Читаем Научите себя думать! полностью

Первое повторение, особенно в случае, если при обучении делались краткие записи, должно проходить в форме полного просмотра всех записей и возможной замены их переработанной и окончательной версией. Второе, третье и все последующие повторения должны проходить следующим образом: не заглядывая в конспект, на чистом листе бумаги надо кратко набросать все, что запомнилось, затем сопоставить свои записи с ранее составленным конспектом и внести все поправки и дополнения. Конспект и краткие наброски следует делать в виде «карт памяти», как описано далее.

Одним из самых важных аспектов правильного повторения является его собирательный характер и эффект, который оно производит на все аспекты обучения» мышления и запоминания. Человек, не занимающийся повторением, постепенно теряет результат тех усилий, которые он затратил на выполнение задания по изучению, и ставит себя в очень невыгодные условия.

Каждый раз, когда он будет подходить к новой ситуации обучения, воспроизведение ранее приобретенного знания окажется у него на очень низком уровне, и автоматически будет ликвидирована основа для установления тех связей, которые должны были бы установиться. Это означает, что понимание нового материала не будет таким полным, каким должно было бы быть, и что скорость и эффективность изучения нового материала будут также ниже. Если такой в целом отрицательный процесс происходит постоянно, то в конце концов он принимает форму раскручивающейся вниз спирали, которая приводит к общей несостоятельности и неспособности усвоить что-либо, поскольку каждый раз изученный материал забывается, а каждая новая порция информации кажется все более и более сложной. В результате очень многие люди, сдав официальные экзамены, в лучшем случае очень редко обращаются к учебнику вновь, а то и вовсе никогда не делают этого.

Отсутствие повторения в равной степени отрицательно сказывается на всей памяти в целом. Каждый игнорируемый отрезок информации не сохраняется на уровне сознания, а значит, и не может быть использован для установления новых связей в памяти. Поскольку запоминание представляет собой процесс, основанный на установлении связей и ассоциаций, то чем меньше элементов находится на «складе памяти», тем меньше вероятность помещения туда новых элементов и их соединения с имеющимися.

Обратной стороной этой медали являются огромные преимущества, которые дает периодическое повторение. Чем больше объем знания, сохраняемого в текущий момент, тем больше возможность «поглощения» нового знания. Когда вы учитесь, все возрастающий объем знания, находящегося в вашем распоряжении, позволит вам усваивать новое знание намного быстрее, поскольку каждый новый отрезок информации будет усваиваться в контексте имеющегося запаса связанной с ним информации (см. рис. 24), Этот процесс во многом напоминает снежный ком, который, пока катится, становится все больше и больше и в какой-то момент начинает катиться по инерции.



Рис. 24. На графике показано, каким образом правильно организованное повторение может способствовать поддержанию высокого уровня запоминания.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ И МНЕМОНИКА

Тест 4. Системы запоминания

Ниже приводится список слов с соответствующими цифрами возле каждого. Как и при выполнении теста 1, прочтите каждое слово по одному разу, закрывая карточкой одно за другим слова по мере их прочтения. Цель состоит в том, чтобы запомнить, какая цифра соответствует какому слову:

4лист
9дракон
1стол
6апельсин
10преферанс
5студент
8карандаш
3кошка
7машина
2перо

А теперь переверните страницу и дайте ответы в требуемом порядке.

Ответы на вопросы теста 4. Системы запоминания

Ниже приводятся цифры от 1 до 10. Против каждой цифры укажите слово, которое ей соответствовало в оригинальном списке. Порядок цифр не соответствует первоначальному. Не смотрите в первоначальный список, пока не запишете по памяти столько слов, сколько сможете.


17
54
36
810
92

Очки:___

Системы

Перейти на страницу:

Все книги серии Живите с умом

Похожие книги

Родовой щит
Родовой щит

В прежние времена люди с почтением относились к семейной жизни, почитали старших, а детей считали лучшим подарком, который только может получить человек от Господа на своем жизненном пути. Но со временем люди стали забывать заветы предков, уходить от Бога, исповедовать иные ценности… и становиться все более и более несчастными! Теперь, когда мы сполна хлебнули безбожной жизни, нам становится понятно, что нет ничего лучше старого доброго уклада жизни. В книге, которую вы держите в руках, знаменитая сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова щедро делится со своими читателями и учениками старинными заговорами и обрядами, с помощью которых вы сможете обрести любовь, найти свою вторую половинку, счастливо прожить со своими супругами всю жизнь, наладить отношения с родственниками, заговорить своих детей на счастье и благополучие, защитить себя и свою семью от враждебных сил. Перед вами не просто книга, а самый настоящий родовой щит, который непременно убережет вас, ваших родных и близких от всех бед и несчастий. Будьте же здоровы и счастливы!В подготовке издания использовались материалы из книг «Заговоры сибирской целительницы». Выпуски с 1 по 13.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика, эзотерическая литература
300 заговоров и оберегов на здоровье
300 заговоров и оберегов на здоровье

Если вас одолели болезни, эта книга обязательно окажет вам помощь.С самым искренним желанием помочь всем страждущим потомственная сибирская целительница Наталья Ивановна включила в свою новую книгу 300 избранных заговоров, которые позволят вам излечиться от болезней и надежно защитить здоровье своих близких.Особые сохранные слова позволят защитить здоровье матери и будущего малыша, новорожденного младенца и ребенка-подростка, уберечь от недугов пожилых людей. Болезни сердца, заболевания суставов, бронхиальная астма, мужские и женские болезни, желудочно-кишечные, кожные, онкологические заболевания – от всех этих и многих других болезней вам помогут защититься заговоры, собранные в нашей книге.Обратитесь к ним, и вы наполнитесь благотворной жизненной силой, обретете крепость духа, здоровье и долголетие.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика