Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Комментарий психолога

Ты описала сразу две ссоры на ровном месте. Неожиданные. Когда-то ты пошла на то, чтобы оправдать этого человека после такой ссоры «ни о чем». Возможно, ты говорила себе: «Это у него такой характер», «Во всех семьях ругаются», «Это он устал, у него проблемы на работе». Оправдала его. А потом в твое подсознание закралось: «А может быть, это я виновата? Спровоцировала его», «Мне надо быть мудрее», «Надо найти к нему подход»… И, наконец, тебе было страшно остаться без него, ведь ты только обрела любовь…

Знай: каждый раз, когда ты оправдываешь недостойное поведение мужчины, ты сама себя подвергаешь опасности. Ведь абьюзер, почувствовав безнаказанность, будет заходить в насилии все дальше и дальше. А тебе придется его оправдывать – ведь когда-то ты уже сделала это, оправдала. И эти отношения, как водоворот, могут затянуть тебя в пучину насилия.

Кому от этого будет хорошо? Тебе? Нет, ты явственно ощутила, что тебе плохо и становится все хуже и хуже в этих отношениях. Абьюзеру? Нет, его личность продолжила разрушаться, и он дошел до рукоприкладства. Детям? Их психика столкнулась с картинками, которые они не должны были видеть, – как отец расцарапывает себе лицо, как он орет на мать, душит ее.

Запомни: ты НЕ ВИНОВАТА в этом. Ты хотела как лучше. Вина на абьюзере.

Но ответственность за то, чтобы это изменить, на ТЕБЕ.

СОВЕТ

Если тебе кажется, что отношения идут не туда, ты не понимаешь, что происходит, задай себе вопрос: «Если бы человек ТАК вел себя на первом свидании, в первую неделю ваших встреч, что бы я сделала с этими отношениями?» Многое прояснится.