Не мешай себе жить

К счастью, существует и третий тип людей — со здоровым ядром. Открытые, уверенные в себе, с сильными принципами и развитым чувством юмора — это как раз те, кого каждый из нас хотел бы видеть рядом. Они с детства чувствуют себя защищенными и любимыми, поэтому, став взрослыми, обычно верны, честны и искренни. Пережив боль или разочарование, они быстро приходят в норму, не помня обид и не пытаясь ни с кем свести счеты. Поскольку они не воспринимают успех других людей как угрозу для себя, то охотно и с огромным энтузиазмом болеют за вас. Менее удачливым они искренне сочувствуют и обычно пытаются помочь. К ним всегда можно обратиться в трудную минуту.

К сожалению, приходится признавать, что большинство людей, которых вы встретите на жизненном пути, будут относиться к одному из двух первых типов. Общение с ними не обязательно разрушительно, но непременно таким станет, если вы позволите втянуть себя в их темную сущность, как луч света затягивает в черную дыру. Если же вам удастся справиться с их темной стороной, вы сможете построить с ними вполне перспективные отношения. Просто помните: они должны сами хотеть измениться — это их зона ответственности, а не ваша.

Полезное знание

Избегайте людей, в чьем ядре личности лежит ненависть. Старайтесь разобраться в особенностях чрезмерно уязвимых людей. Ищите для общения психологически здоровых людей.

Действия

Как общаться с людьми с ненавистью в ядре личности

• Если у вас не получается избегать таких людей, поймите и примите, что вы не можете их изменить.

• Не сближайтесь с ними слишком сильно и не доверяйте им.

• Не втягивайтесь в соперничество с ними. Вам никогда не выиграть у человека, который ни за что не готов к поражению; и даже если вы одержите победу, он не позволит вам ею насладиться.

• Не позволяйте себя запугивать и не отказывайтесь от своих потребностей и интересов в угоду этому человеку.

• Никогда не спорьте и не дебатируйте с такими людьми, просто определите для себя максимально справедливую и разумную линию поведения и твердо его придерживайтесь.

Как общаться с людьми с чрезмерной уязвимостью в ядре

• Поймите: то, что эти люди ведут себя, как будто им очень больно, еще не означает, что вы действительно причиняете им боль.

• Не зацикливайтесь на их настроении и не считайте себя ответственным за постоянное их подбадривание.

• Помните, что вы не можете сделать их счастливыми.

• Попытайтесь относиться к ним беспристрастно и объективно.

• Заранее максимально четко определите, каких поступков и отношения вы ожидаете от них и чего они могут ожидать от вас.

Глава 3. Не откладывайте важные дела

Лучше поздно, чем никогда.

— Пословица

Прокрастинация — это искусство идти в ногу со вчерашним днем.

— Дон (Дональд Роберт Перри) Маркиз, американский драматург

Одиночество… есть и всегда было основным и неизбежным опытом любого человека.

— Томас Вулф, американский писатель

На одном семинаре я попросил аудиторию, состоявшую из полутысячи мужчин и женщин, поднять руки, если привычка откладывать важные дела — одним словом, склонность к прокрастинации — входит в топ-тройку типичных для них моделей саморазрушительного поведения. Руку подняли процентов девяносто.