Недорогая еда

Приготовление: капусту очистить, мелко нашинковать и сложить в кастрюлю, потом влить горячее молоко, поставить кастрюлю на плиту, накрыть крышкой и тушить до готовности. В готовую капусту постепенно всыпать манную крупу, непрерывно помешивая, чтобы не образовался комок, и продолжать тушить еще 5-10 минут. Потом в капусту добавить яичные желтки, соль, все хорошо вымешать и охладить. Из приготовленной массы сформовать котлеты, смочить их в яичном белке, обвалять в сухарях и обжарить с обеих сторон. К этим котлетам уместны молочный или сметанный соусы.

Цветная капуста с соусом

Ингредиенты на 3-4 порции: 1 кг цветной капусты, 150 г сливочного масла, 2 столовые ложки муки, 1 л капустного отвара, 4 яичных желтка, соль и перец.

Приготовление: капусту залить горячей водой, посолить, закрыть крышкой и варить в течение 20-25 минут.

Приготовление соуса: муку обжарить на сливочном масле в сотейнике до золотистого цвета, добавить горячий отвар, соль и перец по вкусу и греть на слабом огне, помешивая, 5-10 минут. Яичные желтки растереть и тоненькой струйкой, непрерывно помешивая, влить в них отвар с мукой. Смесь размешать, подогреть, но не кипятить. Соус к отварной капусте ставить на стол в соуснике.

Цветная капуста жареная

Ингредиенты на 3-4 порции: 1 кг цветной капусты, 150 г сливочного масла, 1/3 стакана молотых сухарей, соль.

Приготовление: цветную капусту сварить, разобрать на кочешки и обжарить на сковороде с маслом. Перед подачей на стол капусту обсыпать поджаренными в масле сухарями и перемешать встряхиванием.

Цветная капуста под молочным соусом

Ингредиенты на 3-4 порции: 1 кг цветной капусты, 3 столовые ложки натертого сыра, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 стакан молочного соуса.

Приготовление:

очищенную цветную капусту отварить до готовности, затем выложить на сковороду кочерыжкой вниз, залить молочным соусом, посыпать натертым сыром, сбрызнуть маслом и поставить в горячую духовку на 10-15 минут для запекания.

Пирог из капусты и моркови со свеклой

Ингредиенты на 4-5 порций: 1 кочан белокочанной капусты, 6-7 моркови, 2-3 свеклы, 1 столовая ложка томата-пюре, 100 г сливочного масла, 2 головки репчатого лука, полтора стакана муки, 4 яйца, 2 столовые ложки сметаны, соль.

Приготовление: свежую капусту и репчатый лук мелко нарубить, свеклу и морковь натереть на мелкой терке. Овощи смешать, добавить томат, сливочное масло, сметану, яйца, соль, муку и тщательно перемешать. Смесь выложить на лист или сковороду, смазанные маслом, и запечь в духовке.

Пирог из цветной капусты

Ингредиенты на 4-5 порций: 1 кг цветной капусты, 1/2 стакана манной крупы, 2 яйца, 1/2 стакана молока, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка молотых сухарей, 2-3 столовые ложки сливочного масла, соль.

Приготовление: очищенную цветную капусту нарезать на кусочки, припустить с частью молока, добавить вязкую манную кашу, сваренную из остального количества молока, перемешать, пропустить через мясорубку, заправить растертыми с сахаром желтками, солью и взбитыми белками. Эту массу выложить на смазанный маслом противень, разровнять, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

К обеду (ужину) пирог разрезать на порции и полить растопленным сливочным маслом.

Запеканка из свеклы и творога

Ингредиенты на 4-5 порций: 3-4 свеклы, 1,5 стакана манной крупы, 3 стакана молока, 500 г творога, 8 яиц, 1/2 стакана молотых сухарей, 2-3 столовые ложки сливочного масла, соль, сахар.

Приготовление: свеклу запечь, очистить от кожицы и пропустить через мясорубку. Сварить густую манную кашу, смешать со свеклой и протертым творогом, добавить яйца, соль, сахар и перемешать. Массу выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму или широкую кастрюлю, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

Свекла, фаршированная мясом и рисом

Ингредиенты на 4-5 порций: 4-5 корнеплодов свеклы, 300 г мяса, 5-6 столовых ложек риса, 2-3 столовые ложки сливочного масла, 1 стакан сметаны, соль.

Приготовление: свеклу запечь, почистить от кожицы, чайной ложкой удалить сердцевину. Подготовленную таким образом свеклу надо наполнить мясным фаршем с рисом, положить на смазанную маслом сковороду и запечь в духовке в течение 15-20 минут. Перед ужином свеклу залить сметаной и снова поставить на несколько минут в духовку.

Оладьи из свеклы и творога

Ингредиенты на 4-5 порций: 4-5 корнеплодов свеклы, 800 г творога, 1,5 стакана муки, 1,5 стакана молока, 1 столовая ложка сахара, 2 яйца, 2-3 столовые ложки сливочного масла, 1,5 стакана сметаны, соль.

Приготовление: свеклу сварить, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку, добавить муку, протертый творог, молоко, соль, сахар, яйца, все тщательно перемешать и жарить оладьи на хорошо разогретом масле. К оладьям, как обычно, подавать на стол сметану.

Биточки из свеклы с сыром