Наука быть успешным

Магнетический взгляд – это выражение сильного ментального требования с помощью глаз. Нервы и мышцы глаз следует тренировать, чтобы сделать свой взгляд прямым и позитивным. А для этого потребуются усилия не только глаз, но и разума. До этого момента мы говорили только о глазах. Упражнения помогут вам быстро повысить эффективность своего взгляда. Чем больше вы будете тренироваться, тем неотразимее станет ваш взгляд. Но задолго до этого вы обнаружите, что под вашим взглядом люди начинают чувствовать себя неуверенно. Вы должны не просто выполнять упражнения, но и проверять их результаты на практике: применяйте полученные знания на тех, с кем будете общаться. Овладеть силой взгляда можно только с помощью экспериментов на живых людях.

...

Упражнение 1

Возьмите листок белой бумаги размером примерно 15x15 см. Нарисуйте в центре круг – обведите монетку. Закрасьте круг черными чернилами. Сядьте, определите уровень глаз и приколите листок к стене на этом уровне. Поставьте стул в центр комнаты и сядьте точно напротив приколотого листка.

Смотрите прямо на черный кружок. Не моргайте и не отводите глаз в течение минуты. Дайте глазам отдых и повторите упражнение снова. Выполните упражнение пять раз.

Не сдвигая стула, перенесите свой листок на метр вправо от его первоначального положения. Сядьте на стул и зафиксируйте взгляд на стене прямо перед вами. Затем, не поворачивая головы, переведите взгляд вправо и в течение минуты смотрите на черный кружок. Повторите упражнение четыре раза.

Теперь перенесите листок на метр влево от первоначального положения. Удерживайте взгляд на черном кружке в течение минуты. Повторите упражнение пять раз. Выполняйте это упражнение в течение трех дней, а затем доведите время взгляда до двух минут. Еще через три дня увеличьте время до трех минут и т. д. – каждые три дня увеличивайте время взгляда на одну минуту. Есть люди, которые могут смотреть в одну точку, не моргая и не смахивая слезы, 20 и даже 30 минут, но я советую вам ограничиться пятнадцатью. Человек, способный удерживать взгляд в течение 15 минут, сможет пользоваться этой силой в течение любого времени.

Это упражнение научит вам прямо и искренне смотреть в глаза любого собеседника. Оно придаст вашему взгляду силу и уверенность. Силе вашего взгляда смогут противостоять немногие. Собаки и другие животные под вашим взглядом подожмут хвост. Влияние вашего взгляда будет проявляться и иначе. Выполнять такое упражнение бывает скучновато, но ваши усилия и потраченное время будут вознаграждены по достоинству. Если вы занимаетесь гипнозом, то такой взгляд будет чрезвычайно полезен в вашей практике.

...

Упражнение 2

Второе упражнение придаст вашим занятиям разнообразие, избавит от скуки и научит смотреть прямо в глаза собеседника, не испытывая смущения.