Эта цепочка мыслеобразов проносится внутри с мгновенной скоростью и включает привычную реакцию на ситуацию. Автоматизм не требует времени. Сделал плохо, совершил ошибку = я плохой = никому такой не нужный = останусь один = обречен на гибель. И каковы же последствия такой цепочки? А вот они: страх ошибки = страх провалить экзамен, страх фиаско, страх сделать шаг в новое, принять вызов. И человек на ровном месте безмерно ограничивает себя и свою жизнь!
Важно отметить, что есть два вида потребностей: нужды физического плана и психического, эмоционального. На физическом уровне мы предотвращаем страх и заботимся о своей безопасности, когда при переходе через дорогу ждем зеленого сигнала светофора для пешеходов, когда, собирая грибы, умеем отличать съедобные от несъедобных или консультируемся у знатока. Мы также заботимся о том, чтобы обеспечить себе еду, жилье, одежду.
А что значит потребность в безопасности на психическом, эмоциональном уровне? Эмоциональные потребности заключаются в том, чтобы чувствовать себя «хорошим», то есть достойным быть безусловно принятым другими людьми. Чувствовать себя принятым, любимым, нужным, важным среди своего окружения.
Мы уже ранее пронаблюдали цепочку умозаключений, которые с повторением становятся ментальным навыком, убеждением, которое нас поддерживает или ограничивает. И далее это убеждение, в данном случае про роль ошибки, воспринимается и проживается как абсолютная истина: «Сделал плохо, значит, я плохой, значит, я не достоин принятия, любви, значит, останусь один = не выживу». Мы уже рассмотрели, где здесь закрались искажения. Теперь изучим их подробнее. Но сперва разберем два понятия: сущность и личность.