Читаем Научись быть экстрасенсом. #Магия чистого сознания полностью

На самом деле, мы не замечаем, в какой спертой атмосфере живем многие годы. Люди не хотят ковыряться в себе, не хотят вспоминать боль, понимать истинное положение вещей. Напротив, сразу же готовятся нарабатывать состояние любви и счастья, качать энергии позитива и радости, не учитывая тот факт, что фундамент для позитива отсутствует. Или же фундамент есть, но заложен под совершенно иные задачи. В результате мы строим конструкцию «счастья» на болоте. А это зыбкая почва!

На данном этапе практики выгрузка боли и морока из нас – это полигон для оздоровления души и тела, а впоследствии – это способ изучения реакций нашего мышления.

Упражнение «Император/Императрица»

Первое упражнение для вхождения в рабочее состояние и наработки образного мышления и силы нашего сознания – это упражнение Император/Императрица. Естественно, что для женщин образом будет служить Императрица, а для мужчин – Император.

Это простейшее упражнение позволит расширить и изменить состояние нашего сознания не только на данный момент, но и в будущем преодолевать многие ограничения сознания, давать больший потенциал для нашей силы и энергетики.

Любое состояние, отличное от базового состояния, все, что мы хотим взять от практики, будет натыкаться на противодействие. Почему мы еще не те или иные, почему мы еще не дошли до желаемых целей? Потому что в нас есть некие психофизические ограничения, которые и нужно преодолеть за счет образов и состояний силы.

Самое важное – отследить, какое у тебя СС и ОТ на данный момент, до упражнения, и как СС будет меняться в процессе выполнения упражнения и после него.

В эзотерике используют такой термин, как измененное состояние сознания.

Говоря просто и коротко, измененное состояние сознания – это состояние, отличное от базового состояния сознания человека.

То есть состояние Императора и Императрицы будет для нас именно измененным состоянием сознания. Его нам и следует изучить!

Все упражнения делаем последовательно, не спеша. Не торопясь читать текст дальше, чтобы не моделировать свои ощущения лишней информацией. Я буду стараться максимально широко описывать возможные ощущения и их последствия, но только после упражнения! Мне можно не верить, но надо изучать. Если мои комментарии с вашими ощущениями совпадают лишь частично, то верьте себе! И старайся абстрагироваться от всего того, что знали раньше.

На семинарах данные упражнения делать проще, поскольку руководит учитель. Но сегодня вы предоставлены самообразованию, что дает, с одной стороны, больше воли, с другой стороны, требует большего самообладания и отдачи.


Итак, первый этап упражнения.

Глаза открыты. Начинаем воображать, что вы – Император (для мужчин) / Императрица (для женщин).

Наша задача – не думать о том, как это сделать, а просто вообразить от своего имени данный образ: я – Император/Императрица.

От макушки до пят стараемся узреть себя в данном образе. И наблюдаем, меняется ли что-либо в голове, в состоянии?

Воочию надо пронаблюдать, что делается вокруг персоны Императора? Каково окружение? Каков двор? Состояние казны? Как я отношусь к подданным, как они относятся ко мне? (Этот анализ покажет нам образно нашу сущность, особенно если образ не совпадает с логическим представлением о себе.)

Наблюдаем, как уже меняется СС и ОТ, как изменилось настроение?

Стараемся быть максимально долго в данном состоянии, ибо чем дольше мы в нем находимся, тем больший эффект оно дает нашей энергетике.

Не забываем, что состояние и образ охватывают нас с головы до ног. Этот момент сейчас и впредь принципиален! Состояние должно действовать на все наше тело, на пространство тела.

Старайтесь усиливать данное состояние и ощущение: «Я всем нутром являюсь Императором или Императрицей». Если данное состояние ощутимо где-то локально в теле, к примеру, в груди или в голове, то надо «растянуть» его на все пространство тела и усилить многократно до ощущения легкой эйфории.

Идет ли вертикализация тела, осанки? Выпрямилась спина? Возникает прилив силы и уверенности, раскрытие тела «наружу»? Исчезает ли усталость? Легче ли по ощущениям стало само тело?

Есть ли такой эффект, что внутреннее «думание» стало тише или вовсе остановилось?

Проверяем те точки тела, что болели до упражнения, – продолжают ли болеть в данный момент. Или, напротив, могло то или иное место заболеть во время практики. Это является сигналом к тому, что именно в этом месте кроется причина блока, «камня», который нужно вытолкнуть из себя.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги