сексуальные девиации. В результате, после того, как вы проводите определенное время за рассматриванием подобных изображений, вы начинаете мучиться от чувства стыда, которое полностью затмевает собой полученное вами в процессе удовольствие. Возможно, вас воспитывали с мыслью о том, что любая порнография, по сути, является оскорбительной с моральной точки зрения и деструктивной — с духовной. И хотя вы, будучи человеком взрослым, можете прийти к собственным выводам относительно того, что вас интересует, вы все-таки находитесь под влиянием ранее полученных уроков и предупреждений.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука