Читаем Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов полностью

У меня не хватает молока, и малыша приходится докармливать смесью. А мне очень хочется, чтобы он получал больше грудного молока – ведь это самое полезное питание. Как можно увеличить лактацию?

Лактация у кормящих матерей нарушается по разным причинам. Снижение лактации – гипогалактия – часто наблюдается у родильниц с признаками инфантилизма (недостаточность развития молочных желез, механизмов, регулирующих лактацию), перенесших поздние токсикозы (особенно тяжелые формы), патологическую кровопотерю во время родов, акушерские операции, сопряженные с травмами, послеродовые септические процессы. Понижению секреции молока способствуют трещины сосков, маститы, неправильное кормление (нерегулярность, неполное опорожнение железы и др.).

Гипогалактия может проявиться в течение первых десяти дней после родов (ранняя форма) или позже (поздняя форма).

Лечение гипогалактии

Применяют пролактин или сочетание его с маммофидином, а также окситоцин внутримышечно.

Назначают витамины А (внутримышечно в течение 25 дней), В

12(внутримышечно на протяжении двух недель), РР (по 0,05 г внутрь 2 раза в день в течение 7-10 дней по 10 мл за 10 минут до кормления), С (по 0,2 г внутрь 10–14 дней подряд).

Можно применять микродозы йода (10 мл 0,5%-ного раствора йодида калия разводят в 200 мл дистиллированной воды, принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день).

При гипогалактии часто дают хороший эффект физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение молочных желез (ежедневно в течение 15–20 дней), воздействие на молочные железы ультразвуком (6–8 процедур продолжительностью от 2 до 5 минут).

А еще мы можем посоветовать вам некоторые напитки, способствующие увеличению лактации.

Настой аниса

Семена аниса – 1 ст. ложка, вода – 0,5 л.

Семена аниса залить кипятком, оставить в термосе на ночь, после чего принимать по 1/2 стакана за 20 минут до еды.

Настой тмина

Семена тмина – 2–3 ч. ложки, вода – 1 стакан.

Семена тмина залить кипятком и настаивать в термосе 1012 часов (на ночь). Принимать в течение дня.

Настой семян укропа

Семена укропа – 1 ст. ложка, вода – 1 стакан.

Семена укропа измельчить, залить горячей водой и настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или же по 1 ст. ложке 6 раз в день.

Настой семян зелени укропа Зелень и семена укропа – 1 ст. ложка, вода – 300 мл. Измельченную зелень и семена укропа залить прокипяченной и охлажденной водой, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, часто помешивая. Затем снять, обязательно охладить (минимум 45 минут) и только затем процедить, отжать остаток. Полученный настой принимать 3–4 раза в день до еды.

Настой мелиссы Трава мелиссы – 5 г, вода – 1 стакан. Траву мелиссы залить кипятком и настаивать 2 часа. Принимать в течение дня.

Настой крапивы Крапива двудомная – 4–6 ст. ложек, вода – 2 стакана. Крапиву залить кипятком и настаивать 2 часа. Употреблять в течение дня 3–4 раза до еды.

Настой петрушки

Семена петрушки – 15 г, вода – 200 мл.

Семена петрушки измельчить в порошок, залить кипятком, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4–6 раз в день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг